Notas sueltas que no van en otro lado aun:

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Redesordenando mis notas que ya están tiradas en https://github.com/jmcabo/libro_fisiologia   esto es de Gastos.txt, Gastos2.txt, Gastos3.txt, Gastos4.txt y Gastos5.txt y Gastos6.txt y Gastos7.txt y Gastos12.txt y alguno más.
Cuando hay faltas de ortografia es por el teclado del celular.

Domingo 25 agosto de 2024,  2024-08-25:

ResearchToDo: “Insulin dictates how your fat based [sex] hormones work”, dijo Dr Boz en 5MinuteBody a los 11minutos de entrevista.
Hay que crosscheckear tema insulina y cortisol/testosterona/estrógeno. Y ver qué está pasando a nivel isoprenos/carotenoides. Capaz haya algo de Accutane Vs Insulina que dé una pista.
ResearchToDo: Insulina mete VitaminaD en adipocitos dice Dr Boz alrededor de minuto 26m. Lo dice porque a los pacientes gorditos les sube la VitD en sangre cuando empiezan la dieta Keto y empiezan a bajar de peso. Entonces dice que se empieza a liberar la VitD guardada. Capaz tiene una re-interpretación eso, como ser que se convierten toxinas hacia VitD. Lo que estaba guardado eran las toxinas. Aumenta la VitD “en circulación” porque hace un ratito eran colesterol, y ratito antes eran isoprenos, y mucho rato antes eran Carotenoides.
Acá basta de distinguir entre Retinol respecto al resto de los carotenoides y terpenos. Y basta de distinguir entre VitD del resto de los esteroles. Son “pleomorfismos” de la misma bosta. Toman una forma y otra por motivos caprichosos del cuerpo o incidentales como ser las condiciones actuales.
ResearchToDo: Isoprenos vs Calcio en arterias vs Retinol pulleando calcio. Qué hay en los isoprenos que hace que el sistema inmune los neutralice con Calcio? o esa no es la historia? Se acidifican espontáneamente? Al cavitar rompen cosas que dejan Calcio tirado y fijado?
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ResearchToDo: Por qué el hígado empieza a lanzar Glucosa a la sangre como loco cuando hay isopreno circulando?
Es por alguna reacción que haga falta? Tipo qur la Glucosa neutraliza en algo los isoprenos? o es por algo físico, como ser recubrir mecánicamente los vasos sanguíneos de azúcar para protegerlos de la cavitación del isopreno, o así prevenirla? Si es por algo mecánico, nunca vamos a encontrar una relación en la química, va a estar en la física.
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O es que el hígado, al dara orden a la Tiroides de que cierre la canilla del metabolismo, y cierre las puertas a las células, por otro lado las llena de glucosa circulante para que no se mueran, y que la safen con Glucólisis en vez de con OxPhos. Para sparear a las mitocondrias y dejarlas cerradas ante el isopreno. Hasta que pase la tormenta de isoprenos.

 

Lunes 26 agosto 2024, 2024-08-26:

ResearchToDo: DOPAMINA VS HIDRATACIÓN VS CO2/BUTEYKO.
CHEAP SOURCES OF DOPAMINE VS PARTES DEBILES DEL CEREBRO QUE NO QUEREMOS USAR PORQUE ESTAN TOXICAS, Pero que de alguna manera hay que seguir manteniendo el nivel mínimo de CO2 en generación.
Y DOPAMINA VERSUS NIVEL MINIMO DE DETOXIFICACIÓN Y ESTIMULAR QUE SE SIGA MOVIENDO HACIA AFUERA LA DOPAMINA.
Y DOPAMINA VS IsoPrenos: existe algún pathway por el que un isopreno, terpenoide o carotenoide resulte en Dopamina? O es un co-resultado de metabolismo o detox, como lo es el ciclo de krebs y sus subproductos pero de la OxPhos.

ResearchToDo: suena interesante el planteo del libro de John David Haskins “Can’t Believe How Easy This Is”, sobre dejar adicción a pantallas. Suena a un approach como el de Allen Carr ” Es Fácil Dejar De Fumar Si Sabes Cómo”. Lo cual no lo desmerece para nada, y al contrario, me tiene muy interesado. El único lugar donde se consigue es Amazon. Una pena que no está en PlayStore.
(PostData 2026-10-09: Finalmente lo compré ese mismo año al libro ese, MUY BUENO)

 

Sábado 31 Agosto 2024, 2024-08-31:

ResearchToDo: Lactic Acid <-> OxalicAcid <-> Isoprenes.
(en el contexto de lo que decía Thomas Crowan de que los Heart Attacks son causados porque el corazón no puede parar de producir Lactic Acid (los otros órganos sí, cuando salieron de OxPhos y se pusieron a fermentar y se pasaron de Lactic Acid fermentando, deciden detenerse, los músculos se acalambran. Pero el corazón no tiene el lujo de acalambrarse, no puede parar. Entonces sigue y sigue.
Hay un Control Loop Failure. Un feedback failure. Una salida de la SafeOperatingArea SOA o algo así, (como los MOSFET).
Entonces no puede parar de fermentar. Y sigue produciendo Lactic Acid. Finalmente el pH baja mucho y se necrotiza.
Luego Crista Biegler, la entrevistadora, le pregunta sobre la sensación de Shortness Of Breath que precede o que hay al mismo tiempo.
Y ahí yo pienso: eso es IsopreneDangerZoneAvoidance, IDZA.
Eso es ControlPause de menos de 5s, eso es Buteyko.
Y luego me siento mal porque esto es muy difícil de explicar y probar, pero sé que es cierto, es esto, es así. Y no tengo ganas de escribir. Quiero descansar un poco. Tengo cosas que hacer. Pero en fin.

 

Viernes 6 septiembre 2024, 2024-09-06:

ResearchToDo: Qué es realmente una respuesta alérgica? Qué significa no tolerar aromas de perfumes (aldehídos, isoprenos). Se vuelca Cortisol y Adrenalina porque los tejidos se están alistando para recibir más isoprenos y aldehídos sueltos para luego convertir a Esteroles y a Catecolaminas? (a cortisol y a adrenalina y otros no medidos)?. Es que la persona está saturada?

ResearchToDo: ColorBlind Test Charts (los pebbles) y el The Dress versus status de toxicidad de Retinol o de Isoprenos, o de Pigmentos en ojos. Capaz sirve como diagnóstico.
ResearchToDo: VCSTest versus Retinol toxicity en ojos.
Es eso lo que siempre diagnosticó el VCSTest?

ResearchToDo: Los cigarrillos mentolados son malos por los isoprenos del menthol? O sea, ya se sabe que al fumar tabaco común se exhalan más isoprenos. Qué ocurre entonces con los mentolados al exhalar? y en la composición? y en los outcomes clínicos?.

 

Jueves 19 septiembre 2024, 2024-09-19:

ResearchToDo: Cuando hablan de “cambiar la fuente de Dopamina”, o de que ” al hacer ejercicio ya no necesité comér azúcar porque recibí la dopamina de otro lado”. Me resulta curioso. Uno porque nadie necesita Dopamina, lo están interpretando mal.
Dos porque quizás la Dopamina es un marker de que se está generando el CO2 que la toxicidad que todos tenemos nos empuja a generar constantemente. Cuando menor el ControlPause, mayor la necesidad de generar CO2 en distintas partes locales del cuerpo o cerebro, y no puede decaer.
Quizás la Dopamina está en mayor relación con eso de lo que pensaba.
La Dopamina, ojo, también está relacionada con la hidratación en el cerebro. Y el tamaño de los ventrículos.

ResearchToDo: Jesse Inchauspe hizo otra visita luego de 2 años al DiaryOfACEO, y habló de los hacks:
-Savory breakfast.
-Vinagre
-Veggie starter
-Move after eating.
Sobre intermittent fasting: dijo que aunque no hagas desayuno, que la primera comida que ponés en la boca post ayuno debe ser proteína o salada. El rationale es interesante: dijo que porque el sistema digestivo está muy sensible y que lo que sea que uno ingiera pasa enseguida a la sangre en ese estado.
Tiene sentido.
Una de dos:
-O es solo una cuestión de tiempismo, y hay que avisarle al.hígado, al.estómago, a toda la cadena que empezó la.disgestión con tiempo.
-O es un tema de que sin proteína ya presente de antes en sangre, no se puede controlar la glucosa o el.dumping de glucosa.
O sea.
Yo no creo que los picos de glucosa sean solamente de la glucosa que uno ingiere. Creo que pueden ser más altos que la glucosa ingerida. Creo que son hígado y tejidos dumpeando glucosa de urgencia.
Creo que hay alguna razón para hacer eso. Quizás neutralizar alguna toxina o condición tóxica.
Por ejemplo, si la Fructosa llegara a ser mala, se neutraliza con gran cantidad de Glucosa que compite con ella?. Y que si ya había algo de glucosa de comer un almidón (solo glucosa) antes de comer una mermelada (glu, fructosa), entonces el hígado y tejidos no necesitan dumpear Glu para neutralizar Fructosa y competirla por su unión a receptores. Ni hablar que ese dumpeo puede ser desordenado, y que luego esos tejidos se quedan vacíos. Es eso una causa de fatiga o disfunción, de calambrws incluso?.
Son los calambres de la gente keto newbie, en realidad que están dumpeando glucosa de tejidos que ya ni tienen, porque cortaron la.glucosa dietaria pero aun siguen comiendo toxinas (porque comen huevo, o lácteos, o hígado, o sardinas o salmón, o miles de fuentes de toxinas hay sin carbos).
Entonces dumpean para neutralizar toxinas, y luego algún que otro músculo se depleciona y acalambra.

 

 

Sábado 21 de septiembre de 2024, 2024-09-21:

ResearchToDo: Creo que los gases de la digestión, del estómago o de los intestinos, no son CO2 de fermentación.
Creo que son Isoprenos siendo volatilizados en ese compartimiento para que no tengan que ser absorbidos.
Cuanto más calor haga y menos presión haya en ese compartimiento, más se van a volatilizar.
Sospecho que si baja la acidez (si el pH no es bien bajo en 1.5) del estómago, entonces algo sale mal con sacar a los isoprenos del medio.
Si se obstruye que el gas salga hacia intestino grueso o hacia eructo, entonces es todo un tema. Y ahí la panza se infla. Uno se hincha. Se inflama. Y por mayor concentración, por mayor presión parcial, o se absorbe más isoprenos o al menos no se puede eliminar tanto hacia digestión, porque el gradiente deja de ser favorable en esa dirección, porque la presión parcial es alta.
Entonces capaz el gluten jode, no por algún tipo de reacción química del gluten, si no por hacer un sludge y no permitir que el gas avance y salga.
Eso traba la eliminación de isoprenos hacia la cavidad intestinal. De parte de todo el cuerpo. Y de parte del hígado.
Ocurriría cuando aumenta la proteína en sangre que es en los minutos de la disgestión. Entonces se manda a volcar isoprenos cuando hay suficiente proteína para hacer RBP y otros antocuerpos de transporte, y sale por gas. Por gas hacia intestino.
Entonces el intestino no sería solo un target de egestión. Sería además un órgano de detox, tan importante como hígado o pulmón.

ResearchToDo: También, cuando se llena todo de gas y la gente piensa que hay SIBO, y la panza se hincha, y se daña el lining / revestimiento del intestino, lo que ocurre no es bacterias creciendo ni fermentando. El lodo y el gas no son por bacterias. Lo que se ve en microscopio no son bacterias. Son células intestinales y vacuolas y membranas rotas y reformadas. Por:
– Cavitación de isoprenos
– Condiciones dadas para volatilizar muchos isoprenos.
– Polimerizacion de isoprenos descontrolada da el white goo. No son bacterias.
– Células reventando. Membranas cortadas y re-unidas en distintos puntos dan apariencia de bolitas más chicas de lo normal, del tamaño de bacterias. Pero no. Eso son celular debris. No son bacterias.
– Gas isopreno. No es CO2 de fermentación.
– Las condiciones se dieron para que el cholesterol embebido en membranas se monomerice. Y eso da un desastre. Y algo se trabó, que la digestión no avanza y el sistema inmune no llega, y la gastroparesis hace que no avancen los desechos y se arme una reacción en cadena focalizada en algunos puntos que no avanzan. Exotérmica. Y liberadora de gas. Y rompedora de membranas.
Entonces no es que hay una bacteria que si no es alimentada se pone a fermentar la misma pared intestinal hasta ulcerarla.
No.
Son los isoprenos.
Y si se traba mecánicamente la digestión y la cosa no avanza, y uno tenía mucha toxicidad acumulada, se hace un foco y la cavitación y el thermal runaway y la volatilización y la polimerización descontrolada, hacen que se rompa la pared intestinal.

ResearchToDo: Quizás el gluten no jode solo mecánicamente si no que, si ayuda a polimerizar el isopreno (lo hace goma, beta amiloide, fibrina) que se va volcando al lumen intestinal, entonces se tapan las vías por las que se volcaba y se traba esa vía, se traba el egreso de isoprenos provinientes de todo el cuerpo, se traba el detox. Capaz se forma una capa de goma revistiendo partes de la pared intestinal, inutilizándolo como salida hacia lumen. Haciendo que colapse hacia adentro del epitelio.
Es posible que haya que hacer unas cuantas buenas ketosis para que las ketonas disuelvan un poco esas capas. Quizás conque se disuelvan apenitas la cosa empieza a moverse. Ya luego de unos años se disolverán del todo.
Quizás son capas finitas en la mayoría de la extensión y gruesas en algunas partes.

ResearchToDo: Pienso que el dumping, cuando lo hay, no es solo del hígado. Pienso que todas las células del cuerpo almacenan y participan en la detoxificación de isoprenos. Lo hacen en forma de cholesterol embebido en membranas. Cuando hay dumping, es no-local.
Es posible que haya buenas razones para acumular un poquitín de isoprenos/esteroles. Quizás para estabilidad térmica.
Pero digamos que estamos muy muy pasados de eso en la dieta moderna.
Está fuera de spec la cantidad actual.
Y nunca se vuelve a cero.
Algún ayuno y algún cold exposure hay que hacer.

ResearchToDo: burpeador de Sourdough bread es en realidad largador de isoprenos volatilizandose.
Fermentar una comida es hacer que largue los isoprenos.
Para eso hace falta Glucosa en la mezcla? Que mas? Sal? Agua?
Eso tiene que ver con lo que necesitan bacterias para convertir isoprenos a gas? O la glucosa reacciona directamente con isopreno? Es porque la fructosa es una Ketona y va liberando al isopreno de la goma y va pasando al aire?

ResearchToDo: Los ácidos grasos insaturados se cortan en los double bonds cuando se calientan, etc. (confirmar).
Esto quiere decir que los carotenoides también? Y se monomerizan?
Pensando en salsa de pizza con BetaCaroteno recalentado.
O quiere decir que los ácidos grasos unsaturated / insaturados, se parten en pedacitos que después se convierten en isoprenos, o las bacterias los convieten, o se pegan a isoprenos y hacen lío como si polimerizaran? O simplemente aumentan los pedazos rotos de los PUFAs y MUFAs la locura del sistema inmune y las citokinas?

 

Domingo 22 septiembre, 2024-09-22:

ResearchToDo: Los días de humedad o de sequedad o pesados al calor del cambio de clima, son porque los árboles de la ciudad largan más isoprenos.
Si uno se siente mal puede ser por frenae dumping.
Pero depende cómo se frene, uno se puede sentir mejor al inicio del frenado (recreo del Detox). Luego peor cuando se acumuló mucho sin dumpear, al par de días de inicio de los calores de primavera o de verano, de un run de días de calor.
Hay que ver si las plantas usan isopreno para calentarse en el frío ( <10°C) y en temp templada dejan de largar (~20°C). O si solo largan para evitar heat shock en temperaruras muy altas (>30°C).
Hay que estudiar esta relación. Pero es la relación posta.

ResearchToDo: el clima muy seco del frío del invierno o muy húmedo del frío del invierno, alteran la eficiencia de intercambio de isoprenos hacia el exterior. Y de CO2. Por un tema de humedad de bronquios, alveolos, pulmón. Eso traba el detox. Con frío seco, aparecen necrosis en la piel (cavitación, o retinoic acid dañando epitelios). Con frío húmedo, duelen las articulaciones.
Hay un tema con el pH.
Cómo se vincula el.pH con la.humedad del aire? Así: cuanto más CO2 en sangre, más ácida.
Si el aire es seco, aumenta o baja el CO2 en sangre? Si tiene humedad ideal? Si tiene tanta humedad que aparece líquido, demasiado líquifo recubriendo interior pulmones, anulando parte de este?. Son tres niveles: seco, optimo, demasiado húmedo.

ResearchToDo: isoprenos vs aire del amanecer, vs sol del amanecer, vs plantas.
Es el aire más limpio del día?
O el aire más lleno de isoprenos y nos frena el detox nocturno, que no se vaya más de mambo? O fuerza el reinicio del detox? El quedarse a las 6AM respirando el aire del exterior y recibiendo luz del sol del amanecer.

ResearchToDo: espectro luz del sol del amanecer, y su UV, versus pigmentos flotando en ojo y piel (heme con CO, isoprenos, clorofila, Retinoic Acid, Retinol, Carotenos en piel).

ResearchToDo: Los días de frío de encierro la gente se pone mal porque la gran cantidad de isoprenos exhalados al exterior del cuerpo permanecientes en dl aire de la habitación con la ventana cerrada, traba la salida de más isoprenos (el gradiente) del cuerpo.
Entonces sube la presión.
Y todo lo demás (fiebre, thermal runaway, etc).

ResearchToDo: Buteiko acertó con ejercicio, con leche y queso cottage (alto en caseina) pero no acertó con carne y con proteina animal.
Resulta que luego de hacer ejercicio, baja el control pause.
Ahí dice que todo bien, porque subió la.producción y exhalación de CO2.
Entonces dice que el umbral sigue siendo el mismo y de hecho el ejercicio lo mejora, si uno contiene la respiración cuando pueda al hacer ejercicio (subir escaleras sin respirar, etc).
Luego dice que la Leche y el Cottage Cheese dan ataques de asma y aumentan el OverBreathing (él llama DeepBreathing al OverBreathing).
Tiene razón, tienen un montón de Retinol (isoprenos).
(no sé igual qué hace el sistema inmune con eso, cómo ataca los alimentos en alérgicos, pero seguro que en asmáticos el hígado ya está saturado y no puede retirarlos de circulación en sangre. Por eso no hace nada a gente normal.pero a asmáticos, sí).
Ahora, él piensa que la Leche representa la Proteína Animal. Pero se equivoca.
La Caseina es un caso aparte de proteína animal porque es una globulina que secuestra toxinas, como el Retinol. La caseína engloba retinol. Es peligrosa y dañina.
La leche materna es buena cuando esa madre no está saturada de hipervitaminosis. Casi nadie hoy día, ni humana, ni vacuna.
Y cuando no se calienta la leche para separar las toxinas de la Caseina y hacer así ese líquido tan tóxico que las bacterias no pueden sobrevivir. A.k.a. pasteurización y también ultrapasteurización.
LA CARNE: El cuerpo está todo el día esperando a que pasen las proteínas de la digestión a la sangre para poder hacer RBP y otros anticuerpos y así seguir dumpeando.
Por eso durante la digestión de beef meat hay síntomas de dumpeo, como frío o bajada de la Control Pause.
Porque el cuerpo toma medidas para compensar el dumping de isoprenos, que si no sería peligroso hacer. Esas son bajar la Control Pause y restringir la.temperatura máxima en sangre y restringir la velocidad del metabolismo, para que no genere temperatura. Porque empiezan a haber isoprenos dando vuelta yendo a salida (a ser expirados cuando volatilizan, a ser hechos pedos y eructos volcando al.tracto digestivo como volatilización por allí).
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Entonces Buteyko midió que la control pause bajaba sin aumentar el CO2 exhalado, y pensó que estaba provocando OverBreathing.
Le faltó la variable Isoprenos exhalados y dumpeados a pedos y eructos via dump a tracto digestivo (estómago, intestinos).
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Porque Buteyko pensaba dualmente en balance CO2 / O2 como el problema, y en toxinas como algo que ocurre después, al mejorar el paciente, que se dumpean (él las llamaba Cleansing Reactions).
Pero ambas cosas, la toxicidad, y el umbral de CO2, o ControlPause, son caras del mismo fenómeno.
Veamos: si todas mis células están dumpeando isoprenos de membranas a gas, no puedo aguantar la resp. mucho.

 

Domingo 22 septiembre 2024, 2024-09-22:

ResearchToDo: cuando vemos las variables que hay que ver, la data se interpreta bien al poco tiempo. Ocurre automáticamente.
Pero cuando las variables están mal, la data se interpreta mal.
La única diferencia es que las teorías no van a ser predictivas, no van a contrastar, y no va a haber valor clínico en afirmaciones.
Yo pongo las variables correctas en la licuadora. Escribo. Hipotetizo. Observo. Y espero.
Y la mente se ajusta y encuentra.
Mi olfato me impide creer por.mucho tiempo algo que no se ajusta a hechos.
Al rato voy a cambiar las variables. Y empezar todo de vuelta.
Y no me canso.
Y no me da verguenza haberme equivocado en lo que escribí el.año pasado.

ResearchToDo: Buteyko es 2s in, 3s out, 3 pausa. Eso es buteyko.
Empezar a hacer la Automatic Pause.
Dice que eso es el verdadero problema, la falta de AutomaticPause entre exhalación e inhalación.
Pero que cuando lo explicó de forma escrita, nadie lo hacía bien. Ni doctores lo hacían bien.
Entonces dice que se debe enseñar con supervisión de alguien que ya lo sepa, alguien certificado.
Dice que lo publicaron en Novosibirsk. No sé qué es eso pero lo tengo que conseguir. Las instrucciones buteyko de forma escrita.
Porque Buteyko estaba equivocado, el problema no ea falta de CO2 porque entonces una máquina que dé aire con más CO2 curaría a todo el mundo de todo. Y me suena que ya lo hubieran probado. Y los sacaría del loop de overbreathing.
No. El problema no es el CO2. El problema es una toxicidad. Una toxicidad que hace que aumente la ControlPause. Si uno baja el CO2 disponible, baja el metabolismo. Así que si baja el metabolismo, baja la temperatura. También el organismo puede bajar la T4 para conseguir lo mismo.
La presión evolutiva que desemboca en estos mecanismos (asma/overbreathing, hipotiroidismo) es muy alta, y estuvo desde el principio: los isoprenos de las plantas. Que se volatilizan (rompiendo paredes, ulcerando, por cavitación) y pueden dar Thermal Runaway (fiebre? destrucción de tejido por tanta exotermia: es el calorcito del eccema?) y pueden polimerizarse espontáneamente (coágulos, o revestimientos de películas que cubren pulmones y cubren intestino ver descripciones de Salisbury).
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Entonces, Buteyko estaba equivocado en la explicación, en la.teoría. Pero de alguna manera acertó con el tratamiento:
1) evitar leche, cottage cheese (resultó ser por evitar caseina).
2) ejercitar 3hs hasta sudor por día, pero aguantando respiración por momentos, en vez de hacer overbreathing en la gimnasia.
3) su método: IN 2s, OUT 3s, PAUSE 3s.
4) la manera de medir estatus: ControlPause.
5) Y la tablita de valores CP vs BPM vs RR vs Salud.
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Mi tarea ahora es entender por qué su método 2s,3s,3s, funciona.
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Hay que separar los hechos de las interpretaciones, si uno quiere llegar a la verdad. Seguir refinando los modelos.
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El decía que la gracia de todo era lograr aumentar la AutomaticPause.
Que la gente enferma ya no tiene pausa.
Hasta 30s de ControlPause la gente no hace AutomaticPause.
En 40s de CP hacen 2s de AP.
En 60s de CP hacen 4s de AP. (normalidad).
Y en 120s la AP es de 9s.
Pero luego decía que no convenía medir la AP ni hacer ejercicios de AP de forma directa porque eso sería no haber entendido nada y terminar haciendo más Over Breathing. Entonces eso amerita leer qué pasó ahí. Qué significa que no puedo ejercitar el objeto del bienestar de manera directa?. Cuál es la variable oculta?

ResearchToDo: Buteyko vs Esclerosis.
Buteyko decía que todo se achica para retener más CO2. Será así? O será para aumentar la presión y que los isoprenos no revienten?
Dice:
“””Sclerosis of vessels, bronchial tubes, and lungs is, in general, a defensive reaction from losses of carbon dioxide. Sclerosis is a defensive hardening [or stiffening] of tissues, their protection from the external toxic environment. This is its biological role. If it is difficult to judge the state of blood vessels, then it is easy to observe, particularly in 10-year-olds, the development of chronic pneumonia, asthma, bronchitis, sclerosis, and pneumosclerosis. When breathing is decreased down to the norm, the lungs are cleared. In six months we do X-ray pictures: sclerosis is no longer visible. When breathing is reduced down to the norm, the lungs are clear. Sclerosis is dissolved and no need for its existence!

Our sick, deep-breathing patients, who acquired high cholesterol due to deep breathing, often get cholesterol deposits on eyelids (yellow spots and blots). So far they have been removed through surgery because they never disappear by themselves and only increase. But during the process of getting reduced breathing down to the norm, these blots dissolve visibly within 2–3 weeks; i.e., cholesterol dissolves even on the skin.”””

ResearchToDo: tonsilitis (mencionada por Buteyko). Creo que lo amarillo en amigdalitis, en paladar, no son bacterias: son toxinas, retinol, amarillo, o colesterol amarillo, o isoprenos. Obvio que igual va a haber bacterias cultivables a partir del lodo amarillo. Sobre todo si el epitelio está ulcerado y se pueden alimentar de la sangre las bacterias esas. El terreno se hace fértil. También puede ser que morfen carotenoides/terpenoides/ etc.

ResearchToDo:
“””c) Increase in production of cholesterol regardless of the diet. Cholesterol is a biological product that has insulating properties. It protects nerve fibers and membranes of vessels from various influences, and it protects the organism from CO2 losses. We took 25 hypertensives, as they are called (hypertension or stenocardia with high cholesterol). The vegetarian diet, which they previously had, was abolished; medication was abolished (they drank liters of iodine trying to fight cholesterol unsuccessfully). When they started to *reduce their breathing and increase CO2*, the *cholesterol started to fall* even though they were allowed to eat fatty meats and bacon.
..
We established a law, according to which, *a decrease in СО2 by 0.1% increases cholesterol by 10 mg/dL.* We published this work for the therapists’ *congress in Irkutsk in 1965*. It is available in the corresponding proceedings. The law of cholesterol regulation was also established. All the never-ending discussions that cholesterol is harmful or useful, is increased or not increased, all get clarified. If deep breathing is present, cholesterol will be elevated in spite of any medications or treatments; nothing will lower it. If breathing is reduced, no increase [in cholesterol level] will take place regardless of diet. How quickly can cholesterol be reduced? After a week of proper training, there is a sharp shift in the direction of reduction.”””

acá habla de StenoCardia:
“””For example, everything that I find in a patient with bronchial asthma can be found in a sick hypertensive person or a patient with stenocardia [angina pectoris]. The disease of deep breathing accounts for 150 diseases that were not treated and were not diagnosed properly. Thus, 30,000 diseases are registered by official medical nomenclature, but the disease of deep breathing is not registered—although theoretically, it accounts for 90% of the morbidity, death rate, and inability to work, while all other diseases only account for 10%.”””
_
Luego e un momento habla de que cuando hay hypoxia, los tejidos aumentan la presión de los vasos para que la sangre circule más veloz y haga más intercambios por segundo.
Pero cuando a mi me sube la presión, tengo la saturación igual que siempre.
Será que al hacer más intercambios por segundo, vuelve a subir la saturación?. No sé si esto tiene sentido.
O será que le erró, y sube por lo que yo digo que sube?
Ahora pensémoslo al revés.
La hipertensión es secundaria a los isoprenos sueltos en sangre.
Entonces, se produce mayor velocidad de flujo de sangre, pero eso significa que hay más intercambio de O2 y CO2?
Y si hay mayor intercambio de O2 y CO2, cómo sigue desde ahí la homeostasis? Cómo compensamos que se compensó los isoprenos con mayor presión?
Bien la otra variable de ajuste son los BPM y la otra variable son el RR (el overbreathing o undrbreathing).
Otra variable más es bajar la T4.

ResearchToDo: se han enfocado mucho en la química orgánica de receptores y de epidemiología, y analíticos y cultivos, y se olvidaron de la parte física (temperatura, presión, volumen, caudal), y de la parte mecánica (obstrucciones intestinales, sludges recubriendo epitelios de pulmon y de intestino de intercambio, mocos impidiendo eficiencia, etc. tumores vistos como una manera de englobar una toxina para impedir polimerización en gomas o megacristales.). Eso nunca va a salir en un analítico que mida la TNFa, o el colesterol.

ResearchToDo: al calentar la carne a fuego lento, se da una chance a que ss volatilicen los isoprenos.
Si se calienta muy rápido, muy poco tiempo de cocción, no sucede. Porque no se llega a romper la matriz de colágeno y fascia para que el gas encuentre buenos caminos hacia el exterior. Y se caliente parejo a más de 34°C todo (justo la temp recomendada es el doble, es 70°C, que serían como decir 68°C, es muy imprecisa y nada pareja la temperatura al cocinar.) A 70°C dicen que se rompe el colágeno.
Entonces el gluten jode en la pasta pero no en las patitas, porque en uno hace bola que obstruye intestinos y en otro no, sobre todo qhe las patitas no son al huevo. Ahí el tema mecánico.
Ni hablar que la pasta de viaje en italia te la sirven menos de la mitad del plato, como parte de una comida más grande. Por eso también puede ser que caiga mejor. Porque era un tema mecánico.
“””

GAS GANGRENE ES EL ISOPRENE DANGER
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ResearchToDo: GAS GANGRENE VS LUGARES DE LA VACA DONDE NO SE COME KOSHER VERSUS QUÉ MÚSCULOS DETOXIFICAN Y ACUMULAN ISOPRENOS.
Isoprenos que en la gas gangrene revientan violentamente.
El IDZAS (isoprene danger zone avoidance stress) es exactamente para evitar cosas como la Gas Gangrene.
Si el patrón de ocurrencia de Gas Gangrene es siempre en los muslos, en las piernas, qu3 significa eso?.
Y el tema es verdad que son los músculos o es grasa subcutánea y grasa intramuscular que hasta ahora lograba disolver esos isoprenos?
Ah, seguro esto está relacionado con la C.E.H.

 

Lunes 23 septiembre 2024, 2024-09-23:

WIM HOF VS CALCIO:
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-ResearchToDo Será que wimHofBreathing saca el calcio de reservas (no hueso, tal vez células normales) y lo pone en en la samgre para neutralizar todo el kilombo?
La idea me vino súbitamente al despertar hoy, creo que en mi sueño se repetía algo con el Calcio.
Recuerdo que tanto Wim Hof como Buteyko reiteran lo bueno que es el cambio del pH traido por el mayor CO2 que uno va logrando alcanzar. Como que trajera “acidez buena”.
O si no son reservas de Calcio serán de Magnesio o de Potasio a través de canales transmembrana.
Y tanto que hablan de la.importancia de la Vitamina D y para lo único que sirve es para aumentar la calcemia.
Será que sin bufferear la samgre, el Detox no procede. Se queda esperando a que el pH sea ideal, o mejor dicho, hasta que exista buffer (mismo pH pero más margen de volcar ácidos porque no se va a mover el pH hasta agotar todo el buffer).
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Buteyko también habló que cuanto más ControlPause o más % de CO2 exhalado, no estoy seguro, menos Colesterol en la sangre, a relación 0.1% más CO2 son 10mg/dL menos de Colesterolemia.
Esto es todo un tema.
Porque si no hay suficiente buffer, se trabaría entonces todo el ciclo de vida del Colesterol?. Es todo un tema importantísimo entonces.
O realmente qué está pasando? Hay que conseguir el estudio donde él midió eso.
En el ebook de la charla, hay una nota del editor diciendo que hay una foto en la que un paciente de buteyko está conectado a montones de máquinas porque le midieron todos los parámetros a la vez.
Debe ser a esa altura que midió esa relación, en la época de esa foto.
Quizás no lo publicó si el editor todo lo que tenía era esa foto. El editor decía que seguro que la NASA también hizo mediciones así sin publicar, para astronautas. De relación de O2 y CO2 con todos los demás parámetros.

DOG FOOD:
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Nada, en el video de Sam Baileys sobre “What About Rabies?”, alguien comentó:
“”””@ceeemm1901: Feeding your dogs and cats commercial processed canned and kibble food is like keeping your kids on a McDonalds/KFC diet.”””

 

Viernes 4 octubre 2024, 2024-10-04:

CILIARY MUSCLE VS CO2 vs TRAPECIO::
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ResearchToDo: al cerrar los ojos se relaja el cuello. Tiene que ver con el mínimo de generación de CO2 que cambia de set de músculos para el foco de la tensión.
Y con que al cerrar los ojos, la demanda de O2 ea menor, se desploma, y eso permite relajar tensión que hacía falta sostener para mantener alto el CO2.
Todo esto, ya dije, se encarga el sistema reticular.

ROMBERG’S SIGN:
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ResearchToDo: el test de perder el equilibrio con los ojos cerrados, Test de Romberg (Romberg’s Sign).
Sin duda indica toxicidad y bajo Control Pause.
Porque al estar bajo el umbral de CO2 tolerable (en realidad son isoprenos los no tolerables, por eso no se puede aguantar la respiración, y el CO2 es bajo), entonces hay que usar un conjunto de músculos para mantener el ritmo de generación de CO2.
Cuando uno cierra los ojos, la demanda de O2 cae, y la fuerza que se hacía con los músculos de los ojos se deja de hacer.
Entonces se da un tremendo desequilibrio, de repente nos podemos relajar, pero de repente necesitamos generar más CO2 que los músculos del ojo y el.procesamientk visual, dejó de generar. Y el.sensor central (en el cerebro) de CO2, da distinto que el CO2 periférico.
Hay que hacer zoom ahí y ver, por uno mismo o en literatura, el cambio de conjuntos de músculos que pasan a estar activos y cuáles se relajan, al cerrar y al abrir los ojos.
Cuando la.persona ya tiene el.ControlPause bien, no espero que tenga problema en pasar el Test de Romberg. Le va a salir bien ya.
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Corolario: la postura nos indica el nivel de toxicidad.

 

Sábado 5 de octubre 2024, 2024-10-05:

ResearchToDo: Don’t Be Annoying.
A veces comunicarse es callar.
Así como lo que jode en un trabajo es faltar, y el mantra de los trabajos es “ALWAYS SHOW UP”, el mantra de las familias y relaciones de amistad y demás, parece ser: “DON’T BE ANNOYING”.
Al parecer, lo más grave que puede hacer una persona a otra, es ser insoportable de oir. O sobrepasar las capacidades de foco requerido para comunicarse.
Son capaces de reaccionar muy muy mal con el tipo annoying. Pueden internarlo, echarlo, segregarlo, etc. Todo con tal de que no sea más annoying. Ah pero mientras no moleste a nadie, hay cero peligro de que lo internen o segreguen o lo que sea. Puede hacerse mierda y mientras no joda, no intervienen. Intervienen cuando uno les quita la paz.
Así como hay misofonía, (la intolerancia a los sonidos), y photophobia, hay algo sin nombre aun, creo, que es la intolerancia a las ideas o a la velocidad de las ideas.
“La gente se satura” es decir poco. Es más que les “duele la mente”. Supongo que es uno de los peores dolores, el metafórico dolor mental.
Un amigo llegó a hablar de “Comuncación No Violenta”.
Uno se tiene que preguntar qué tóxica es la sopa en la que flotan esos cerebros y qué mal les salió el gen COMT, para que posean una intolerancia tan fuerte a pensar un poco más de lo usual, o algo un poco distinto de lo que planeaban pensar ese día, mes y año. Porque no hay manera.
No hay caso. No se suben a bordo a debatir nada, lo único que quieren es que termine la conversación e ir a un rincón a recuperarse.
Mi hermana dijo que es gravísimo lo que estoy haciendo. Pregunté qué estoy haciendo. Y dijo, hablar más allá del punto al que a los demás le interesa, es doloroso. Le digo que a veces necesitan oir algo que les va a cambiar la vida, y que si no lo oyen, van a padecer. Y me dice: si no les interesa no jodas. Esto es una doctora. Su motto al parecer es no ser annoying con sus pacientes también. Esto garantiza que nadie va a cambiar nada, nadie va a mejorar nada. Lo único que quieren es una pastilla para que todo siga igual al punto exacto anterior en que el cuerpo se rompió.
Es una adicción a un mal estilo de vida? Tal vez.
Tal vez es obra del bajo umbral de activación neuronal, por bajo CO2, bajo ControlPause y la toxicidad asociada que impide que las pausas en respiración duren.
Les duele la mente, no tengo duda.
Será COMT? será que los COMT warrior les termina saltando por otro lado, y pueden usar el metabolismo alto mental para generar CO2, mientras que los COMT worrier no pueden y deben aprender a apagar mente y mover cuerpo, y generar hiperactividad? Y que esos son los que tienen el perfil de toxicidad con “dolor mental de las ideas” (metafórico).
Supongo que los tóxicos con COMT worrier se los puede identificar porque están más obligados a buscar apagar la mente, buscar el paisaje, la calma, la ausencia de estímulos, y generar actividad física antes que generar actividad mental, si es que tienen que generar actividad. A los COMT worrier no les queda otra que aquietar la mente, porque duele mucho (todo ese DOPAL que no se evacúa, etc.).
Pobres, no entienden cómo uno no ve lo que sienten. Para ellos se sobreentiende que uno no debe saturar a nadie con “ideas”. Eso es “violencia”. Entre ellos se reconocen y se entienden.
Su destino no está marcado: tendrán el COMT que tendrán pero hay una salida: cambiar la dieta, cambiar el entorno, y hacer ejercicio; una vez sin toxinas, se va la intolerancia al pensamiento.

ResearchToDo: Los médicos son justamente gente con severos problemas en la percepción, y graves déficits de observación.
Son, casi sin excepción, gente capaz de albergar en la mente hechos totalmente contradictorios y opuestos. Son gente que lleva al extremo la persistencia en jamás checkear nada.
Son gente que no cree a sus propios ojos y oídos, y que eleva consignas por sobre las percepciones de sus propios sentidos. Las consignas tienen mayor status que sus sentidos.
La gente que no tiene estas características, se va sola de la medicina o, en su defecto, es expulsada.
Van quedando dentro de la medicina solo los que tienen serios déficits de checkeo de realidad.
No tienen herramientas además para debatir información, o para integrar un hecho en un marco teórico. Por esto, viene a la mente la famosa frase:
“”” [..], según Bonhoeffer, hay que tener mucho cuidado cuando a una persona estúpida se le plantean argumentos que contradicen sus creencias. Por un lado, nunca los creerá: siempre se mantendrá firme en su opinión por muy claras que sean las pruebas de que está equivocado. Y en el caso de que sea tan terriblemente obvia la veracidad de los argumentos contrarios que resulte imposible negarlos, simplemente les restará importancia o los ignorará.””””
youtu.be/ZkTFNDhz5E8
Otra frase:
“”””Ya lo decia Peron: El bruto siempre es peor que un malo, porque el malo suele tener remedio, el bruto no. He visto muchos malos que se han vuelto buenos, no he visto jamás un bruto que se haya vuelto inteligente.””””.
youtu.be/5–_2Irwsjc
En el mini documental sobre Buteyko, hay un médico que descree de que se curaron esos pacientes del asma, delante de él. Entonces Sasha Stalmatski dice: “lo que pasa es que ese médico no le cree a sus ojos” / “he doesn’t believe his eyes”.
En otro documental también sobre Buteyko, hay un médico sentado en una mesa redonda con el periodista y dos o tres ex pacientes de asma, negando todo.

ReaearchToDo: Phenylalanine en suplementos de ProteínaEnPolvo. Creo que daña a la gente, y alguien lo tiene que decir.
El estudio que dijo que Phe era un aminoácido esencial estaba fallado. Lo que hicieron fue alimentar mal a unas pocas ratitas, con derivados de caseína, y vieron que con Phe ganaban peso. Phe es una toxina. El cuerpo la anula agregándole grupos (Thyrosine es una Phenylalanine con un hidroxilo OH agregado. Ambas son benceno taggeado con el amino y carboxilo de los aminoácidos) y iodo. La vasopresina, que tiene tantos de estos aminoácidos, produce su efecto porque es tóxica o porque es producto de detox y actua señalando que hay más toxinas incoming (la salida de una cadena de producción está en relación con su entrada. Si se anuló la toxicidad de muchas toxinas convirtiéndola en el firulete que es la.Vasopresina, eso quiere decir que hay más incoming, y que conviene retener sal, aumentar la presión. Entonces el sodio ayuda a frenar los isoprenos de alguna manera, y el aumento de presión ayuda a correr el boiling point del isopreno. Si el isopreno tiene un uso legítimo en el cuerpo o no, no sé. Pero tal vez el benzeno (Phe) lo monomeriza al isopreno y eso hace que esté suelto y dañino. Lo disuelve de donde estaba. Entonces benceno suelto equivale luego a isoprenos sueltos. Y aplica ahí el IDZAS.

 

Domingo 6 octubre 2024:

ResearchToDo: El DoYouCareForMeMoment.
Lo acabo de descubrir pero tengo que prestar atención a partir de ahora a ver si es así.
Llega un momento en cada charla donde trato de dar información de cómo mejorar la vida (sea dieta, la vista, gimnasia, etc) donde súbitamente se apartan y ya pierdo la sincronía. Y ya quieren terminar la conversación.
Puede ser por saturación, por una photophobia o misofinia de las ideas y pensamientos. Eso dije ayer.
Hoy digo: que me pierdo la señal de parte de ellos, la prueba, el test que me hacen ellos, el momento en que me tiran algo para ver si yo lo veo. Si yo los valido. Si yo los escucho.
Eso sería el DoYouCareForMeMoment o Signal. Y yo me lo pierdo, siempre apurado por tratar de que tengan toda la información difícil de conseguir para curarse o mejorar, y que la entiendan, etc. Entonces se pierde la sincronía.

ResearchToDo: Saturación Dopamina, DOPAL.
Lo otro que puede ser, es agotamiento mental, saturación. Llegaron a la cantidad de Dopaldehído que ya no pueden evacuar. La cabeza se les sobrecalentó. Y experimentan súbitamente un rechazo a seguir parados sosteniendo la conversación. Y la quieren tachar lo más rápido posible.
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También es posible que el mismo ritmo en que yo pauso y re-arranco para hablar, esté en sincro con el ritmo en que los demás vuelcan isoprenos, etc. Que sea una cuestión de ritmo.
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Si no es de ritmo, puede ser una mera sobrecarga de cantida de info, y ya son tan largos los párrafos y dejaron de entender hace 4 párrafos que ya no tiene sentido seguir.
Quizás hay que hablar como Osho.
Pausado.
De a una palabra.
Y así da tiempo a que evacuen.
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Y no tener miedo a decir de menos. El DailyStoic dice que decían: siempre habla un poco menos de lo necesario.
O sea, hablá menos del total. Dejalo incompleto.
La sabiduría de eso, es que el otro así te va a pedir más. Y si no quiere saber nada, entonces le diste un punto de exit seguro, un safe exit, del tema. Donde no queda maleducado interrumpirte. Y así no tienen que esperar a que termines para cambiar de tema o de persona con la que hablan.

 

Lunes 7 octubre 2024, 2024-10-07:

ResearchToDo: (ver expl.txt, lo pasé ahí)

ResearchToDo: Adrenaline Rush.
ResearchToDo: Piloerection vs AdrenalineRush.

ResearchToDo: termogénesis.

ResearchToDo: si la germ theory es incorrecta, entonces cuál es el significado de que la comida se pudra? Si no aumentó la cantidad de bacterias, qué es lo que aumentó? Los isoprenos? Las grasas oxidadas? Aceites oxidados? Toxinas oxidadas?. Se rompen espontáneamente, con las horas de estar a temp ambiente una carne, los polímeros (breakdown) que en forma de monómeros son peligrosos pero en forma de polímeros no eran peligrosos? (colesterol vs squalene vs isoprenos?).
Googlear: “what happens if you eat rotten meat?”.
“What is rotten meat made of?”

ResearchToDo: qué onda la polimerización del Latex cuando gotea del interior del árbol para sanar el agujerito? Qué tan espontánea es? Cuáles son las condiciones para que esté líquido o para endurecerse en polímero? Es agua, hudratación? es al secarse? Por eso es tan importante estar hidratado? Sal, salinidad? Al irse el H2O, queda la sal cada vez más concentrada. Temperatura? Presión?

ResearchToDo: por qué la bosta de vaca es fertilizante?
Qué significa?.
Reinterpretado bajo q ahora ya sé qué es el desecho ese.

ResearchToDo: Hay muchas ciencias que nacen de mala interpretación de un test. Mala interpretación del membrane shedding visto por microscopio electrónico dio origen a la pseudociencia de la virología. Mala intepretación de PCR da origen a todo tipo de pseudociencias basadas en tautologías y cosas no refutables: (si una piedra da positivo al PCR es un falso positivo, si la planta da positivo, tenía un virus (tobacco mosaic virus, etc etc etc), Es una lógica irrefutable, y esas dobles interpretaciones son el hallmark de las pseudociencias: cuando da mal y no sirve, se explica, y cuando da bien y sirve se explica, y nunca se puede invalidar el método. Esto ya lo estudié en Pensamiento Científico al ingredo a la facu). Y así sucesivamente.
Yendo hacia adelante, necesitamos hechos y teorías verificables por más de un tipo de experimento.
No hay que caer en el curro y estafa de 2 pasos, como la que usan (ahí legítimamente) los vendedores de purificadores de agua con las gotitas que revelan el cloro en el agua de red.
Las estafas estas de 2 pasos consisten en mostrat un test positivo como proxy de lo que uno desea. Es un switcharoo. Un cambiaso. Luego, pasar el test se convierte en objeto del deseo, y uno puede pagar y comprar y tomar remedios y someterse a cirugías etc para satisfacer al proxy.
Entonces el colesterol en sangre es ese tipo de estafa. Es un número que usaron como proxy de la buena salud, y en nombre de bajarlo venden remedios y tratamientos, que nunca mejoran la salud, y la mayoría de las veces la empeoran. Porque el colesterol en sangre es una foto que varía mucho y muy rápido y un mismo valor significa buena salud en una persona y mala salud en otra, depende de si estaba haciendo detox, si tiene el detox inhibido, si ya terminó detox y no tiene más nada que volcar, o de tantas cosas. Y si uno se lo midiera 7 días seguidos, daría distinto en todas esas 7 mediciones.
Pero un solo valor de test positivo es todo lo que necesitan estos estafadores. Y seguro te incentivan a que no testearte demasiado. Eso es un red flag. Si el test es confiable, me puedo testear todas las veces que quiera. O no?. Van emparchando con excusas. Una excusa famosa es que la probabilidad de falso posirivo es condicional a si ya tenías algún síntoma o a su ya eras del grupo de riesgo estudiado. Patrañas. Baloney!
Montones de disciplinas científicas se arman alrededor de un experimento mal interpretado, o malas mediciones.
Especialidades médicas se arman alrededor de falsos tests, como el colesterol y los “cardiólogos clínicos”, o los PCR virales (HIV, y médicos que prescriben antiretrovirales, eso es pseudociencia, la única manera de ganar es no jugar el juego, es como el casino, la aleatoriedad la harnessearon para que siempre les convenga).

ResearchToDo: Papers y pseudociencia. Aleatoriedad filtrada.
Filtrar la aleatoriedad es otra manera de implementar estafas o schemes de fraudes.
Un ejemplo es el de la cafeína y los estudios obsévacionales. Cuando dan mal, no se publican. Cuando dan bien, se publican. Resultado: el público solo conoce los resultados positivos sobre la cafeína.
Fueron originados de un proceso aleatorio, pero se comportan como determinados. Predeterminados, o guiados, etc.

ResearchToDo: Parar de golpe ejercicio hace mal, porque venimos con alto requerimiento de O2, altas pulsaciones y todo, y si de golpe dejamos de generar CO2 con músculos, el O2 que necesitamos no se va a absorber.
Y Thomas Cowan dice que seguramente lo que provoca infartos es cuando el corazón necesita O2 y la OxPhos no le alcanza y hace Glucólisis, y termina haciendo un enchastre en las arterias. Porque se muere tejido y eso se vomita a los alrededores(?) o algo así.
Yo digo que es cuando el isopreno queda en la danger zone, y ahí aparecen coágulos de goma, rupturas por cavitación y agujeritos, etc., pero también puede ser porque el CO2 que queda no alcanza para cubrir la demanda de O2. Pero por qué hay demanda de O2? porque el.corazón siguió de largo en pulsaciones altas. Y porque el O2 en realidad se usa para detoxificar cosas con Benzeno y antenitas, cosas que hacen quenching del singlet oxygen. Que seguramente son altas al subir el.metabolismo, mucho subproducto tóxico generado y volcado al exterior. Hay que hacer zoom en esos detalles.
Pobre, el autor de Hitchhikers Guide To The Galaxy, Douglas Adams, se murió así, haciendo ejercicio en la bici en gimnasio o algo así.
No hacer nunca ejercicio también hace muy mal, porque el día que uno tenga que hacer ejercicio, la acumulación es tan alta, la deuda de detox es tan alta, que es peligroso. No sé si llamar ejercicio como Hormetic Stress. Es un detox. Hay que hacerlo. No hay que hacerlo de golpe. Los músculos son órganos de detox.

 

Miércoles 9 de octubre 2024, 2024-10-09:

-ResearchToDo: Qué se sabe de cómo el cuerpo se da cuenta del requerimiento de O2 y de cómo sube los latidos en/base a eso?

-ResearchToDo: Será que la Adrenalina se secreta para mantener a los isoprenos disueltos y prevenir que se polimericen, que se aglutinen, mientras salen por piel en la respuesta de piloerección / chills / escalofríos / goosebumps / piel de gallina? Entonces el Adrenaline Rush es un volcado de urgencia para prevenir el IDZ (isoprene danger zone) durante el dumpeo por piel, etc.
Entonces esa sería la razón que las Glándulas Adrenales concentran una reserva de Adrenalina (que es benzeno, phenol, cathecol, pero benzeno al fin)?
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Y que al relajarse uno tiene chills porque apareció un GAP de CO2 mientras estábamos distraídos (falló el RAS), entonces las adrenales tienen que apurarse a dumpear adrenalina post facto, para frenar el asunto, mientras la piel evapora lo que puede?
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Dicen que Wim Hof genera dump de adrenalina. Yo sé que me da frío, el Wim Hif Breathing, y dicen que da frío, y lo dice él en el video guía. Chills.
Me parece sumamente interesante.
El Evaporative Cooling por piel da frío. Como de isoprenos.
Interrumpir la termogénesis da frío. Como por haber toxinas en sangre que entonces hay que frenar intercambio de vesículas o la célula muere si intercambia con el medio. O como que hay una sustancia sensible al calor en sangre, como isoprenos, y hay que frenar todo lo exotérmico.

 

ReseachToDo: El corazón, también genera CO2. De hecho, creo que no puede hacer glucólisis ni si quisiera. Solo OxPhos.
Es ese un aporte grande de CO2?
Es acaso, su mayor razón de ser? Generar CO2 cuando aumenta la demanda de O2 de músculos y demás?
Es esa acaso su única función?
Thomas Cowan dice que el corazón no es un pump, no bombea, no es esa su función porque el bombeo / pumping lo hacen los vasos sanguíneos y hasta la microvasculatura, y la superficie de los vasos tiene un fenómeno que arrastra el interior.
Si el corazón está para generar CO2, entonces se entiende como una persona que está atravesando por un momento de tensión, mental o física de manera localizada (cerebro en disritmia talamocortical, o contractura de un musculito, etc), puede offloadear, shiftear la Tensión Compensatoria al corazón provocando un requerimiento más alto de manera generalizada en vez de localizada, que fuerce al corazón a acelerarse, como hacer ejercicio o unos saltitos o squats. Eso va a inundar todo de CO2 que va a permitir que se absorba el O2 en todos los rincones del cuerpo, y así permitir que la tensión mental se suelte, si así lo desea soltar. Si se desea, a propósito, pensar en algo “muy fuerte” (examen, resolución de problemas urgentes, etc.) nada, eso va a seguir, pero al menos tiene los gaps de CO2 rellenados y puede saltar entre contextos y focos.
ESTA ES LA IMPORTANCIA TERAPÉUTICA DEL EJERCICIO FÍSICO en los ansiosos, depresivos y demás afectados por loops mentales que no pueden soltar.

-ResearchToDo: Cada vez que se “larga tensión” sacudiendo el cuerpo o el cuello, la cabeza, significa que se soltó una disritmia talamocortical, o se apagó algúna generación de CO2 mental, se redujo actividad. Y estamos en un GAP de CO2 que se rellena con el sacudón del cuello o piernas.
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“Pensar con el dedito del pie” o sacudiendo las rodillas, no era un eufemismo. Realmente la gente usa esa estrategia para rellenar CO2 gaps y así poder saltar de foco en foco mental sin tener que aferrarse al proceso mental anterior.

ResearchToDo: Postura Lotus Para Meditar Ayuda redistribuir Tensión Compensatoria CO2 afuera del cerebro y deshacer loops mentales (Disritmia Talamocortical). ESO ES MEDITAR.
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Además algo como cerrar los ojos (apagar exigencia O2 dentro de cabeza, aparato visual, es como bajar temperatura PC apagando placa de video Nvidia RTX 4090 exigente) ayuda.
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Además algo como ver un paisaje donde ocurren cosas visuales y auditivas (pájaros, árboles al viento, olas mar, nubes, etc), ayudan a generar CO2 con áreas distintas a las que habían tomado la posta antes pero ya estaban en loop, en disritmia potente.
El Dr Vittoz, en su método hablaba de shuftear el foco hacia las percepciones externas en vez de las internas. Incluso ponía la mano en la frente de los pacientes para sentir vibraciones, y con eso podía distinguir qué tan mal estaba. Espero que nadie se haya reído de él, porque me parece una forma totalmente válida y seria de ver qué onda la tensión compensatoria. Con el cerebro, el mewing y el TMJ y la mar en coche. Buteyko con su ControlPause y Vittoz con el balance de percepciones y las vibraciones sentidas con mano en la frente.
Hemos llegado 🙂
Nunca descansé hasta entender. Creo que empezamos a entender.
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El CentralFixation de WilliamBates es parecido a lo que pide Dr Vittoz de hacer con la vista. Vittoz también lo pide de la audición y del sentir de pensamientos y acciones.
Llenarnos del estímulo, a propósito. Usar foco en recibir. Recibir estímulo deliberadamente dejando que nos permee. Gastar metabolismo en procesar input. Es mejor que la cuestión ansiogénica de estar obligado a generar acciones o pensamientos para generar CO2.
(Estaría bueno comparar párrafos de WilliamBates con el de Vittoz)
Arthur Coca decía que para que su método del pulso funcione era importante que sea el mismo paciente el que se mida. Noté que la paz y concentración que viene al tomar el pulso de la manera manual (la que él insiste debe usarse), sintiendo, contando, mirando el reloj, es casi como una meditación. El día y la mente proceden distinto luego de tomar el pulso varias veces así. Es como meditar, es un reset hacia el exterior.
Hay gente que está tan rota que no puede prestar atención el minuto entero, y me imagino perdería la cuenta incontables veces hasta mejorar. Esa gente está rota. Necesita todo esto.
Es posible que así como hay gente que tiende a pasarse de generar actividad mental EMISIVA, como su estilo de generación de CO2 compensatorio, que haya gente que tiene la mente en blanco desde hace años, y cuyo estilo de generación es excesivamente RECEPTIVA.
Son estilos.
Otros generan CO2 sin parar de moverse.
En común tienen que la toxicidad les impide contener la respiración más de apenas unos segundos, y no hay build up suficiente de CO2.
Porque tienen toxinas que deben salir por pulmones cuyo ritmo de volcado está en una franja crítica. No pueden pausar entre inhalación y exhalación. Su vida depende de ello.
Cada cual va a tener un estilo distinto de Tensión Compensatoria para llegar al requisito de CO2 y para rellenar los GAPS de CO2.
Según el estilo, puede que las condiciones climáticas de presión, temperatura, tipo de viento/brisa/ausencia de circulación de aire, les afecten el humor sobremanera. Van a tener que moverse mucho más, o pensar mucho más. Al punto de que quizás quieran buscar discusiones, buscar pelea. Lo necesitan para compensar CO2.
El Reticular Activation System (RAS) va a encerrar esas peculiaridades.
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ResearchToDo: Los perritos y humanos al dormir pueden moverse estilo convulsión. Sin duda es tensión compensatoria. Sin duda están en un GAP de CO2 porque el cerebro está en bajo consumo, probablemente limpiándose a través de pulsar el sistema glinfático (células gliales cambiando de tamaño, pulsando, pumpeando el fluido alrededor). Todo esto es contrastable. Buscar “EEG during PLM”, etc.
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ResearchToDo: las apneas de sueño son mecanismo adaptativo del cuerpo de retener CO2 de urgencia. Esto ya lo dijeron los Buteyko y amigos.

-ResearchToDo: Mano empujando esternón puede ser tan bueno como Mewing. Para arreglar postura y por tema de shiftear tensión compensatoria.

-ResearchToDo: Juntar las manos en gesto de rezo (los hindues lo hacen mucho), es buenísimo y es una manera de corregir la tensión compensatoria de otros músculos del cuerpo y de volver la cabeza a cero si el cerebro se estaba metiendo en un loop de tensión. Es una manera de resetear un poco. Hay que rezar en un sentido realmente práctico, es 100% real.

ResearchToDo: ayer luego de comer alfajores, bananas y carne y manzana, se me infló la panza de gas y se me empezó a contracturar el costado (músculos costillas izquierdas), de manera dolorsa. Se sabe que muchas bananas causan gases. Lo solucioné apretando muy fuerte el puño de la mano derecha y pisando con fuerza o con conciencia, y también caminando de puntas de pie. Pero sobre todo apretando puños. Todo esto mientras paseaba al perro, no podía volver súbitamente e interrumpir su paseo. Es real, la tensión compensatoria se fue para otros músculos y se pudo liberar la contractura, sobre todo apretando puño derecho y tensando a conciencia.
Se ve que, o me intoxiqué, o se estimuló el cuerpo a eliminar y largar toxinas, que el requerimiento de CO2 cambió y me empecé a contracturar. A todo esto, la panza inflada (gases de isoprenos, seguro). La contractura era la manera del cuerpo de generar CO2 de urgencia.
Había hecho Wim Hof Breathing justo ese día, temprano. Capaz se estimuló a largar gases por intestino. Capaz por todos lados. Capaz menos por pulmón. Capaz se irritó el sistema a largar más ese día. No sé. Pero es notable.

 

Viernes 11 de octubre 2024, 2024-10-11:

LA RAZON DE LA GLUCOSA ALTA POST CHALLENGE TOXINAS (MALA COMIDA):
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ResearchToDo: Se sabe que el hígado dumpea glucosa cuando hay poblemas.
Es para generar CO2 por OxPhos de urgencia, porque hay que bajar la ControlPause porque hay toxinas en sangre.
Es por eso.
Luego sobra un montón de AcetilCoA y hay que meterlo en algún lado. Sea grasa, sean isoprenos de membrana (DOLICOL), sea SQUALENE, o sea CHOLESTEROL.
Es posible que para hacer lugar y poder hacer más OxPhos, se larguen productos de AcetilCoA a la sangre que había acumulados, para poder seguir haciendo OxPhos con la glucosa incoming, porque si nos quedamos sin CO2 estamos al horno. Y la ControlPause (umbral) bajó por haber altas toxinas en sangre.
Esto quiere decir que estos dumps pueden estar asociados.
Ver Cholesterol siendo dumpeado, sería esperable. Y triglicéridos. Dumpeado desde todas las células y membranas, que algo almacenan.
Para hacer lugar para hacer más OxPhos qye si no los productos del AcetilCoA ya no hay donde meterlos y se nos trabaría el OxPhos.
Porque hay toxinas en Sangre que impiden pausar luego de la inhalación. Sin pausa no hay CO2. Y sin CO2 el O2 no se absorbe (por efecto Bohr, no se suelta del Heme de la hemoglobina de los RBCs / glóbulos rojos).
No puede haber pausa porque estamos con toxinas en sangre que hay que largar por pulmones y no da abasto, que se están volcando a un rate inversamente proporcional al ControlPause en segundos.
Es más, si algo afecta este proceso en esos momentos delicados, el cuerpo fuerza la TOS.
Por ejemplo, si baja la temperatura externa pero no podemos empezar termogénesis porque aumentar la temperara en la localidad de cada tejido donde hay reacciones exotérmicas, llevaría a la toxina a oxidar, empeorar o volatilizar súbitamente. (ej: ISOPRENE DANGER ZONE).
Esto es IDZAS: ISOPRENE DANGER ZONE AVOIDANCE STRESS.
Supongo que la Glucosa es menos termogénica que las grasas y ketonas (brown fat, beta hidrixy butirato, etc), y es más ideal generar CO2 con el OxPhos de GLU que de fatty acids (4kcal/g vs 9kcal/g). Esta es la sabiduría del cuerpo.

TORMENTAS SEGUIR SIN QUERER
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La cosa loca con las tomentas, con las nubes de tormenta, es que llueven de costado, en diagonal.
Y que entonces cuando uno se escapa de la tormenta, en realidad la está siguiendo.
Y jamás va a parar de mojarse. Jamás va a ver el Sol salir. Mientras vaya en la misma dirección en la que piensa que se va el agua.
Para que la tormenta cese y pase, hay que ir a enfrentarla.
Hay que ir en dirección de atravesar la tormenta en lugar de la dirección de huir de ella.
Cualquier navegante lo sabe.
La gente lo olvidó.

 

Sábado 12 de octubre 2024, 2024-10-12:

High Dopamine Activity == High CO2.
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ResearchToDo: High Dopamine en realidad es High CO2.
Cuando hablan de que jugar un videojueguito te da más Dopamina que estudiar o trabajar, en realidad es CO2 lo que da.
Ya el procesamiento rápido del estímulo demanda mucho gasto metabólico y así kucha generación de CO2. Son muchos watts. Mucho detalle, visual y sonoro, y muy veloz, mucho más por unidad de tiempo que caminar por la calle por ejemplo.
Aunque caminar genera mejor CO2 y más repartido que estar quieto siendo estimulado por la TV. Lo genera con menos gasto cerebral y más gasto muscular, sin duda.
NO ES DOPAMINA LO QUE NOS ATRAPA. ES LA NECESIDAD DE CO2.
Sin CO2 no absorbemos el O2.
Y pero como hay toxinas en sangre, no hay pausa post inhalación, y necesitamos compensar generando más gasto, más OxPhos.
No se puede pausar la respiración porque hay que evacuar las toxinas, está el umbral corrido por eso. EJEMPLO AKATHISIA.

ResearchToDo: Fibra recubre intestino, y los idiotíficos piensan que eso bueno porque entonces no se absorbe lo malo de la comida.
No.
El problema es que entonces no se dumpean isoprenos desde el exterior hacia el interior de los intestinos.
Revestir lis intestinos con fibra, no es buena ideaa.
Encima tampoco pueden absorberse hacia sangre toxinas gaseosas para que salgan por pulmón.
Gas de fermentación.

 

Domingo 13 de octubre 2024, 2024-10-13:

RECIBIR AL SOL CON POSTURA Y OJOS CERADOS:
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ResearchToDo: leer en cama es terrible para migraña: Aguantar pis + Ojos haciendo fuerza generar CO2 + resto del cuerpo relajado.
Toda la fuerza la hacen los ojos.
Sin duda se contracturan.
Luego hay cosas que no fluyen en cerebro cabeza por contractura ojos e inflamacion nervio óptico.
Y lo mismo músculo cuello cervical. Leyendo con celular muy brillante, temprano, antes de levantarse, aguantando el pis (detox trabado), con sed (detox trabado, también), y tensando cuello y músculos ojos como única generación de CO2 con todo el resto relajado, es una receta para migraña.
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Sadhguru recibir al sol cuando está 30° tiene algo de sabio por esto:
“AKASH. If you do this everyday life will change dramatically”. Sadhguru.
youtube.com/shorts/g2mh4vMNvW4
Cuando yo me paro en la ventana temprano, relajo la vista, cerrando los ojos y recorriendo sin enfocar mucho las luces de la ciudad. Ordeno la postura.
Y algo muy importante: tengo un vaso de agua en la mano llevado a la altura del pecho. Eso genera tensión en la mano y brazo, y ordena la postura empujando con pecho hacia la mano con el vaso.
Si no tengo un vaso, entonces pongo un puño en el pecho y lo empujo con el esternón para ordenar la postura y que se activen músculos ahí.
TinnitusMix temprano mientras uno se toma la temperatura con termómetro en axila, apretando termómetro con el brazo, ayuda mucho. El tinnitus mix shiftea generación de CO2 a centros auditivos. El brazo tenso genera CO2 también. Resultado: se afloja el cuello tremendamente. Y se escuchan ruiditos de vértebras cervicales reacomodándose.
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Jon Kabat-Zin siempre dice que él se recalibra, que entona su instrumento mental, meditando un ratito bien a la mañana.
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Estas cosas son para shiftear generación de CO2 a otros lados. A los músculos de la postura. Sin duda pararse con ojo cerrados, o sentarse en postura recta con ojos cerrados o desenfocados, logra esto mismo.
No le resto importancia a meditar o recibir el Sol temprano. Al contrario, lo acabo de elevar a nivel de actividad esencial.
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Stretching, Elongar, sin duda es para shiftear generación de CO2 a otros músculos y prevenir contractura por seguir automáticamente usando los mismos músculos del ejercicio de recién para generar CO2. Sobre todo que uno venía con alto ritmo de metabolismo de hacer gimnasia y el cuerpo puede verse tentado a contracturar esos mismo músculos que ya tiene a mano / handy para rellenar los gaps de CO2 del cambio de contexto.
La manera en que uno frena, es crítica.
Supongo que si uno ya no tiene el cuerpo tóxico, ya no necesitaría elongar tanto. Uno se daría cuento con lo stiff / tieso que se siente luego de gimnasia.
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Bostezar y Pendicular juegan un rol en esto, pero no estoy totalmente seguro.
Cuando suelto los ojos, luego de tenerlos cerrados un rato temprano en buena postura, viene el bostezo.
Cuando voy por la respiración 10 profunda de Wim Hof, (diez de treinta), viene el bostezo.
Cuando mi perro llega al destino luego de un largo recorrido (pet shop en otro barrio, al que estaba determinado en llegar conociendo el camino), frena y bosteza.
Cuando estamos sanos y nos despertamos, tanto humanos como perros pendiculamos (stretching y a veces combinado con bostezo).
Creo que tiene que ver con shiftear la generación de CO2 a otro lado, rellenando gaps, tensando y destensando músculos. Varias cosas. Tal vez desinflamando conductos y nervios por donde entra y sale la linfa y CSF (cerebro-spinal fluid / líquido céfalorraquídeo).
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Mewing supongo que también puede ayudar. Es más, si es tan bueno como dicen que es, lp patológico es no hacer Mewing, y al compensar la falta de generación de CO2 con músculos de la lengua, aparecen problemas. Problemas de vista (pseudomiopía por contractura, ver Jake Steiner ENDMYOPIA), problemas de contractura cervical, problemas de TMJ, problemas auditivos, etc. Migrañas, porque algo no fluye (in out csbeza y cerebro trabado por contracturas) y se inflaman nervios, etc, los nervios también intercambian nutrientes y se llevan toxinas, no son solo conductos de electricidad, sobre todo siendo los neurotransmisores desechos. Un nervio inflamado, traba todo. Luego migraña.
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Uno la ve venir la Migraña, está todo trabado, y la siente empeorar a lo largo de ese día. Va aumentando la toxicidad acumulada. El cerebro va cambiando el umbral de activación neuronal, el excitation threshold, porque debe bajar su metabolismo por tener todo el medio con toxicidad acumulada. Y las contracturas y las inflamaciones impiden el flujo.
Con el umbral cambiado, las luces y los sonidos “fuertes” nos molestan mucho, porque si bajás el output de las neuronas, tenés que subir la amplificación del input. Es como bajar el brillo y compensar subiendo el contraste. El brillo es offest, suma o resta. El contraste es factor, multiplica o divide, es amplificación. Entonces los highlights saturan en la respuesta.

img noemal —–> img saturada, respuesta
saturada

Lo mismo auditivo o cenestésico.
Y qué hace el cerebro si la cosa sigue empeorando?
Puede hacer esos waves of depolarization, para generar CO2.
También puede hacer convulsiones epilépticas.
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BRUXISMO: Es una manera de generar CO2 dentro de la cabeza, como mover los ojos en sueño REM. Probablemente asociado a baja circulación por cevical glinfárica o algooo.

 

SUEÑO REM ES GENERAR CO2 CON MÚSCULOS DE OJOS MIENTRAS SE LIMPIA EL CEREBRO:
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ResearchToDo: Eso. Lo que escribí en el título. El sueño REM, rapid eye movement, involucra generar CO2 con músculos de los ojos.
Supongo que la gente con baja toxicidad como Grant Genereux o gente con alto Control Pause, ya no necesita hacer tanto sueño REM.
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Hoy, 13oct2024, descubrí para qué sirve el sueño REM.
Era tsn simple como eso.
Cusndo tienen el paradigma equivocado, todo es más complicado.

CORAZÓN PERMEABLE COLOR BLANCO:
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ResearchToDo: El corazón mete CO2 en sangre? Lo escribí el otro día.
Hoy se me ocurrió buscar:
“is the heart porous”
y dan vueltas, no definen. Pero aparece un card de google diciendo lo que yo quería oir:
-“What color is the human heart without blood?”
— “The heart will appear white if it has been drained of blood”.
Listo.
Eso es lo que yo quería oir.
Suena a que estoy en lo correcto.
Si fuera impermeable y duro, como debe ser algo que empuja sangre, no apoyaría lo que yo digo.
Siendo que su principal función debe ser generar el CO2 y embeberlo en la sangre, debe NECESARIAMENTE ser poroso para aumentar superficie de intercambio, y embeber. En vez de la función que piensan que tiene.
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Cuando hago ejercicio, si estoy tóxico, el corazón va a exigirse mucho, latir muchos BPM.
Cuando ya estoy detoxificado (ENTRENADO), los BPM ya no necesitan ser tan altos.
INTERVAL TRAINING: lo defino como subir los BPM con ejercicio, y esperar a que bajen los latidos antes de pasar al siguiente ejercicio. Así tiene sentido. Estamos pumpeando la toxicidad hacia afuera. Generando CO2 y llevandolo y al O2 a todos los rincones de los tejidos del cuerpo. Lavándolos.
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Begs The Question: por qué usar los músculos aumenta el requisito de CO2? Supongo que porque se usa más O2 en esos músculos.
Hay que hacer zoom ahí, ver que no haya un tema de toxinas / detoxificación, versus isoprenos, desactivar phenoles, quenching de singlet oxygen, ácido láctico, dolicol, cholesterol, temperatura.
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CO2 Heart vs BUTEYKO vs ARTHUR COCA vs THOMAS COWAN:
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Mi idea de que el corazón está para rellenar los gaps de CO2, hasta incluso el timing del momento en qué contraer quizás, descansa sobre los hombros de estos gigantes, y une y da sentido a todo:
-Buteyko
-Arhur F. Coca
-Thomas Cowan.
-Garrett Smith y Grant Genereux.
Si hay muchos BPM (The Pulse Test de Arthu Coca), eso va a estar en relación con las toxinas en sangre (teoría de la toxicidad acumulada de Garrett Smith y Grant Genereux, y mi idea de que el isopreno es la moneda tóxica, es como un ATP pero de la toxicidad en vez de de la enegía), y en relación con la cantidad de CO2 que hay que generar (umbral de pausa respiratoria, por Buteyko, y su Control Pause como indicación de la carga tóxica de una persona, y el Efecto Bohr). Y Thomas Cowan mostró que el corazón no es lo que piensan que es, y que el impulso de la sangre viene de los vasos sanguíneos, no del corazón.
Y yo pienso que la manera más eficiente de embeber CO2 en la sangre, es detenerla en el corazón, unos breves milisegundos, dejar que se remoje ahí, y contraer como lo hacen otros músculos para generar CO2, y pasarla y dejar que soakee y se empape de CO2, y luego dejarla ir.
Esto es compatible con las observaciones de Thomas Cowan, sobre que el corazón más que impulsar la sangre, la detiene un ratito. Pienso que lo hace para que se meta en sus poros y absorba el CO2.
El efecto Bohr dice que si nos quedamos sin CO2, el O2 no se despega de la hemoglobina. Y nos morimos ahogados.
No hay nada más importante en la evolución que que nunca se caiga el nivel de CO2 desde que nacemos hasta el día actual, un solo instante. Lo demás se supedita a esto. O2 hay un montón en el aire, hay tipo 20%. Nunca va a faltar jamás O2. Ni por más que contengamos la respiración. Lo que va a faltar si uno respira muy rápido es CO2, se hiperventila, eso es peligroso. El cuerpo nos desmaya y nos da una apnea para que podamos regenerar el nivel de CO2.
Incluso las apneas de sueño y los ataques de Asma (achicamiento de las vías respiratorias) fueron descritos por Buteyko como mecanismos para recuperar nivel de CO2.
En el aire hay: 78.08% de N2, 20.95% de O2, 0.93% argón, y solo 0.04% de CO2.
Redondeando: 78% N2, 21% O2, 1% Ar, y 0.04% CO2.
Se entiende?
El O2 sobra.
El que falta es el CO2 para que el O2 se despegue y lo podamos usar.
Y qué pasa cuando uno aguanta la respiración? Por qué tenemos la urgencia y los espamos dejar de aguantar?
Porque nos estaríamos llenando de toxinas sin exhalar.
Toxinas que salen por pulmón.
Y es tan pero tan importante evitar que se concentren y que se trabe el inicio de la cadena de detox que tiene como output su salida por pulmón, que la evolución nos dio reflejos y umbrales y sensores para no aguantar la respiración.
Y son necesariamente a la vez toxinas en baja concentración (en tránsito) y a la vez altamente peligrosas.
Si fueran poco peligrosas, se dumpearían de golpe en un solo día y ya.
Como son altamente peligrosas (isopreno, retinol), deben salir lentamente. Muy lentamente. Eso quiere decir, que van a salir en baja concentración en tránsito hacia pulmón, vejiga, intestino, y poros piel, y miocitos.
Lamentablemente, esto quiere decir que es muy difícil medir esas sustancias con aparatos. Pero no para el cuerpo, el cuerpo y sus sensores las detectan y evitan así aguantar mucho la respiración.
La gente que practica el método Wim Hof, logra Control Pause de como 4 minutos (240 segundos).
Una de dos: o se detoxificaron, o tunearon a su cuerpo a desviar el detox hacia otras salidas que no sean pulmón que era por vía de convertir a gas en sangre las toxinas. Desviarlo o barrerlo a otras salidas o tejidos. Pero creo que es lo primero, creo que se detoxificaron. No estoy seguro del todo aun.

 

Jueves 17 octubre 2024, 2024-10-17:

SHIFTEAR A MÚSCULOS POSTURA:
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-ResearchToDo: Por qué ATT al arrancar el día, de pie o sentado y con los ojos cerrados? Qué es lo que da que no da dormir en la cama horizontal con ojos cerrados?
La respuesta es shifteo de generación de CO2 a músculos de postura, y fuera de músculo ciliar de los ojos y fuera de la cabeza, apagando centros en loop cerebrales. Que estaban generando CO2 sobre todo con el cuerpo quieto, horizontal en cama.
Ni hablar que el Rapid Eye Movement, el REM, no es ni más ni menos que generar CO2 dentro de la cabeza usando músculos de los ojos relevando al cerebro cuando todo está “quieto” y siendo lavado. Incluso se suplements con movimiento piernas, etc.
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Se puede deducir que alguien que está quieto en cama todo el día, va a aumentar la tensión en la vista, en TMJ, en cervical y de loops mentales dentro de cabeza y cerebro.
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Recordar las olas de despolarización de la migraña. Sin duda eso es cuando ya se desequilibró y llegó a ese extremo en que la corteza tiene que despolarizar así para preservarse.

OPPOSITIONAL DEFIANTS GENERAN CO2 HIRVIENDO Y DÁNDOSE MÁQUINA:
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ResearchToDo: Los que contradicen todo, quizás lo hagan por necesidad, como estilo de generación de CO2.
Escanean el presente por algo con lo cuál cebarse y le dan.
Y se debe sentir bien ahondar en listados de cosas negativas, en argumentos, y en un deja vú de esquema repetido de interacción. Discusiones repetidas. Y al final no se resuelve nada y no dejan nada, excepto CO2 generado.
Una manera de saltear eso por un rato es cambiar a un ambiente estimulante, donde la generación de CO2 sea por procesamiento de percepciones. Un paisaje, playa, o algo como un café en la vereda con gente pasando y ruidos de fondo. O una película o evento (partido de mundial, día de elecciones, etc.).
Otra manera es aumentando la generación de CO2 por parte de músculos, caminando, etc. Las conversaciones caminando jamás van a ser similares a las conversaciones quieto y sentado con alguien Desafiante.
También se genera CO2 con músculos de la postura.
Limpiar la casa conversando a la vez, también va a ser distinto. Ojo hay un tema con CONTEXT GAPS que puede irritar.
Siendo que da aversión el GAP de un salto de CONTEXTO, es una realidad que si hay varias personas en la conversación del Defiant, y se la agarró con otro, mientras no se intervenga va a seguir ese curso y no se la van a agarrar con uno. La característica del CONTEXT GAP HORROR es la inercia. Bancarse el gap de CO2 del “RECALCULANDO” al tener que cambiar de contexto, no les gusta. Prefieren ahondar en el mismo contexto.

 

Viernes 18 octubre 2024, 2024-10-18:

ARRITMIA, EXTRASÍSTOLE Y POSTURA:
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ResearchToDo: Se condice con todo. Recuerdo en juntada de Diciembre 2023 creo, cuando hablé de Tinnitus y de varias cosas, les dije a mis amigos, y a ceci y seba, que mi arritmia extrasísitole mejoró con la postura en la silla.
En ese momento lo relacioné con el Nervio Vagal y la Cervical.
Ahora pienso que es que el corazón estaba pickupeando el slack de generación de CO2 de urgencia, que no se estaba generando con músculos de la postura, por estar sentado relajando demasiado los otros músculos.

MIOPÍA OJOS ESFORZADOS SE VE EN ROSTRO LA TENSIÓN COMPENSATORIA:
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ResearchToDo: Cuando uno ve a alguien y tiene en el rostro “la vista esforzada” en “gesto de chicato”, eso no es nada más ni menos que TENSIÓN COMPENSATORIA para ayudar a generar CO2 en actividades cognitivas, y al ver de cerca con el ciliar esforzado, se usa la manera alternativa de enfocar. La manera que no requiere “soltar”.
CONCLUSIÓN: la miopía y el gesto de chicato, son signos clínicos de toxicidad acumulada y Control Pause bajos.
Lamentable que cada vez más gente los tiene de joven.
No es NearPointStress exactamente. Es sedentarismo. Es ausencia de tensión compensatoria de parte de otros músculos por estar quieto y por tener mala postura en esa quietud.

QUE ES UNA AMPOLLA? ES MINI GANGRENA? SON ISOPRENOS VOLATILIZÁNDOSE?
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ResearchToDo: Toqué metal caliente cocinando con la punta del meñique.
Como siempre, lo puse bajo la canilla de agua fría, pero tardé como 10 segundos porque no podía pasar.
El agua fría no era suficiente, seguía ardiendo al ratito de retirar el dedo del agua.
(Eso es notable, porque no ardía inmediatamente. Empezaba a arder cuando la temperatura del dedo volvía a subir).
Entonces tomé un molde para hielo con unos hielos viejos escarcharchados y presioné el dedo contra un cubito de a ratos al cocinar.
Ciclando.
El hielo se derritió super rápido.
Y al retirar el dedo, cuando la temperatura ae hacía ambiente, volvía a arder. Sentía que se empezaba a calentar.
ESTO ES UNA REACCIÓN EN CADENA EXOTÉRMICA, MACHO.
No entiendo cómo nadie vio esto. Grant Genereux sí lo vio con el ezcema, él vio que es un desastre exotérmico, con microscopio y todo cuando lo padecía.
Dijo que no solo se siente arder, si no que realmente arde, y que localmente las temperaturas son altísimas.
Alguna micro partecita del dedo seguro se iba arriba de 100°C.
ESTO ES POR ISOPRENOS, MAN.
Y qué forma las ampollas, los blisters, los globitos??? GAS, macho. GAS DE ISOPRENO Y CO2.
Una MINI GANGRENA.
Si no querés que se te haga doble piel y se arme una burbuja entre los epitelios, poné el dedo en hielo y ciclá: por momentos frío máximo, por momentos dejar que vuelva a temperatura ambiente.
La temperatura ambiente es óptima para que el sistema inmune se amplifique, multiplique sus linfocitos y multiplique los anticuerpos (aglutinadores de toxinas, cubre toxinas y esculta toxinas), pero luego hay que volver a enfriar porque la reacción en cadena de thermal runaway de isoprenos no había llegado a cero en el ciclo anterior y está restarteando en progresión exponencial (primero lento y luego Muy rápido).
Dónde estaban los isoprenos? En membranas de células. Si uno estaba tóxico, en mucha cantidad en muchas membranas de muchas células. No sé en especial de epitelios, de células epiteliales, o de todas. No sé si la organización en capas de los epitelios no es tanto para migrar celulas madre de la base al tope, si no para actuar como órgano de detox en 3 o 4 etapas, que van procesando isoprenos y toxinas hasta la siguiente capa.
Además, sheddear células epitelias Enteras es un poco más dramático que MEMBRANE SHEDDING pero sin duda con el mismo efecto.
Lookupear para más info: Dolicol en membranas (isoprenos) y Squalene en cera expulsada por piel (isoprenos).
Encima depende cómo haya sido el calor aplicado en la piel en la quemadura, esa partecita de la piel se derritió apenitas, y ya no es porosa, quedó sellada. Y entonces encima que los isoprenos están en thermal runaway, no tienen a dónde ir como gas, o al menos no tan eficientemente como si hubiera más poros y diferencia de presión.

LASTIMADURA EN CUALQUIER PARTE DE LA PIEL DEL CUERPO, ALZA LA PRESIÓN SANGUÍNEA:
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ResearchToDo: Esto es el detalle que cierra y confirma toda la teoría y la convierte ya al status de ser un Hecho, no una Teoría.
Recuerdo video de Ken Berry diciendo que si tenemos una lastimadurita en cualquier parte, la medición de presión va a dar mal.
Y esto también lo dicen otros. Es sabido al parecer.
A mi me impresionó y hasta el día de hoy lo recuerdo.
Muestra que:
1) la hipertensión es un fenómeno reactivo. Es una acción deliberada por parte del cuerpo. No es algo que nos pasa por la cantidad de sal de manera física y espontánea (hay un circuito de control involucrado, capaz de regular la sal y cualquier otro factor controlable).
2) reacciona a daño en epitelios. Daño de tejidos.
3) Ese daño sin duda vuelca isoprenos sueltos a sangre, y no le queda otra al cuerpo que subir la presión para salir del IDZ (isoprene danger zone). Vivir crónicamente compensando los isoprenos, yo lo llamo IDZAS (Isoprene Danger Zone Avoidance Stress).
4) Es simple: cuanto menor presión sanguínea, más fácil se volatiliza el isopreno. Cuanto mayor presión, más le cuesta.
Esto es porque la Temp de ebullición de los isoprenos es 37.13°C a 80mmHg y es 38.66°C a 120mmHg por sobre 1 atm.
Y es 34°C a 1 atm (en el exterior del cuerpo).
La fórmula es:
T == 34.076°C + 0.0383 * deltaMmHg.

Así para: 130mmHg da 39.04 °C
140mmHg 39.42 °C
150mmHg 39.80 °C
160mmHg 40.19 °C
200mmHg 41.72 °C
220mmHg 42.48 °C
Me pregunto si existen personas con fiebre a las que no les suba la presión al subir la fiebre.

RAVIOLES VERDES DE VERDURA QUE SON DE RICOTA:
ResearchToDo: Por qué no se halló todo esto antes?
Por dos cosas:
1) el isopreno es una molécula neutra y chiquita, y en cantidades de trazas.
En otras palabras, a menos que lo busques a propósito, no te va a saludar en el microscopio. Tenés que saber a priori que algo que aparece o da un efecto, podrían ser isoprenos. De lo contrario no los ves.
2) por la parábola de los ravioles que compró mi hermana. Ella insistía que eran de ricota a pesar que claramente no eran. Cuando le dije que la masa era verde, me dijo que en la casa de pastas se los vendieron como ravioles de ricota con masa de espinaca.
Cuando cortamos uno y el interior no era blanco, me insistió que eran de ricota, negando sus sentidos. Privilegiando un preconcepto previo por sobre observación directa.
Luego me dijo que en esta sucursal, no existen los ravioles de ricota. O son con nuez o son con masa de espinaca.
Cuando le mostré en el menú online que existían los de ricota, me dijo que ese menú no aplica a todas las sucursales (no había indicación en la franquicia de que manejen menús distintos).
Entonces opté por los de ricota y nuez, a pesar que me caen mal.
Cuando aparecieron unos ravioles de ricota puros mezclados entre los de nuez (que creo que venían de la caja de ricota y nuez) le mostré que el relleno de esos eran blancos, sin pedacitos de nuez, y con el gusto de ricota y queso, correspondiendo al menu, me dijo que no era posible y que yo deliraba.
Cuál es la moraleja?
Que las observaciones directas, los sentidos, no tienen absolutamentd ningún valor en algunos contextos.
El marco bajo el cual interpretamos esos sentidos ruidosos tiene un peso enorme.
Sin duda es un tipo de Hipnosis.
3) A veces van más allá y cuando no le conviene a alguien que algo sea cierto, empiezan a inclinar la mesa, a hacer trampa.
Hay 2 maneras de tener razón:
a. Llegando al fondo de la verdad, (y aunque no nos convenga, aunque nos aburra o lo que sea.).
b. Ganando el argumento torciendo la medición. Como afirmar que toda la luz es naranja y luego poner un filtro de luz color naranja en la cámara que mide la luz. (esto, así resumido, es exacto lo que hacen una y otra vez).
Razonamientos circulares. Tildar la mesa. Etc.
No saben ni qué se siente el proceso de Descubrir algo. No saben que está bien descartar teorías. Que para llegar a la teoría 100, hubo que descartar 99. No están acostumbrados a soltar la liana de lo falso para agarrar la liana de lo menos falso siguiente, e ir yendo a la verdad. En cambio, se aferran a lo falso como si eso los reafirmara como investigadores infalibles. Cuando menos descarten sus propias ideas previas, más frágil es su edificio conceptual; son veritables cosos chuecos, llenos de complejidad innecesaria, con muchas arbitrariedades pero pocos conceptos y principios. Mucho de memoria y poco de razonar y predecir.
Para descartar la teoría 99 justo antes de llegar a la teoría 100, la estuvimos defendiendo a muerte a la 99, hasta que llegamos al punto en que vemos que la teoría 100 sería superior. No podemos dar un justo tratamiento a una teoría sin intentar defenderla primero. Refutar algo sin darle la mejor chance, no es refutarlo, eso sería hacer un Straw Man. Pero nos volvemos buenos en esto, y no nos identificamos con el error. Porque si podemos resonar con una mejor verdad, nos ponemos contentos de encontrarla, nos sentimos.empoderados, y el perídodo de tristeza por dejar la teoría anterior atrás, se pasa ligero.
La gente que no sabe descubrir, nunca balancea la defensa y la refutación. No sabe como. Ni siquiera se dedican a confirmar sus teorías preexistentes (mucha gente es acusada de solo observar lo que confirma sus teorías). Eso sería una forma de compararlas con lo objetivo. De contrastar algo. Ni siquiera buscan eso, no buscan confirmar.
El tonto, está muy seguro de sus ideas.

 

Domingo 20 octubre 2024, 2024-10-20:

ResearchToDo: Checkear si la teoría explica por qué el azufre de las termas y/o la temperatura de esas aguas termales, hace muy mal a niños o gente. También dicen que es espesa en sales
O se absorbe algo por piel, o se tapa la salida por piel de evaporación de toxinas/isoprenos, o la temperatura causa un shock de isoprenos, encima con el azufre que es vulcanizador. No sé. Checkear detalles y ver.

 

Miércoles 23 octubre 2024, 2024-10-23:

COÁGULOS COMO ADN PRECIPITADO:
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ResearchToDo: Cóagulos podrían ser ADN precipitado? Por células rotas y núcleos abiertos expuestos a medio extracelular? y así se aglutinan y forman esa goma o fibrina o beta amiloide o lo que sea?
Recuerdo el práctico de BioMe que era precipitar ADN en un tubito de muestra. Era una cosa blanca fibrosa insoluble flotando.
POSTDATA 2026-10-09: será por eso que la biología envolvió al ADN dos veces? Primero con la membrana celular, luego con la membrana nuclear? O solo para protección extra de pigmentos alojados en membrana que absorven radiaciones? Quién sabe?. Serán estos los coágulos extra largos del COVID? Por mucha vacuna y vacuna electrónica revelando ADN con coadjuvantes como el Aluminio, rompiendo membranas? Quién sabe?.

 

COCINAR CORRECTAMENTE, LENTO LUEGO RÁPIDO:
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-ResearchToDo: Si se va el agua por mucho calor muy rápido, y el agua se va antes que los isoprenos, la carne se cocina mal.
Es como que hace falta que haya agua para que primer se vayan los isoprenos a 34°C, (o 70°C como dicen del “colágeno”).
Con el agua aun presente en la carne, evaporar isoprenos lentamente.
Luego al final se puede subir el fuego y cocer la carne, ya casi sin isoprenos.
Entonces el secreto es:
-cocinar sin subirse de 100°C al principio
-Dar algunos golpes de calor sobre 100°C
muy breves al principio, para abrir poros y
caminos.
-A fuego lento pero no muy lento, hacer que
salgan y revienten por cavitación de
volatilizarse los isoprenos, van a generar
poros y el agua sale.
No sale color rojo. Es agua sin ser sangre.
Depende quizás del tamaño de esos poros.
Quizás los RBCs no pasan por allí.
Resumen: Cocinar es el arte de calentar lento, pero no muy lento (entre 34°C y antes de 100°C). Y luego recién al final dar golpe de calor máximo para la cocción.

 

Jueves 24 octubre 2024, 2024-10-24:

OJOS CERRADOS TERCER OJO:
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ResearchToDo: Se cierran los ojos se abre la glándula pineal. Echar luz sobre ese fenómeno observado de vibraciones y cosas así de los antiguos, en base a lo nuevo. Ir a la fuente misma que fue Harry B. Joseph en “Boom Of Wisdom” cuando dice que al cerrarse los ojos se abre la Pineal Gland.

KUNDALINI ES SHIFTEO DE TENSIÓN COMPENSATORIA:
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ResearchToDo: Lo mismo Kundalini. Es shifteo de Tensió Compensatoria, sumado a falta de oxígeno en algunas partes que da tingling. Tal como pasa en una parte del Wim Hof Breathing.

 

Viernes 25 de octubre 2024, 2024-10-25:

CEREBRITO CORAZÓN:
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ResearchToDo: Checkear 40mil neuritas Heart
“Becoming Superhuman” Gregg Braden.
youtu.be/3Zw-fAVO2Q4
El corazón tiene 40000 “neuritas” especializadas en sensar o recordar.
Dice eso.
Sin duda sensan toxinas en sangre o CO2.
Estaría bueno saber más.
Por ejemplo qué proteínas y genes están involucrados, sobreexpresados en esas neuritas. Si son proteínas transmembrana, receptoras, si hay algún pigmento involucrado, heme o citocromo, etc.

ARMONIZACIÓN CORAZÓN CEREBRO
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ResearchToDo: Gregg Braden habla de que un instituto de Heart Math desarrolló un método para armonizar corazón cerebro, y que debe hacerse por un mínimo de 3 minutos y que aumenta DHEA en la saliva o algo así, como que el sistema inmune aumenta. Consiste en 3 cosas:
1. Shiftear el foco
2. Respiración lenta.
3. Feel distinto, gratitud, etc. Cambiar el Feel
Mi teoría es que todo se explica con CO2, Buteyko, y disritmia talamocorticales que se limpian similar a ATT. Entonces con menos loops mentales generando neurotransmisores (toxinas, subproducto demasiado metabolismo). Entonces claro, uno se pone estupendo, al haber menos toxinas generadas por el cerebro ya que uno dampea, amortigua los loops mentales de disritmias shifteando el foco hacia tensión (como hago yo) o sonidos (como hago con ATT), y modificando la respiración. La respiración setea el margen. Y el sistema inmune si aumenta su actividad es que se puso a limpiar toxinas. Y eso puede ser porque si estirás el umbral de CO2 posponiendo la inhalación, no le dejás otra opción, porque no se van las toxinas gaseosas. Forzás un cambio de modalidad de expulsión de las toxinas. Si antes la modalidad era limpiar el desastre constante saliendo de las disritmias del cerebro, al salir de ese círculo vicioso, ahora podemos cambiar a que las células de otros tejidos puedan empezar a dumpear.
DISRITMIAS TALAMOCORTICALES SON CÍRCULO VICIOSO: Porque están para compensar el CO2 que falta, entonces lo generan, pero también generan toxinas, entonces la necesidad de CO2 por respiraciones cortas por esas mismas toxinas, continua y se retroalimenta.
Si cortás los loops, esa noche dormís mejor, el cerebro puede finalmente dejar de generar tanto y lavarse. Ahí está el sensado. Si el CO2 es generado por músculos, un poco más lejos, el umbral de CO2 no se tiene que setear tan cerca de donde hay toxinas, ahí mismo en el cerebro: sensa las toxinas, setea el umbral de CO2, compensa el CO2 y genera toxinas a la vez! Las 4 cosas a la vez, y ahí está el círculo vicioso.
Si eso lo cortamos, si la mente se vacía, se cortan los loops, al shiftear foco unos buenos ratos con ATT o el método que quieran, ocurren cosas físicas: Cambios locos, como sentir la piel mejor, como sentirse oxigenado, como dormir mejor, y como ver mejor en la vista (ciliar desafectado de la generación CO2), mejor cuello, cervical descontracturada, mejor postura, mejor andar al caminar.

 

Sábado 26 octubre 2024, 2024-10-26:

ResearchToDo: El estado mental de “Flow” no es ni más ni menos haber encontrado una actividad mental sin GAPs de CO2. “Engaging” y que siempre se sabe cuál es el siguiente paso. Y esos pasos generan CO2 consistentemente.

ResearchToDo: “As Above, So Below”: estudiar la filogenia de los genes de interés en microorganismos más simples.
En la historia puede haber pistas.
Si el RBP4 apareció en microorganismos unicelulares, entonces es un punto a favor de que sea anticuerpo y en contra de que sea para “transporte entre células o tejidos”. Y cosas de ese estilo.

ResearchToDo: Camisetas térmicas: previenen evaporación de isoprenos? cómo funcionan? son comedogénicas? tapan los poros de transpiración? glándulas sebáceas?

ResearchToDo: Vo2Max vs Buteyko. Opinión de profesores de Buteyko.

ResearchToDo: Mecanismos opuestos dan resultados impredecibles que hay que desempatar midiendo. Como lo de Bart Kay y el control de pH. Como es un sistema con feedback, y el pH es una variable Dependiente, hay que medir. O modelar y alimentar una ecuación. A su vez esa ecuación sale de fittear mediciones del pasado.
Porque sin medir, uno puede decir barbaridades como que la sal causa hipertensión.

 

Domingo 27 octubre 2024, 2024-10-27:

TASIEN DESHIMARU TENSIÓN COMPENSATORIA CO2 WHOLE BODY:
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-ResearchToDo: Taisen Deshimaru dijo “Think With Your Whole Body.”
Ese quote me lo dio hoy 6AM la app Quitzilla que estoy usando para trackear días sin alfajores. Hoy van a cumplirse 10 días.
Sin duda, “Think with your whole body” es lo que hay que hacer en Buteyko y en tensión compensatoria, para rellenar los gaps de CO2 y para shiftear el foco fuera de loops mentales, y no quedaenos en un loop mental solo porque no había tensión en el cuerpo que rellene ese gap de CO2 para poder abandonar ese loop.
Estoy muy contento de haber recibido ese Quote hoy. Considero a Taisen Deshimaru como mi maestro, a pesar que mi única conexión con él es su libro El Tesoro Del Zen con el que tuve mi primer contacto con el Zen.

TRANSPIRACIÓN vs ISOPRENOS vs AGUA
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-ResearchToDo: alto ejercicio es alto metabolismo eso da alta temperatura. Entonces cuando uno tiene muchos isoprenos, aumenta el sudor.
Ese sudor es evaporative cooling a 34°C de isoprenos (no tan de agua).
Entonces cuando uno hace ejercicio, aumenta el Membrane Shedding, para deshacerse de isoprenos por sudor, y por eso hace falta tomar mucha agua.
Porque el membrane shedding no es 100% en intercambio de masa, y las células pierden agua.
Además seguro hace falta rodear a los isoprenos de agua escoltándolos hasta la salida por poros de la piel.
La alternativa de no tomar agua es que se frena el gasto metabólico.
La alternativa de no sudar, suponiendo un humano intoxicado cuyo cuerpo no sabe transpirar, sería que si sigue el alto gasto metabólico y su alta temperatura, vayan reventando los isoprenos como chasquibum, producendo cavitaciones en varios tejidos.
Supongo que durante el ejercicio sostenido, se arma una cadena de producción tipo fábrica, y que frenar eso de golpe puede ser malo.
Una vez que uno está sudando y con el corazón en la boca, para frenar hay que dar la señal al cuerpo de a poco de que vaya desmantelando esa cadena de producción. Si no, mucho insumo (isoprenos, fragmentos membrana) se van a acumular en una parte intermedia de la cadena sin salir.
Esto explica por qué la gente más entrenada (o detoxificada) ya no transpira casi.
No es porque sean más eficientes en algú sentido.
Y sería paradójico que la gente con más músculos, y más gasto metabólico, transpire menos, con el paradigma anterior. Supongo que al estar menos tóxicos, pueden darse el lujo de levantar más temperarura sin correr peligro.
Si uno no tomó suficiente agua, se frena el membrane shedding.
Si uno no tomó sal, si no consume sal, estás entre la espada y la pared: o no hacés membrane shedding, o hacés membrane shedding pero tus células van perdiendo sal cada vez más. Si no hacés M.S., tu temperatura puede subir mucho, entonces entrás en IDZ, o te da “cansancio” e intolerancia al ejercicio.
Si hacés mucho MS sin sal, te metiste en mayor riesgo de hyponatremia, mayor que si tomabas toda esa misma agua y te quedabas quieto. Porque forzaste la maquinaria, la cadena de producción, a que las células hagan el shedding y absorban agua sin sal, si te quedabas quieto no pasaba eso, incluso mismo consumo de agua. Creo que Tim Noakes llegó a observar lo mismo. Que el peligro es combinar deporte con mucha ingesta de agua sin sal,potasio,etc.
UPDATE: Más aun si uno aguanta el pis.

ISOPRENO ÚTIL PARA ALGO EN MÚSCULOS?
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ResearchToDo: Es posible que los miocitos en los músculos, utilicen el isopreno, en alguna de todas sus formas/polímeros, para algo útil y necesario?
Al menos es útil para enfriamiento evaporativo. Pero quizás hay formas/polímeros útilos y formas que no, y cuando se desbalancea eso capaz es que uno anda mal.
Una sustancia que evapora a 34°C a 1atm es súper útil, y está bien documentado que las plantas lo usan para regular su temperatura en condiciones de alto Sol, aprovechándolo en Evaporative Cooling.
Hay que hacer zoom en eso.

 

Domingo 27 octubre (bis) 2024, 2024-10-27:

BUTEYKO vs SHUNTING EXCESS THOUGHTS:
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-ResearchToDo: Es Buteyko simplemente shunting de excess thoughts a tensión muscular, movimiento y recepción de estímulos tales como sonidos? Era Método Vittoz eso también?

MANIFESTING ES VISUALIZAR PARA SETUPEAR UN ATRACTOR, UN CONTEXTO YA DE MENOS GAPS CO2:
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-ResearchToDo: Manifesting suena mucho a que uno está negado a ponerse las pilas con algo por los context gaps, y buen, estrategias para llenar esos gaps y para observar “synchronicities” como de referencia al objeto del manifesting. Porque uno setupeó un ATTRACTOR.
Encima un youtuber decía que una buena estrategia es evitar el objeto pero dejae que venga.
Suena que es eso.
Es decir: tengo que escribir un TP o un .doc para el laburo. Si me fuerzo a sentarme no me sale nada. Si lo evito pero a la vez me imagino empezando, y cómo sería, y cómo sería la intro, y qué dudas tendría, y qué material necesito de referencia, etc, de golpe es posible que se haga irresistible el sentarse y empezar, porque la generación de CO2 ya quedó setupeada para tener pocos gapa con esa actividad.
Sí vale la pena destacar que Gregg Broden dijo que científicos encontraron quw las neuronas que se activan cuando uno hace una actividad son parecidas a las que se activan cuando uno la imagina, y algo de los MIRROR NEURONS.
Entonces lo que yo llamo VISUALIZAR sería, mientras uno está relax y en flow haciendo otra cosa ya sin gaps de CO2, empezar a imaginar la tarea que tendríamos que hacer, así cuando hagamos el CONTEXT FOCUS SWITCH a esa tarea ya no hay tantos gaps. Porque uno la “simuló” en el medio de una tarea segura, con ya rellenos de CO2.
Quizás lo primero que venga a la mente son los puntos de duda, que son los puntos en los que ya nos vemos venir que vamos a sufrir GAPS DE CO2. Que serrían puntos en los que nos tildaríamos sin saber cómo seguir y a la vez con alto consumo de O2 o generación dtemperarura cerebral.
Cuando uno está tóxico y le toca presupuestar el estimado de tiempo dd una tarea (ie: algo a programar, etc), uno confunde lo dificil con lo que lleva tiempo. Lo que lleva tiempo suelen ser cosaa fáciles CULO-SILLA, repetitivas, hasta incluso llevaderas. Lo difícil suele ser puntos donde hay CONTEXT GAPS de CO2 donde no vamos a saber cómo seguir. Suelen ser cosas indeterminadas, donde ayudaría hacer un programita SPIKE aislando ese problemita en particular, para limar incertidumbres, antes de empezar o para actualizar bien el.presupuesto de estimado dd tiempo.
Ahí recuerdo lo que dice Rory Sutherland creo que en su charla “Hacking The Unconscious” en la Weatheryis Conference, sobre que hay que managear la incertidumbre de la gente. Que si no sabés como empresa cuánto tenés de retraso, que aunque sea inventes un número de horas, porque lo peor que podés decir es “hay retraso” sin especificar, y que McDonalds se visita muy seguido porque a pesar de ser un cinco en mejor comida de todos los tiempos, el diez lo visitaste solo una vez en la vida y McDonalds 50 veces, y esa paradoja se explica en que son excelentes en No Apestar, en no dar incertidumbre, es decir, en ser consistentes (siempre el mismo plato hecho siempre igual, sabés lo que esperar).
A veces pienso en lo que dijo el personaje de Matt Damon en “The Bourne Identity”, la que coprotagoniza con Franka Potente, él decía que antes de meterse en un lugar, calculaba las salidas, y trataba de no meterse en lugares donde podría estar en una situación donde no pudiera salir.
Con las tareas cognitivas que no queremos hacer y postergamos y evitamos es similar: Si el cerebro se mete en una actividad llena de GAPS de CO2, de partes donde vamos a estar tildados sin saber cómo seguir, y encima para esas partes hay que gastar mucho metabolismo (alto consumo O2, alta generación de temperarura, alto de darle al randomness+filter de la CREATIVIDAD, que eso gasta mucho).
Lo otro es también no meterse en tareas de longitud indeterminada. Por ejemplo, yo sé que cuando me ponga a reparar la plomería de las canillas de la ducha, me puede llevar un día entero de consultar la mejor forma de hacer cada parte, o que no sé si voy a poder desarmar los cabezales canillas viejos sin romperlos ni cuánto WD40 usar para aflojarlos. Entonces lo postergo. Es incertidumbre de tiempo. Y además que uno quiere maximizar el disfrute de aprender a hacerlo. Y managearse la motivación de hacer algo incierto.
Y tal vez uno ya está lo más bien generando CO2 en su rutina, en flow, en el pelotudeo, y no quiere saltar a algo, a una tarea, que es un túnel, que una vez que se empieza no se sabe cuándo termina ni qué involucra. Es decir, no solo la tarea es incierta, si no que estamos ya demasiado cómodos y compensados como para saltar a otra. No es mejor que el FLOW que tenemos ahora mismo.
No es joda. Si el cerebro se mete en una tarea cognitiva llena de gaps de CO2, se puede morir tejido. Se puede re-traumar. Puede generar un CPTSD.
Y eso solo porque está compensado por feedback. Está retroalimentado y no te va a dejar que insistas. Te va a sacar de esa tarea. Aun con esa compensación, te puede dar CPTSD. Por ejemplo, insistiendo en quedarse sin dormir haciendo una tarea cognitiva, tal como laburo atrasado o estudio para examen o TP con fecha a entregar, vas a terminar “ASQUEADO” y marcando esa tarea a fuego de CPTSD. (por realizar una tarea durante altas ganas de dormir, que es otra forma de decir alta concentración de toxinas flotando en cerebro, y este necesita que durmamos para lavarse (ver sistema Glinfático con “g” de células Gliales), y el CO2 no puede ir muy alto porque la ControlPause está mal por esa comcentración de toxinas, y hasta pueden entrar toxinas a las células neuronales que hagan alto metabolismo, justo las que necesitamos usar para esa tarea. Luego uno queda asqueado, no quiere repetirla, no quiere tocar esas neuronas probablemente tóxicas. Y resulta teniendo que rehabilitarse con reexposiciones de corta duración, ya sea oara detoxidicar esas neuronas, o para quitar la asociación de trauma de que ese circuito neuronal podría generar demanda de O2 superior a generación de CO2, de haber mal aprendido que es un circuito de los “locos” de los circuitos desatados. Tachamos ese loop peligroso.).
Si no estuviera retroalimentado y compensado, una simple actividad cognitiva podría matarnos. La demanda de O2 del cerebro podría fàcilmente superar la generación de CO2, y el cuerpo se tensaría y el corazón se acelerararía subiendo sus BPM altísimos, y no llegarían a generar suficiente CO2 (con esa tensión y con esos BPM) para sarisfacer esa demanda de O2. Y terminaría muy mal. Con necrosis, ya sea cerebral o de cualquier tejido.
Hay que notar las alternativas. Qué pasaría en la naturaleza si estos sistemas no estuvieran retroalimentados y con sus sensores (tales como sensores de pH, de CO2, de glucemia, de salinidad, de osmolalidad, todos estos son sistemas compensados y retroalimentados, son todas VARIABLES DEPENDIENTES).
El autor de GTDF (Getting Things Done Fast), David Allen, siempre habla de que lo que nos molesta son las tareas que encierran información molesta, o incertidumbre. Que nos gusta un paisaje de una pradera porque está todo a la vista y no hay peligros ocultos tras rocas o árboles o cosas así. En otras palabras, tenemos aversión a las tareas que encierran incertidumbre, que tienen información plegada que hay que desplegar. Por eso está muy piola la estrategia de anotar los Next Action de cada tarea que él proponía. Aunque eso no es todo.

 

Martes 29 octubre 2024, 2024-10-29:

ESTAR LEVEMENTE INTOXICADO ACELERA DESARROLLO CEREBRO, pero es fácil pasarse.
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-ResearchToDo: Rol de los cartenoides e isoprenos en desarrollo humano. Es posible que estar forzado a generar CO2 sea un poco beneficioso durante el desarrollo.
Pienso que cada persona tiene su estilo de generación de CO2. Los que tienden a pensar, los que tienden a recibir y procesar estímulo (sonidos, vista, etc.), los que tienden a generar movimiento y no se quedan quietos, etc. O varios a la vez o en distintas etapas.
Cuando uno tiende a generar CO2 pensando, sin duda el cerebro se desarrolla distinto.
Me pregunto si es necesario para que los niños crezcan inteligentes, una cantidad pequeña y justa, regulada, de Vitamina A, que haga un challenge al cerebro y lo fuerce a generar CO2, a mantener más actividad de lo normal, de lo usual. Misma idea Cafeína (sea como influencia directa, o indirecta al bloquear o ralentizar detox de lo otro, y entonces lo otro permanece más).
Eso explicaría varias cosas.
Como que estamos medio desbalanceados, medio maniáticos, buscando resolver problemas que no son problemas. Pero a la vez con una gran capacidad.
Por otro lado, es posible que estas sustancias sean solo interferencia.
Recuerdo que no sé si Terence McKenna o si fue en clip del programa de Joe Rogan, se mencionaba que el uso de hongos que afecten el cerebro, podría haber estado impulsando y acelerando el desarrollo del cerebro y la mente humana, los saltos cualitativos.
Esta podría ser la base de esos saltos: una toxina, que baja el control pause, y fuerza al cerebro a aumentar MUCHO MÁS su metabolismo para generar más CO2 solo para poder vivir, porque sin ese CO2, el O2 no se absorbe y nos morimos, necrosis de varios tejidos mediante, o nos da gangrena, al reventar isoprenos que ya no pueden ser contenidos y detoxificados al ritmo correcto (se necesita O2, CO2 y balancear CO para detox).

TOXINAS O NO. LUZ O NO:
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-ResearchToDo: Quiero estar seguro si estas cosas con double bonds, como isoprenos, terpenos, carotenoides, cosas con grupo benzyl (anillos benzeno) son todas toxinas o si hacen bien en alguna manera.
Ea decir, si uno va a demonizar estas sustancias, son todas tan malas como el Plomo y el Flúor y mejor no verlas jamás en ningún lado?
O nos estaríamos perdiendo de algo?
Siendo que resuenan con la luz visible y la luz no visible y hasta ondas de radio y celular (que son luz no visible, al igual que los UV, infrarrojo y rayos X).. .. será que nos bloquean la capacidad de conectarnos con lo bueno de la luz? Sea captando (o hasta emitiendo!). Y nos hacen daño así?
O será que nos protegen de rayos X al absorberlos y bloquearlos? O al contrario, son la causa de que los Rayos X causen cáncer porque antes te atravesaban sin dañarte, y ahora se encuentran con una molécula que resuena con rayos X y pasa a forma oxidada que es 40x veces más dañina y citotóxica y teratogénica (rompe ADN).
O todo lo de arriba?
Es decir, que depende del peso molecular, cambia el color de luz o frecuencia de luz con la que resuenan, y entonces algunas formas de estas moléculas serán beneficiosas y otras tremendamente dañinas? Que algunas formas son parte esencial de ser un ser con alma, y otras son super tóxicas?
Será que el hígado cuando cambia el Retinol a Retinal y luego a Retinoic Acid, que parece que lo cambia en formas cada vez peores y más tóxicas, en realidad al modificar su masa hace que no resuene con la luz que daba problemas?
Pero que ahora da problemas de vuelta porque vivimos en ciudades llenas de polución electromagnética y con un Sol con manchas solares que emiten Flares de rayos X levemente distinto al de hace apenas unos siglos cuando se tunearon genéticamente esos Pathway de Detox?
Es decir, si vos a una molécula que resuena con un color de luz, le agregás un hidrógeno, o le sacás o agregás un oxígeno, ya está, ya no resuena, ya no absorbe ni emite, el mismo ancho de banda de luz.

ESTILOS DE PERSONALIDAD SEGÚN GENERACIÓN CO2 PREFERIDA:
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-ResearchToDo: Estilos Personalidad CO2.
Se me ocurren los siguientes:
. Los de PENSAR.
. Los de RECIBIR ESTÍMULO SENSORIAL
. Los de recibir y GENERAR estímulo (vuelcan
platos para oirlos romper, etc, alaridos, etc).
. Los de MOVERSE O ESFORZARSE.
. Los de EXPLORAR.
. Los de ESTAR RODEADOS DE GENTE.
Supongo que los genes tienen algo que decir en esto.
Aunque también depende de condiciones iniciales, porque la generación de CO2 una vez que empieza se lockea, se autosostiene, por el solo hecho del Context Gap Horror.
Lo que empieza de una manera, sigue de esa manera, porque sí.
Pero si uno tiene genes que lo hacen ineficiente al pensar, o al usar músculos, probablemente esa sea su manera preferida de generar CO2.
Si mi cerebro es muy ineficiente y tiene que hacer montones de cosas de más para hacer la misma cuenta, probablemente me sirva más pasárme el día haciendo cuentas que ejercicio, para generar CO2.
Eso es curioso. En ese caso, es probable que los nerds cerebritos sean justo los más eficientes para hacer deporte. Es solo que no lo hacen, porque su cerebro es ineficiente y prefieren generar CO2 con eso, y están consumidos por su actividad intelectual.
La buena noticia de esa conclusión es que si un nerd se pone a hacer deporte, probablemente le vaya bien rápido.
Y que tal vez los jogs / deportistas puedan hacerse inteligentes con facilidad, aunque si pasan muchos años sin usar la cabeza, esas redes neurales no tienen mucho qué decir, no fueron entrenadas, y formar conexiones lleva años.
Quizás un cerebro muy eficiente en resolver las tareas cotidianas como alimentarse y demás, sea lo menos indicado para responder al estímulo / irritación que lo va a hacer crecer en conexiones.
En lo que respecta a mi, me salió en test genético que soy menos propenso a hacer cálculos rápidamente. Esto resultó cierto. Si embargo de chico disfrutaba de hacer cuentas mentalmente, una tras otra, aunque me llevaban mucho tiempo y las tenía que visualizar, implicando más áreas del cerebro que las necesarias. Luego la matemática verdadera, la que no tiene nada que ver con números y sí todo que ver con símbolos y demostraciones de teoremas, esa sí.
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Nos obsesionamos con lo que nos parece difícil, con el desafío / challenge.
Lo que nos parece fácil no nos apasiona tanto. Subir una montaña es más dificil que caminar. La gente se obsesiona con hacer una cuadra vertical, pero no con hacer una cuadra horizontal.
A menos que estés en kinesio por gamba rota, entonces la cuadra horizontal es una conquista.
Me ofrecieron una pesa de 2kg de regalo. Como no veo cómo eso puede ser un desafío para mí, la rechacé. Para alguien que está rehabilitándose o empezando a hacer gimnasia luego de décadas, le encantaría y daría horas de diversión y progreso, hasta se puede apasionar. Mis músculos no generan tanto CO2 levantando y soltando 2kg como los de esa persona. Mis miocitos, actuando en grandes cantidades en paralelo, hacen lo mismo con menos gasto de O2 (y por lo tanto con menos generación de CO2).
(Me hubiera podido servir igual para focalizar o de ciertas maneras, pero se entiende la idea, el punto que quise ilustrar).

CEÑO FRUNCIDO Y ESTILO GENERACIÓN CO2:
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-ResearchToDo: Por qué al concentrarse uno, frunce el ceño o aprieta los dientes?? O apretar labios??
El rostro de una persona, sus arrugas, la forma en que sostiene las cejas, nos dice si es un gran pensador / pensadora?
La respuesta a lo primero es que cuando empezamos a consumir O2 y generar temperatura casi alta en el cerebro, se arma un flujo. Un flujo de O2 y CO2 y CO. Pero la actividad cerebral es variable segundo a segundo, dependiendo de si estamos buscando una frase, o un teorema, o recordando algo que no nos sale. Cuando llega la frase, idea o recuerdo, ya podemos apagar la maquinaria de búsqueda (filtro + randomness == creatividad). Entonces cae la generación de CO2 de golpe. Hay un bache. Mientras, el consumo de O2 puede seguir de manera despareja en las áreas esas u otras áreas a medida que se van apagando siendo que nada se apaga de forma instantánea (la función spike no existe en la naturaleza).
Para rellenar esos baches en el CO2 de la cabeza es que fruncimos el ceño o apretamos los dientes. Es una manera de sostener esos spikes violentos de subidas y bajadas de metabolismo, rellenando los baches con generación muscular.
Supongo que la lengua contra el paladar, estilo Mewing, también puede ayudar.
Los múculos de la cervical también ayudan y eso seguro tiene que ver con contracturas / spasms.
Lo mismo músculos de la quijada, que terminan jorobando la articulación TMJ.
No me sorprendería si inconcientemente ocluyéramos el flujo de sangre hacia el cerebro con músculos internos del cuello, para que este pueda retener más CO2 (el CO2 es crítico porque es poco, el O2 es super abundante en comparación).
No es joda.
Yo casi rompo dientes en parciales de 3horas maratónicos de la UBA. Al numerar las hojas para entregar, de golpe me daba cuenta que había estado apretando los dientes descomunalmente, y me venía un inrush de dolor de encías importante. Ese dolor estaba bloqueado y en el inconciente, como cuando uno bloquea el ruido de otras cosas al leer una novela ficción. De repente, soltaba lo intelectual, y venía el dolor. Y era muchísimo dolor. Y los músculos de la boca tardaban en relajarse.
CEÑO FRUNCIDO: Mi novia de 2001 me preguntaba por qué estaba tan serio, que a veces la cara se me ponía seria.
Yo tengo esta cuestión de fruncir mucho las cejas. La gente que no me conoce le sorprende. Piensa que soy muy serio (me dicen). Supongo que también deben pensar que estoy enojado (no me dicen eso segundo). Algunos se deben asustar. Cuando empiezo a hablar se tranquilizan. Disfruto del humor y todo.
Por default caminando estoy pensando siempre en algo. Y seguramente con el ceño fruncido.
Creo que ya debo tener importantes marquitas en la piel (no quiero checkear) entre las cejas.

SETUPEAR UN CONTEXTO ES ARMAR QUEUE Y REORIENTAR AREAS CEREBRO PARA FLUIR SIN GAPS:
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-ResearchToDo: cuando se arma la alta temperatura (que nos baja el control pause), y se arma el alto consumo de O2, hay que sostener eso.
Si no, si hay GAPS DE CO2, el cerebro se encula, se retova, y te echa del contexto.
Entonces, “ponerse en tema” es configurar y armar el terreno para poder meterse en ese Flow y sostenerlo.
Es armar una queue de cosas fáciles, thoughtlets, listas para pasar al frente, y que se sostenga el ritmo de generación de temperatuea alta, alto consumo de O2 y compensado con CO2. Tildarse es lo peor.
Es vencer resistencia y recordar todo lo que había que recordar antes de merterse a empezar.
Porque una cosa que nos tilda es frenar para buscar algo en la memoria.
Mejor tener todo a mano a priori. Repasado.
Aunque repasar y recordar es ya casi empezar y ahí ya empieza la aversión.
Hay que recordar casualmente, tangencialmente, “hojeando el tema”.
Masajear los conceptos.
Abrir todos los programas, listo para empezar.
Ojo, que no nos vamos a querer meter en tema, hasta que tengamos el queue mental armado. Probablemente nos active el filtro+randomness o búsquedaDeRecuerdo demasiado pronto, y queramos salir del contexto casi sin entrar. Ambas cosas de lo que más consumen metabolismo y generan temperatura.
O el simple rechazo guardado en la memoria por traumarnos en el pasado al autoforzarnos a permanecer en un contexto cognitivo / tarea estando con sueño, en digestión de comida tóxica (pastas gluten fortificadas, etc), o que la tarea tenía muchos gaps de CO2.

ATTRACTOR DE CONCEPTOS vs SETUPEO CONTEXTO vs PREGUNTAR AL CORAZÓN:
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-ResearchToDo: Setupear un atractor como parte de setupear un contexto cognitivo.
El atractor es un filtro.
Luego vamos haciendo otras cosas mientras el cerebro, en el fondo, reintenta superar el filtro, sin que nos enteremos.
De repente, algo burbujea hasta la superficie, hasta el plano de la.conciencia, y se hace conciente, supero el filtro conceptual. Un recuerdo, o una idea nueva, una combinación novedosa de dos conceptos viejos, etc. lo que sea.
Esto es poderoso para reorientar el cerebro a que funcione bien en el Contexto Cognitivo al que nos vamos a sentar a hacer. Sin gaps. Con cerebro listo y reorientado.
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PREGUNTAR CORAZÓN: No sé si esto es a lo que se refiere Gregg Braden con lo de preguntar al corazón que describían los Cherokees. Él dice que tiene ascendencia Cherokee del SudEste de USA, y que ellos hablaban de “Chante Ishta” o “Shante Ishta”. Que es que cuando el corazón habla, lo hace sin polaridades, pero que el cerebro solo habla en polaridades (serían como conceptos dialécticos). Es muy interesante el tema.
Quizás es posible que ambas modalidades de experimentar conceptos e información, ideas, proprocepción del proceso cognitivo, se puedan hallar plenamente en el cerebro. Quizás no, quizás lo no dialéctico, el QUALIA, es algo que aun no pudimos medir, como lo que se propone de que la Mente es una sustancia o fuerza o campo fundamental e irreductible del universo, como la gravedad o la electrostática.
Creo que ambas modalidades de actividad intelectual ocurren en el cerebro, pero la frase ” preguntar al corazón” se entiende mejor para describir lo no dialéctico: la experiencia de recibir un INSIGHT, un in-sight.
Quizás lo no polaridad es como experimentar un sentido nuevo, un QUALIA, pero en vez del qualia del gusto, o el qualia de la música linda, es un qualia distinto y nuevo para cada concepto.
Y luego lo ponés de filtro a ese QUALIA, y empezás a probar palabras y conceptos a ver si lo podés desgrabar del mundo no polar al mundo dialéctico. Mientras aun lo tengas en la punta de la lengua. El famoso Ghost Writer (oxymoron si los hay) habló de eso:
“How it Feels to Write Like Celebrity
Ghostwriter and Persuasive Writing Coach
Joshua Lisec”, 2024-06-20
youtu.be/rDTE_chCrYc
De que cuando le vienen las ideas, necesita encontrar donde volcarlas pronto, una birome y servilleta, una tablet, una laptop, lo que sea, donde tipear. Y que para él escribir es como transcribir lo que a él le llega. Para él es transcribir.
Experimenté siempre algo similar desde chico. Y supongo que a muchos que escriben o aprenden algún tema les pasa lo mismo.
Quizás es simplemente poner un QUALIA en el filtro, y luego empezar a desgrabarlo al mundo de las palabras, al mundo dialéctico.
Recuerdo a los 16 años aprendí a pensar sin palabras. Me trajo problemas, como no poder frenar los pensamientos, saltando de uno a otro, al siguiente, antes que se termine el anterior. Y problemas de ansiedad. Pero fue entonces que escribí bastante, algún cuento y alguna poesía, y empecé con mis mini ensayos. Que no eran más que desgrabaciones de qualia.
Quizás el qualia viene de una parte del cerebro distinta. Quizás viene de otra parte del cosmos. Quién sabe. Tanto Tesla como Joshua Lisec hablan de:
-Tesla decía que sus memorias estaban
almacenadas fuera de su cabeza. Y que
somos luz o nos llega luz. Y que él veía más
luz que el espectro normal.
-Joshua Lisec dice en aquél video que es
como una sensación alrededor y afuera de
su cabeza.
Y:
-Patricia Sosa dijo que tuvo una experiencia
en la que vio o sintió columnas de luz en
cada persona de la audiencia y en ella.
Y que se dio cuenta que eran luces que
llegaban. No que salían. Que llegaban:
“Patricia Sosa y sus experiencias
sobrenaturales.”, La Divina Noche de
Dante, 2023-07-18.
youtube.com/shorts/AtxMsWaprkk
Y:
-Yo recuerdo de contarle una vez a la
psicóloga que me sentía como si yo
anduviera por entre la gente sin sombrero,
mientras que todos los demás tenían
sombrero, refiriendo a cierta cuestión
mental o social (de ser muy perceptivo, de
darme cuenta cuestiones de los demás en
un instante, o de viceversa, o de tener algo
mal o raro que me veían pero no me
aclaraban/avisaban los demás).
MENTALESE SYMBOL: Quizás QUALIA no es ni más ni menos que un símbolo sin nombre en MENTALESE, el lenguaje interno de palabras del cerebro, que no es ni inglés ni castellano pero se puede traducir o hacer paralelos.
Un símbolo que todavía no tiene palabra asignada.
Hablando de eso, cómo hace el cerebro para tener una palabra en un idioma, y buscar su traducción en otro idioma? Cómo es ese proceso? Cómo sabe que encontró la palabra correcta probando en su memoria? Cómo sabe que sabe? Es filtro+randomness? Más aun, cuando no halló la palabra exacta y tiene que defaultear en aproximar con 3 palabras? Cómo pudo desarmar una palabra en un idioma en tres aproximadas de otro idioma? Cómo sabe que sabe? Cómo sabe que está en lo cierto? Qué es la sensación de CERTEZA?.

 

ABURRIMIENTO vs TOXICIDAD ACUMULADA vs CONTROL PAUSE:
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-ResearchToDo: Bueno si uno está todo el tiempo viendo si se mete en un context u otro y anda con mucho CONTEXT GAP HORROR, y si uno no recibe la sensación de alegría que te da la hiperoxigenación con pequeñas cosas porque estás con el ControlPause re mal, re corto, entonces vas a pasar de largo las pequeñas cosas que a otros llenan y les dan alegría. A vos no te van a producir nada, salvo impaciencia por cosas más impactantes, pero a la vez no profundas porque querés CO2 pero que no gaste mucho O2 ni genere mucha temperatura. Un desastre.
Ergo, la gente con bajo ControlPause, la que tiene mucha toxicidad acumulada, es difícil de conversarz se aburre fácil, huye. Y saltea las pequeñas cosas que a otros dan alegría.

 

Miércoles 30 octubre 2024, 2024-10-30:

FORBIDDEN FRUIT vs KARMA vs CHAINCARBING vs CONSUMPTION:
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-ResearchToDo: Karma es FrutaProhibidaBiblia es ChainCarbing. Escapar del Karma es salir del ChainCarbing. Entonces ya no hay que perseguir al CO2, y el tiempo, mentalmente, transcurre de otra manera. Y no hay ansiedad.
Comer fruta Mango, como dice ggenereux, está llena de carotenoides. Y entonces la dosis inicial de toxinas más carbos, te mete en un loop. Del que no es fácil salir. Es un karma. Toxina Inicial + Carbos iniciales == ChainCarbing, y no hay ketonas para disolver el desastre. Así te inducen.
Es también la enfermedad de CONSUMPTION de la que hablaban James Salisbury y Elma Stuart. Que se curaba con bifes de carne magra picada. No sé por qué era picada / minced /ground: “Salisbury Steaks” y agua y agua caliente sin nada, estricto por muchos días o semanas o meses.
No sé el rol del agua caliente. Seguro para lavar mejor la mucosidad tóxica de estómago o tal vez intestinos según Salisbury.
Sería interesante ver qué decían los DeadSeaScrolls sobre alimentación, y sobre ejercicio también. Dijo Gregg Braden que el Jesús histórico viajó y fue educado en budismo y no sé si también hinduismo, dijo.

CAFFEINE AND GINKO BILOBA “BENEFITS” ARE IN REDUCING BLOOD FLOW TO THE BRAIN:
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-ResearchToDo: Lo mismo el Jengibre. Creo que funcionan, dan sus efectos, por el solo hecho de reducir el flujo sanguíneo al cerebro. Eso va a forzar al cerebro a tomar una serie de medidas, en relación al O2, CO2 y CO.
Paradójicamente, puede resultar en un acelere mental. Habría que pensar exacto la dinámica, pero sin duda estoy convencidome que el efecto cambio de ánimo y acelere tiene todo que ver con la reducción del flujo, y eso te fuerza a darle a la maquinita de CO2 tal vez (loops mentales, aceleres, y al principio hasta quizás retenés más CO2 y se siente bárbaro).
Entonces lo novedoso que vengo a decir, es que la Cafeína, el Jengibre y el Ginko Biloba, su principal efecto es reducir el flujo, y que eso no es un efecto colateral. Y que si no lo hicieran, no tendrían los otros efectos. Es el efecto primario.
Y el resto se desprende de eso.
La tensión compensatoria de CO2 puede explicar en gran parte el resto. Pero es todo dinámico y depende del timing con el que se vasoconstriñe todo y luego se vasodilata.
Sería interesante terminar de entender qué condiciona el release de Cortisol y Adrenalina, pero ya los veo como dumps de cosas secundarias. Casi seguro que no son hormonas.

 

Jueves 31 octubre 2024, 2024-10-31:

BARRIGA vs BUILDING MUSCLE
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-ResearchTodo: cortisol, esteroles, pasando dr barriga hacia músculos para fabricar miocitos con eso en la membrana.
Y para qué sirven entonces los esteroles en los miocitos.
Acaso hay reacciones de movimiento muscular que necesitan un mínimo de temperatura, y se los usa de estufa controlada, una quema de esteroles/isoprenos controlada para elevar la temperarura de los miocitos al hacer fuerza en la microlocalidad? Por alguna razón?.
Como que la barriga es un buffer, y al estimular músculos van pasando a esos músculos.
ESTEROIDES: O sea, de alguna manera los esteroides elevan volumen muscular. Y qué es elevar volumen si no es elevar membranas celulares.
Y la PANCITA DE CORTISOL es característica en gente que no mueve ningún músculo. Con gran velocidad, incluso se puede notar durante ese mismo día, al ejercitarse vigorisamente (y tal vez con reiteración apenas más tarde) se aplana la panza y se inflan los músculos, I kid you not.

EL OFF DEET ES TOLUENO vs MOSQUITOS BUSCANDO ALGO LIPOSOLUBLE EN PIEL:
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-ResearchToDo: el OFF repele porque es un solvente, es tolueno con otro olor y temperatura y presión de evaporación por el carbonilo y grupo amida y dos etilenos agregados. Y eso también cambia el color a amarillento, porque al cambiar la masa de algo que resuena con la luz, cambia los colores que absorbe.
Los mosquitos se confunden y al estar disueltos y desparramados los indicadores de odor humano que usan para saber dónde picar, dónde hundir, ya no saben. Y no les da lo mismo picar en cualquier lado, podría ser una parte de la piel muy dura o de donde no pueden extraer sangre. O que no tienen lo que ellos buscan, sea nutriente (o vicio de mosquito, quién sabe si no son adictos a isoprenos).

 

Viernes 1 de Noviembre 2024, 2024-11-01:

CONTEXT GAP HORROR DE HACER GIMNASIA
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-ResearchToDo: Superar bloqueo de querer pero no poder hacer ejercicio, haciendo movimientos de brazos y piernas incluso sentado. La idea es que como no es cognitivo, no sirve lo de previsualizar para saltar sin gap. En vez de eso, pre moverse, así uno va llegando a ese Context.
Entonces levantar muslos o brazos una y otra vez incluso sentado, como previa.
Hasta que logramos vencer la inercia de seguir sentado y generando CO2 cognitivamente en vez de con movimiento. Y pasamos al movimiento.
Vencer la fricción del rozamiento.
^ AFORISMO: “Se hace lo que sí se puede hacer para llegar a la parte que no se podía hacer”,
Aplica a eso. A mover manos y pies hasta vencer fricción y levantarse de la silla y agacharse al piso a hacer ejercicio.

TAI CHI es BUTEYKO es SHIFTEAR TENSIÓN COMPENSATORIA HACIA FUERA CEREBRO:
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-ResearchToDo: Tai Chi es shiftear tensión compensatoria.

MANO EN PECHO Y OMBLIGO BUTEYKO vs WIM HOF COLD EXPOSURE:
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-ResearchToDo: Algo que tienen en común Wim Hof Cold Exposure con cuando en Buteyko te enseñan a sentarte con mano en pecho y otra mano en ombligo, es que ambas son 2 maneras de lograr que generes tensión con el pecho, con músculos de las costillas, del tórax.
Incluso al caminar 6AM un día de frío, inflás el pecho y lo sostenés inflado, “haciendo fuerza” con las costillas.
Y se siente bien, se relajan otras partes del cuerpo y mente. Sin duda es shifteo de tensión compensatoria.
Me parece que dos lugares donde hacer tensión es bueno es:
1) Lengua, a lo Mewing, en cabeza.
2) Pecho y panza, en cuerpo.
ah y:
3) Postura en general.
Y lo más trágico que puede hacer una persona, es perder la generación de tensión sana con esas 3 cosas por una vida de ver TV o laburar mal sentado en PC.
(Yo estuve mal sentado en PC durante más de una década, creo que eso me generó montones de problemas de salud, en retrospectiva. Encima lograba relajar toda la columna y todo, pero al final es peor relajar toda la postura de manera permanente estilo silla de Zero G con piernas en mesa, a menos que uno quiers shiftear toda la generación de CO2 a actividad cerebral por alguna razón, y no le teme a los loops de ansiedad).
También:
4) Caminar con intención. Deliberadamente. Pisando o tensando lo que corresponda. El Zen Step.

POSTURA vs MENTE:
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-ResearchToDo: La tensión que no está en la Postura, está en la mente o cerebro.
Si uno está flojo de la postura, sin duda está tenso en la mente. Con disritmias talamocorticales.
O disfrutando de estímulo complejo tipo TV, etc. u otra generación de CO2 delequedele.
Esa TENSIÓN MENTAL, puede estar bajo la superficie de lo conciente.
Puede ser un esfuerzo de filtrado de recuerdos, una búsqueda en recuerdos, o un filtro de filtro+randomness fijado y consumiendo “% de CPU” mental. Es decir, de todos los procesos del scaffold que es la mente y la conciencia, puede ser cualquiera.
El tema es que no lo podemos liberar y soltar a voluntad, de manera directa. Lo que hay que hacer, cuando surge es ignorarlo. Y ocuparse en otras cosas, y generar CO2 con movimiento, shifteando, y bajar toxinas. Y hacer ATT y lo que sea que ayude. ATT usa todo el % CPU mental en los estímulos auditivos, no dejando nada para los loops, y así se van apagando, y si uno repite ATT ya van restarteando cada vez menos esos loops.
Resumen: alguien con buena postura tiene la mente relajada.

REALIDAD vs HISTORIAS:
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-ResearchToDo: AFORISMO: “La realidad no tiene por qué tener sentido o encajar. Las teorías idiotas que se hacen los científicos que no consultan la realidad, sí las hacen encajar. La ficción cuando no cierra es una mala película o novela. La realidad cuando no cierra es un día cualquiera.”
Ejemplos:
-El corazón no bombea sangre, la detiene.
-Los vegetales no son buenos.
-Los neurotransmisores son desechos tóxicos.
-La vitamina A es una toxina. La vitamina D es un desecho (cuando es alto indica buena salud, pero no hay que consumirla).
-Los carbos generan grasa y engordan. La grasa dietaria, no.

 

 

Domingo 3 de noviembre 2024, 2024-11-03:

TINGLING vs CO2 vs UMBRAL NEURONAL vs TENSIÓN vs SPASMS:
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-ResearchToDo: la pregunta que me hice era: si el cerebro responde al bajo CO2 reduciendo su umbral excitatorio y aumentando la actividad neuronal, pasa algo similar con los músculos? Y la respuesta es el tingling y los espamos / contracturas.
Y tiene sentido, porque eso es lo que pasa con Wim Hof breathing durante la fase de hiperventilación, que es justo cuando se “lava” el CO2 y queda solo el O2 y demás.
El tingling serían disparos randómicos de los nervios en esas extremidades.
Ahí se ve cómo las neuronas de los nervios responden al bajo CO2 activándose. Para generar CO2 con metabolismo y no morir.
Se ve también durante la fase de hiperventilación que se acelera el pulso. Cada contracción del corazón genera CO2, y yo pienso que esa es su principal razón de ser.
Confirmado:
Googlié “spasms during hyperventilation”. Primer resultado, un card:
“””Acute hyperventilation
Carpopedal spasm occurs when acute hypocarbia causes reduced ionized calcium and phosphate levels, resulting in involuntary contraction of the feet or (more commonly) the hands (see the image below). Chvostek or Trousseau signs may be positive because of hyperventilation-induced hypocalcemia.27 sept 2024
emedicine.medscape.com/article/807277-clinical?form=fpf
Hyperventilation Syndrome Clinical Presentation – Medscape Reference”””
También dice:
“””Wheezing may be heard because of bronchospasm from hypocarbia.”””
Y dice:
“””Tremor, mydriasis, pallor, tachycardia, and other manifestations of anxiety can occur. Evidence of depersonalization or hallucination may be noted.”””
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Muy interesante que menciona Alucinaciones.
Indica que claramente hay una bajada del umbral de activación.

VASOSPASM vs NERVIO VAGAL vs CO2 vs TENSIÓN COMPENSATORIA:
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-ResearchToDo: Caring Medical habla de cómo daños al.nervio vagal.pueden causar vasospasms. Por otro lado, en el artículo de Medscape de HVS hiperventilación, hablan de que la hypocarbia (bajo CO2 de hiperventilar) induce vasospasms.
Luego recuerdo el video de Sukie youtuber de ejercicios para el nervio vagal, y resulta que son todos ejercicios de SHIFTING de TENSIÓN COMPENSATORIA.
Como que lo que llaman Nervio Vagal es, creo yo, el R.A.S haciendo de las suyas para mantener el CO2, generando tensión.

TOXINAS ACIDAS CAUSAN NECESIDAD DE IR HACIA ALKALOSIS POR ESO BAJA LA.CONTROL PAUSE:
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-ResearchToDo: Es por esto que baja la Control Pause. No podemos albergar mucho CO2 en sangre porque algo pasa con el pH.

 

Lunes 4 de noviembre 2024, 2024-11-04:

FILTER HORROR:
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-ResearchToDo: El filtro inhibe. Eso es terrible.
Cuando uno está concentrándose, tiene que setupear un filtro mental que inhiba todo lo offtopic.
Pero eso es terrible desde el punto de vista de CO2.
Y por eso uno evita meterse con tareas cognitivas de laburo o estudio aunque sean facilísimas.
Porque si las empezás, cae el CO2, porque hay que pasar unos minutos iniciales de bloquear todo lo offtopic.
Lo percibo directamente: siento que mi cabeza lucha por frenar ideas, a la vez que me sube un malestar, y se me acelera el pulso.
El pulso acelerado es el corazón intentando generar más CO2 para rellenar el GAP de CO2 que estamos creando al iniciar la concentración.
RECOMENDACIÓN: hacer flexiones y abdominales puede ayudar al shitear la tensión compensatoria al activar metabolismo músculos, y aumentar su metabolismo basal. Quedan gastando aunque luego volvamos a la silla.
RECOMENDACIÓN: Hacer ATT o 3c, etc. para reducir gasto de O2 mental y así reducir necesidad de generación de CO2.
RECOMENDACIÓN: Hacer Wim Hof Breathing para lavar toxinas y corregir Control Pause y así bajar necesidad de tanta generación de CO2.
ENTONCES: con ejercicio se shiftea, con ATT se reduce gasto O2 y con WimHof se lavan toxinas. Con las 3 formas se reduce la necesidad de generar tanto CO2 mental y así pasamos a estar ligeros de switcheo de CONTEXTO DE FOCO mental. Quedamos flexibles en vez de stiff, mentalmente. Ágiles. Con mayor capacidad de cambiar de liana mental.

FILTER HORROR vs PROCRASTINATION vs DEBER TIEMPO COSAS ATRASADAS:
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-ResearchToDo: Qué es el modo DeberTiempoCosasAtrasadas?
Es que estamos cerrando el filtro, tratando de patear cosas no importantes para adelante, como ordenar algo que está en el escritorio hace rato, pero a la vez tampoco hacemos la tarea cognitiva (o física) que debemos (laburo, estudio, trámites online, etc.).
El filtro está intentando cerrar el foco, y patear y apagar todo lo que no es la TareaAtrasada. A la vez hay algo más.
Ese algo más es que estamos buscando subir los disparos neuronales. Para poder seguir cerrando el foco, necesitamos subir la generación de CO2.
Entonces instintivamente buscamos irnos por las ramas, poner música o ruido de fondo de TV, o hay gente que busca ponerse al lado de alguien o pedir ayuda (más de lo normal, patológicamente pedir ayuda).
Estamos sentados listos para hacer TareaAtradada, pero empezamos a subir los demás sliders del ecualizador, a meter ruido de fondo, mientras el filtro está pateando otras cosas.
Nos acercamos a la tarea pero no podemos soltar las lianas de CO2.
Las soluciones:
1. Visualizar la tarea, “ponerse en tema” de a poco, para tener flujo constante de CO2 una vez empezada la tarea, minimizando los tildes o los gaps de tener que parar para recordar algo.
2. Shiftear generación CO2 a músculos. Con ejercicio, gimnasia, etc. Pensar caminando, etc. Lo otro es ir a pensar a un lugar donde haya estímulo sensorial, sea ruido del mar, ruido de bar, ruido de la calle/pájaros plaza, o estímulo social como cercanía de gente sentada en bar. Eso ocupa el cerebro en descifrar estímulos o expresiones de gente y provee un buen nivel de gasto basal de metabolismo y generación CO2.
3. Lavar toxinas para mejorar ControlPause. Wim Hof Breathing.
4. Bajar generación de CO2 y gasto de O2 de parte de otras áreas del cerebro que quedaron en loop, usando ATT o meditación o DNRS o lo que sea. Es contraintuitivo, pero así como hay un mínimo de CO2 que hay que generar, hay un máximo también, una temperatura local máxima (por presencia isoprenos), y un rango de pH angosto (por lo mismo). Y cuanto más O2 se consume en esos loops, más CO2 se necesita. Todo esto hace stiff / duro el switcheo de contexto mental. Porque no podemos saltar a generar CO2 con otros procesos cognitivoa hasta soltar esos loops.
Es más, quizás la razón que buscamos ruido de fondo e irnos por las ramas, es que instintivamente buscamos sacar un clavo con otro clavo para poder soltar esos loops y así dejar flexible y suavizado el swircheo de Contexto para después.
Entonces uno posterga el inicio de TareaAtrasads para abocarse a primero cerrar esos loops, generando CO2 de otras maneras. En estos casos, obviamente no da resultado. Los loops siguen. Pero si uno medita o hace ATT, lo puede empezar a solucionar.
Uno busca generar un aire, un espacio, para poder moverse y tolerar Context Gaps. Que si no uno ya ve de ojo que no va a poder empezar con TareaAtrasada.
5. Comer bien para no tener tanta toxinas que bajen el ControlPause (ideal, pero eso tarda semanas en notarse). Es lo que hay que hacer a largo plazo.
6. Remediar fuentes de toxinas en hogar: paredes con hongos, radiadores, colchones de poliuretano vencido emitiendo VOCs, papeles viejos podridos emitiendo VOCs, plantas emitiendo VOCs, repasar paredes con vinagre, pasar aspiradora, etc. Hasta se puede poner un filtro de aire HEPA.

FUERZA GRIP DEPRESIÓN vs CO2 vs TENSIÓN COMPENSATORIA:
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-ResearchToDo: Ver la referencia de eso, de que los doprimidos tienen menos fuerza de grip en puño al despertar. Y ver cómo juega con CO2, hypocalcemia, etc. Tensión compensatoria vs pensar mucho, etc.
Me pregunto si alguien estudió tomar suplementos de magnesio como parte de tratamiento depresión o ansiedad.

MOVER BRAZOS O PIERNAS PARA SALIR DE SILLA O CAMA ES COMO 5-4-3-2-1 RULE DE MEL ROBBINS:
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-ResearchToDo: Con CO2 y Tensión Compensatoria obtenemos la explicación de por qué funciona y la generalización. Porque a veces decir 5-4-3-2-1 no le hacenni cosquillas a la gente, depende de si son matemáticos, etc.
El resumen es: es tan esencial generar CO2 con nuestro loopcito mental, que si lo dejamos de hacer, nos morimos o necrosis cerebral. Para soltar esa liana, hay que agarrar otra liana (a lo Tarzán) y mover los brazos y piernas provee la posibilidad de soltar el loop mental con que veníamos al despertar. El delequedele.

FORMULITAS BIOHACKING:
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-ResearchToDo: Habrá alguna manera de estimar el pH de la sangre a partir de los BPM p SatO2 o BP? Googlear “pH formula from BPM”.
O de estimar la concentración de isoprenos a partir de la presión sanguínea / BP Blood Pressure y la temperatura de la axila termómetro o cosas así por ese estilo?
Hace falta estimar exacto o dando un Índice tiene sentido?
Algo objetivable, para comparar progreso propip distintas semanas o para comparar 2 personas distintas?

GENTE QUE PROVOCA, QUE CONTRADICE, BUSCA ESTÍMULO SOCIAL:
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-ResearchToDo: justamente la gente que tiene el estilo generar CO2 “Rodeándose De Gente”, es decir, por estímulo social, creo que es la misma gente que por deporte contradice todo en una conversacion.
En el nivel intelectual de conceptos intercambiados en la conversación no está el problema ni la solución.
Esta gente, que por deporte contradice, te está diciendo a su manera que necesita, que depende, de agregar tono NoVerbal, Emocional, a la conversación.
Apretaron el botón de EJECT para que se termine la conversación aburrida que literalmente los está matando por dejarlos sin el CO2 que necesitan, y quieren subir el tono de conceptual a emocional.
Las palabras que dicen no son las palabras que dicen. Las palabras que dicen son en realidad: enojate u ofendete de que no te entendí, así me das la información emocional que necesito, en lugar de seguir intentando explicar a nivel intelectual, que me estás dejando sin el estímulo social que ando necesitando, y se me terminó el margen o tiempo de duración de conversación sin emociones. Ofendete. Mostrame con NoVerbal que tenéd razón, no me lo expliques. Divertime, entreteneme con emociones o datos emocionantes.
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Es como un protocolo de Challenge y Response.
Como no tienen ganas o no tienen hereamientas para entender o checkear lo que uno dice, hacen el challenge. El challenge sería negar o empujar para el lado opuesto.
La respuesta que ellos esperan no es intelectual. La conversación empezó con un concepto intelectual pero no esperan terminarla intelectual. Lo que ellos quieren como response es una confirmación Emocional, un signature emocional que les indica que tenemos razón o no.
Ellos no entienden el tema, y no lo quieren entender. Pero si uno se ofende, o salta con una historia emotiva o de alto ValueVelocity que confirme, que responda a la irritación que emitieron ellos, entonces les sirve.
Ellos en realidad no les interesa mucho si algo es cierto o no. Ellos no van de verdad en verdad. Ellos van de emoción en emoción. Es su estilo de obtener CO2.
La verdad de las cosas nunca les interesó mucho. Si no, ya tendrían dos o tres skills vinculados a jerarquías de verdaded, o conocimientos prácticos entrelazados con lo fenoménico.
Ellos emiten una irritación, irritan nuestro sistema, a ver cómo uno responde. A ver si ellos reciben un estímulo social a cambio.
A este estilo de personalidad le gusta rodearse de gente. Estar solos en un bar o confitería, etc. Pueden ver rostros expresando emociones una y otra vez por horas, IRL o en TV.
Conocen reglas sociales que los que son de otros estilos de generación de CO2 no saben que existen.
Para ellos la comunicación verbal casi no importa, y si un concepto está mal comunicado en lo NoVerbal, es una falta terrible (ej: un científico dando una conferencia con una remera de rock and roll, por más que sea la cura de la falta de energía del planeta o de lo que sea, se quedan en la remera).
Estimo que cuanto más necesitados estén de CO2, más contestones y más difícil llevar a cabo una conversación.
Smashean entonces el botón PONÉ_UNA_EMOCIÓN.
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Si ponen cara de dolor es porque probablemente estén sufriendo un daño. Sin estímulo social se les cae el CO2.
Cuando dicen “esa conversación es dolorosa” o “esa conversación es violenta”, refiriéndose a conversaciones donde no hubo daño ni dolor ni violencia y todo lo que eran era una sucesión de conceptos, sin mucho tono emocional, es al dolor de sostenerse sin generar su CO2 que se refieren.
Para ellos es tan traumático sostener una conversación así como lo es aguantar la respiración.
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Te dan cuerda (hacerte enojar o poner contento, o triste, o memorioso), y luego se hunden en el asiento y se relajan a ver un rato de entretenimiento. La savia de la vida, para ellos: emociones, rostros expresivos, historias con ValueVelocity.

FILOGENÉTICA:
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-ResearchToDo: Historia genes de organismos con Mitocondria que fabrican isoprenos y dolicol y squalene y fitoesteroles y colesterol A PARTIR DE ACETYL-CoA.
Cuánto de cada uno de eso isoprenoides hay en cada planta o animal? En gramos, etc.

GLUCOSA EN PLANTAS ASOCIADA A ISOPRENOS?
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-ResearchToDo: Qué onda? Todo lo que tenga glucosa como manzana, banana, arroz, papa también tiene isoprenos?
O los isoprenos aparecen en esos alimentos si los atacan bacterias u hongos / parásitos y el resultado de metabolizar esa glucosa en AcetylCoA da isoprenos que van quedando en el alimento y se hace feo comerlo a medida que se pone viejo? Qué es que una fruta se ponga vieja? Qué es la comida vieja? Si las bacterias son nutritivas también, en otros lados comemos bacterias directamente. Qué es no poder comer una fruta por vieja?

HONGOS EN PAREDES:
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-ResearchToDo: Me suena que es verdad que son tóxicos sus metabolitos, y que el flaco del webinar está equivocado. Pero que tienen razón quizás en que los materiales construcción modernos no son buenos. En el sentido que tal vez son demasiado “dulces” para los hongos y la celulosa les viene tan bien como la glucosa, y con eso pueden largar isoprenos para todos lados, a partir de solo existir y hacer OxPhos en exceso. Quema de glucosa de la celulosa de AcetylCoA.
Y nos joden los hongos porque tienen mitocondrias y OxPhos por ser eucariotas.
Averiguar si los hongos hacen Colesterol o algo similar a los FitoEsteroles de las plantas. Y cuándo aparecieron esos genes.

EXPLOSIÓN CÁMBRICA:
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-ResearchToDo: en el cámbrico, la evolución pegó un salto. Quizás fue por la aparición de regulación de efecto Bohr y ControlPause sumada a aparición de “toxinas ricas”, es decir, a que los animales grandes desarrollen un gusto por toxinas que originaente fabricaban las plantas para espantar insectos chicos. Resulta que los animales grandes que consumen estas sustancias se ven obligados a moverse y/o a pensar más y más rápido y más tiempo, por bajar su ControlPause.
Los crustáceos aparecieron en esa época?
Eso explica por qué estamos adaptados a comer y metabolizar tanto las toxinas. Pero había que mantenerlas en un nivel de pocas veces por año o nivel basal. No esto de ir al supermercado y que 100% de lo que hay tiene toxinas, y se consumen la totalidad de los días del año, en las 2 comidas o más comidas todavía.
Por otro lado, las adicciones.
Lamentablemente es increible e innecesaria la superficie plantada en el planeta para plantas con toxinas. Llegó un punto que ya no interesa plantar cosas que no causen adicción o reducción del ControlPause o vasoconstricción del cerebro / reducción flujo sanguíneo cerebral CBF.
Hemos salido de los feedback negativos de retroalimentación y regulación de estos consumos. El ser humano puede tener todos los tomates, zapallos y pimentones que quiera. Y cafés.
Sea tomate o café, son plantas tóxicas. Y ya no quedan cosas nutritivas sin toxinas.
Todo tiende a que el ser humano viva cada vez menos. Me suena que en el planeta, antes la gran búsqueda activa de estas toxinas, la mayoría de las especies vivía cientos de años.
(ver Cnidaria por ejemplo).
A cambio de arruinarnos la nutrición, obtuvimos mayor desarrollo muscular y cerebral.
Se podrá volver a un punto medio?

AMEBAS Y TOXINAS DE MEMBRANA:
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-ResearchToDo: Será que la razón que las bacterias y paramecios esperan a que la ameba se muera es un DeadManSwitch que fabrican todos los seres vivos y células?
Algo que mientras el ser está vivo, lo sigue fabricando y emitiendo en su vecindad, y que por lo tanto le es imposible a las bacterias acercarse y morfar esa ameba.
Será que las toxinas son parte de la vida? Incluso si las llamamos Antibióticos antibacteriales?
Serán indicadores de metabolismo en progreso?
Será que todo ser vivo tiene que emitir esas toxinas continuamente, o de lo contrario es morfado por bacterias? Como que es la señal que las bacterias, siempre presentes, están esperando para pudrir un organismo y devolverlo a la tierra?
Será por eso que tenemos isoprenos y colesterol en nuestras membranas?
Si estas cosas son ciertas, el análisis filogenético va a tener algo qué decir.
Es posible que estas toxinas sean casi tan viejas como la vida. Y que se hayan originado por allí por el salto a Eucariotas. O alrededor.
Será que lamentablente no podemos vivir sin tóxicos en nuestro cuerpo?
Que a lo que hay que aspirar es a no tener de más, y confiar en que nuestro cuerpo va a regularla y autoreparar lo que pueda. Pero no podemos llegar a 0 colesterol (cero isoprenos) y así dejar nuestras membranas sin colesterol.
Entonces siempre vamos a envejecer un poco.
Es un karma.
Pero no hubiéramos llegado a ser organismos complejos sin pasar por eso, sin adquirir los isoprenos de membrana.
Lo bueno vino con lo malo.
Es decir, si existiera un alimento desprovisto de colesterol y de carotenoides y fitoesteroles y de isoprenos y de todo tipo de toxinas, es posible que nos empiecen a comer las bacterias luego de meses de solo consumir eso. Pero no lo sé.. Tal vez no.
Estamos en un ciclo kármico.
Tal vez el colesterol lo tenemos dominado, y no nos hace nada de daño y sirve para que las bacterias nos dejen en paz, sensándolo de lejos. Tal vez el problema son las otras toxinas. No sé. Sé que el colesterol son isoprenos hechos moño para que no hagan daño (no hagan thermal runaway, cavitación por volatilización, polimerización y vulcanizado, etc.).
Cómo era el sistema inmune en el mundo prehistórico y micro, cuando los organismos eran todos unicelulares? Cuáles eran las defensas y ataques de una ameba vs una bacteria? Cuáles son los detalles particulares de las defensas con antibióticos de los hongos hacia las bacterias? Cuándo aparecieron en M de años y qué había antes de esos antibióticos? Porque desde el minuto casi cero de la existencia de los hongos (eucariotas unicelulares con mitocondria y OxPhos), que se tienen que haber estado defendiendo contra bacterias.
Y el sistema inmune de colonias de unicelulares como algas o mohos? Cómo se defienden de la putrefacción siempre inminente de las bacterias?
Desde que un organismo nace, todos los días está postponiendo la putrefacción un poco más. Estamos rodeados de bacterias que están esperando el instante que les toque devolvernos a la tierra. Siempre listas para actuar, pero por alguna razón no lo hacen.

CULTURAS INTELIGENTES Y EVOLUCIÓN:
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-ResearchToDo: Creo que comer una toxina que te fuerza a pensar porque te baja el ControlPause puede ser beneficioso los primeros años de vida del ser humano u otros animales y por eso viene en la leche. Pero es una toxina, y se supone que es un boost. Luego hay que dejarla y que el ControlPause vuelva a la normalidad. En el mini documental de What I Learned sobre aceites vegetales y crisco, el youtuber cuenta sobre estudios que vieron que los animales que se les dieron dietas altas en DHA tenían un cerebro con mayor cantidad de conexiones. Pero las fuentes de DHA son crustáceos y otras cosas justo justo altas en carptenoides. Es posible que el salto que pegó el ser humano sea gracias a esa molécula. Otros animales huelen los isoprenos, nosotros no (creo que no). Otros animales huyen de comidas picantes o amargas, nosotros tenemos eso reprogramado.
Podemos comer una y otra vez como “ricas” una variedad de toxinas que nos bajan el ControlPause.
Y así es que algunas culturas, que producen individuos muy inteligentes, usan Pimentón / Paprika en las comidas y a la vez tienen reglas estrictas en la alimentación. El problema es que es muy común que en adultos, una vez alcanzado un buen cerebro formado, se sigan consumiendo esas toxinas y el ControlPause no se recupere, y la gente se vuelva loca loca.
Y así estamos.
Puedo decir, sin temor a equivocarme, científicamente, el mundo está yendo por mal camino por haber ignorado las reglas ancestrales de las tradiciones alimenticias y otras. Es cien por ciento científico afirmar que tendríamos que haber seguido tradiciones a rajatabla. Tales como respetar los métodos de fabricación y tiempos de fermentación de quesos y fiambres, y cantidades y frecuencias de uso de pimentón y cosas así.

-ResearchToDo: Thomas Seyfried en DiaryOfACEO:
1. Las mitocondrias son más eficientes quemando Ketonas, mucho más. Necesitan menos O2. (! tremendo!, tremendo dato porque si tenés control pause bajo, requerir menos O2 es un big deal).
2. Las células que hacen fermentación de glucosa sin OxPhos largan Lactic Acid y Succinic Acid. Los cáncers también.
Yo pienso… qué harías vos, siendo un organismo, si fueras tu cuerpo, y no podés usae más la OxPhos porque estás hasta la goma de AcetylCoA e isoprenos y cholesterol y esteroles? (El estrógeno es un esterol).
Qué harías?
No agarrarías un grupo especializado, normalmente pequeño pero repetido y ubicuo en cada tejido, para tomarse el trabajo de fermentar todo ese exceso de azúcar en vez de quemarlo en OxPhos? Sobre todo si no podés largar más CO2? Y sobre todo si vos seguís consumiendo Carbos como si se acabaran del mundo mañana?
3. Estoy cada vez más convencido que los tumores son una Respuesta Adaptativa, que la evolución nos dio para lidiar con problemas de excesos, que en la naturaleza nunca llegaban al extremo que llegan hoy día.
4. Los músculos también pueden quemar glucosa y largar ácido láctico… pequeño problema: los atletas se la.pasan consumiendo Carbos/glucosa/fructosa en Gran Exceso.
Si los estudios estuvieran hechos con Atletas Keto, sería más que 7% reducción de cáncers?
Es que igual la gran mayoría de los atletas se les lava el cerebro para que consuman carbos y suplementos, y entran en Chain Carbing.

 

Jueves 7 de noviembre 2024, 2024-11-07:

TÉCNICA PARA VER MEJOR SIN TENER LOS EJERCICIOS A MANO:
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Uno: Encontrar algo redondo y diverger a voluntad.
Para saber que estamos divergiendo, primero converger y ver que los redondeles se apartan mucho. Luego traerlos con el movimiento opuesto, y seguir de largo para diverger, y ahí efectivamente se apartan poco.
Dos: Centro+Izq y Centro+Der: buscar usar los dos ojos al ver el centro en foco a la vez que el background izquierdo o el background derecho en turnos.
Creo que estas dos técnicas pueden ser muy poderosas para corregir el sesgo con el que venimos por acumular tensión o espasmo en un ojo y usar demasiado el dominante, etc. Cuando no estamos cerca del ejercicio impreso o ejercicio en pantalla.

SEASONALITY OF PEOPLEs HUMOR AND MENTAL DISEASE:
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-ResearchToDo: Tiene que ver con isoprenos emitidos por plantas y por humanos.
Las plantas los emiten en ciertas condiciones de Sol directo vs nubes, de humedad y sequedad, de viento o falta de viento.
Los humanos exhalan montones más isoprenos durante actividades cognitivas (hay estudio) y no sé si ejecicio también. Vivir y trabajar encerrados sin ventilación, afecta muchísimo. Y estar encerrado también depende del clima exterior (estación del año, temperatura, sol, humedad).
La humedad y frío del invierno húmedo, afecta la manera en que los pulmones y la piel intercambian gases con el ambiente.
Eso se traduce en dolores de articulaciones para algunas personas. Hay un tema con isoprenos y esteroles en articulaciones y con el colágeno que aun no terminé de dilucidar. O tal vez con nódulos linfáticos, si el dolor viene de ahí. En ese caso es el sistema inmune quedado backed-up, con la salida de detox por Pulmones y Piel trabadas. (El sistema inmune convierte isoprenos a esteroles).

DISCUSIONES CIENCIA:
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1. qué busca cada uno?
Buscar la Verdad? Persuadir? o Solo callar al otro que está insoportable? O solo dar charla y hablar por hablar? Provocar?
2. Fallas de lógica.
Falta educación en lógica. A Implica B no es A Congruente B.
3. Estilos de generación CO2.
Los que son estilo social, buscan charlar para ir de emoción en emoción. Una charla sin emoción o con bajo Value Velocity les parece tortura, lo experimentan como violencia contra ellos. Y son capaces de retribuirla, ojo. Experimentan un dolor que uno no percibe, y al manifestar la retribución uno lo puede ver, en qué medida estaba, que ellos buscan equiparar.
No les interesa el valor de verdad de nada.
Solo las emociones, el estímulo social, de decodificar las expresiones del otro, de ser entretenido y poder entretener.
A veces llevan la contra para encontrar el EmotionalSignature de alguien que dice la verdad de algo. Al irritarlo, uno tiene que responder con la emoción acorde al que dice una verdad supercheckeada. Cuando uno no lo hace, ellos perciben la ausencia de esa respuesta emocional signature, y deciden que uno no sabe lo que dice. Porque no se ofendió ni se rió ni pasó a contar historia con Value Velocity en forma de respuesta emocional. (historia tipo Landriscina o tipo Gran Profesor).
4. No están acostumbrados a checkear.
No tienen forma de checkear nada, y hasta tienen miedo de goolear o abrir un libro o PDF enviado. Lo evitan activamente.
Tal vez tienen miedo de ser persuadidos por información falsa que no tienen forma de checkear.
Tal vez ya les pasó en el pasado.
Y su forma de hacer coping con información falsa no fue aumentar el checkeo, si no bloquear el checkeo.
5. No usan la Resonancia.
En sus ocupaciones no están acostumbrados a Resonar como forma de saber si algo es verdad.
Los modos de adquirir información que tienen son totalmente distintos y ajenos a los de alguien acostumbrado a resonar con un sistema. (SYSTEMS THINKING).
Quizás la usen de forma limitada, no estoy seguro. Hay que expandir este punto. Qué es lo que usan si no usan la resonancia?
“Qualia+Filter”: cómo es en ellos? Lo usan? Cómo se ven cuando buscan poner en palabras un concepto, un Qualia?
6. Cómo se ve la Alternativa?
Si la alternativa a contradecir caprichosamente todo en una charla, sin ofrecer data, ni checkear ni contrargumentar de buena fé, si la alternativa es aceptar ciegamente, los pone en una situación de vulnerabilidad o pocas ganas o debilidad o subordinación. Y quién es uno?
Uno puede ser varias cosas en la vida. Intelectual, o líder social, o gurú, o “científico” (lo que sea que eso signifique ese mes). Cuando uno es un pal, un chamigo, un hermano molesto y nada más que eso, nadie va a aceptar nada.
Sobre todo siendo que gente que no checkea, solo acepta cosas sin checkearlas.
Al no checkear nada, o aceptan de pleno o rechazan de pleno.
Los ponés en una situación de pedirles aceptar un liderazgo. Pero vos solo querías aportar algo que les podía servir. Y en todo caso ver juntos por qué no sirve si no sirvió. Pero nunca se llega a esa parte.
Más aun, si no se sienten privilegiados o cuidados en sus necesidades y validados por este loco, no van a querer subordinarse al liderazgo de dicho loco. Lo más crazy es que uno solo quiere aportar una idea que les puede servir. Uno no quiere ser líder de nada. El problema es que ellos solo aceptan ideas sin checkear, y empezar a aceptar ideas de tal persona es setupearlo cognitivamente como líder en ese sentido.
En los casos en que lo hacen, lo relatan a otros como que conocieron a un super groso en tal tema, orgullosos. Y enfatizando las credenciales de liderazgo al hacer relay de sus ideas.
7. No superposición de ideas contradictorias.
Eric Weinstein habló de eso.
Y alguien dijo que signo de una mente avanzada es poder entretener ideas con las que no está del todo de acuerdo.
Por supuesto que sus mentes están llenas de ideas contradictorias. Pero no las entretienen, no las hacen jugar. Ni les intersa saber cuál es la correcta.
Es la confianza de los tontos.
8. Testimonials.
Si la idea que uno presenta tiene testimonials, eso ayuda mucho en discusiones con gente que no checkea nada.
Pero no es garantía.
Si alguien bajó de peso con IF, dicen que probablemente se hizo cirugía bypass gástrico. Incluso en fotos donde no hay cicatriz.
Si alguien revirtió miopía, dicen que está confundido o está mintiendo. Lo mismo Tinnitus.
Por otro lado, si uno tiene aspectos indeseables, es un anti-testimonial.
Si uno tiene acné, kilitos en pancita en vez de panza tabla, no tiene músculos ni está bronceado, el pelo un desastre, no ayuda. Si uno se muestra ansioso o irritante, o pedigüeño emocional, eso tampoco ayuda.
9. Parábola de los ravioles verdes de ricota.
La gente cree lo que le conviene creer.
Si la pizza es muy rica para ellos como para dejarla o reducirla, entonces creen que la pizza no engorda. Ese estilo de cosas.
Si quieren ganar una discusión creen lo opuesto de lo que cree el otro. No interesa si es patentemente falso, comprobable enfrente tuyo.
Como sus actividades diarias no dependen de estimar el valor de verdad de ideas nuevas (no debuggean sistemas, no hacen cosas pasibles de funcionar o no funcionar, etc), las estrategias que usan para decidir si algo es verdad son caprichosas o arbitrarias o fastasiosas.
En ese contexto, la conveniencia es un criterio válido para ellos.
10. Todo se reduce a que no creen que uno tenga razón, independientemente de los argumentos.
Y el resto de la charla es en círculos.
A priori ya decidieron que uno no tiene razón.
Después ven cómo.
O hablar en círculos les viene bien.
O buscan alguna emoción / firma emotiva / entretenimiento casual.
11. Por qué sigue la charla entonces?
Uno se tiene que preguntar eso.
Una buena estrategia es poner el oído al piso y “sentir” la charla, haciendo cosas como pausando y esperando, para sensar el impulso puro de los otros.
El impulso puede ser la nada: la charla les estaba molestando.
Puede ser un cambio de tema: querían hablar de otra cosa.
O si el impulso es insistir en seguir, para qué lado va? Qué quieren de nosotros? Que uno les crea a ellos? Que uno se dé cuenta, por su bien, que está errado del criterio común de la sociedad? O realmente les interesa llegar a la verdad?
Si les interesara llegar a la verdad, hubieran checkeado la data que uno presentó. Pero eso nunca ocurre, nunca abren el PDF o video de conferencia, o nota o nada. Nunca ocurre. Por eso es que se da todo lo de arriba con la gente que discute alrededor de los temas. Alrededor, sin addresearlo. Addresean que uno está equivocado, pero no el tema.
O la charla sigue porque es su manera de seguir darnos una oportunidad de persuadirlos?
Algo como en tenis, que mientras la pelota esté en juego, hay chance de revertir todos los sets, el partido no terminó y no hay límite de tiempo para revertirlo ni ninguna otra limitación. Si el partido está en juego, es revertible. Si venía por ese lado.
Cómo distinguir?
Cuando ellos están dando una oportunidad para ser persuadidos, ellos escuchan lo que uno dice y lo citan para contraargumentar.
Cuando ellos buscan solo corregir al loquito, no leen lo que uno está poniendo. Y la conversación tiene ese feeling de frustrante, de conversar con una pared impermeable. Porque cada vez que uno abate sin margen de dudas un argumento, pasan al siguiente impasivos. Porque la idea no era ver si algo era cierto, la idea para ellos es seguir buscando maneras de que uno recapacite en sus modos lejanos al criterio social. O que uno deje de molestar. Ni siquiera son buenos en la persuación.
A veces no estoy seguro si buscan persuadir o negociar en voz alta con su subconciente, las razones por las que no creen en algo.
Sentir si hay un mensaje NoVerbal. Algo que nos quieren decir al insistir, que sus palabras no están diciendo.
Al sentir la charla, preguntémonos si:
.Nos responden sin leernos.
.Si buscan persuadirnos de la idea opuesta.
.Mensaje NoVerbal underlying.
.Si es en círculos, salteando obvias victorias.
.Si pusieron en juego su creencia.
.Pausar y sentir cómo sigue, si sigue.
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Quizás solo sigue porque sintieron que “a este lo corrijo fácil, se va a dar cuenta que se equivocó”.

QUALIA+FILTER ES INSIGHT
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-ResearchToDo: Si una persona carece de habilidad de fijar un Qualia como Filter y luego intentar ponerlo en palabras, esa persona no va a tener insight de sus acciones.
Cuando uno snapshotea su mente, y la pone de filter del siguiente paso temporal de clock, puede intentar ponerse a sí mismo en palabras. Puede tener insight de sí mismo. De por qué hace lo que hace, o qué busca de una charla.

THOMAS COWAN MISMO SUPERPODER:
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-ResearchToDo: Yo siempre dije que tengo dos superpoderes:
1) sé cuando no entiendo algo
2) insisto hasta entender.
Estaba viendo esta entrevista donde Thomas Cowan dice algo parecido:

“Pandemic Of Not Thinking – Dr Tom Cowan
& Dr. Sam Bailey”, 2021-12-03
odysee.com/@drsambailey:c/Dr-Tom-Cowan-Pandemic-Of-Not-Thinking:d

En minuto 6m20s dice:
“I say about myself, if there is anything that has served me, is that I have a sense when I don’t know. And I’m not afraid to say, look this doesn’t make sense, but I don’t necessarily know what’s true, but I know that this stuff that I’m told isn’t true.
And a lot of people I think can’t live with that. It feels like an unpleasant, disoriented place to be.
Like, ok, I saw somebody getting chickenpox, and you are telling me that it’s not a virus.. so what is it? And, you know, maybe there’s an answer to that, maybe there isn’t.
For me that was never a problem.. so I don’t know the answer. A lot of things I don’t know.”

Un ídolooo!
Todos los científicos deberían ser así. Uno se sorprende cuando aparece uno solo que lo es, porque es remarcable. Debería ser lo normal.

 

Domingo 10 de noviembre 2024, 2024-11-10:

TRAUMALESS CPTSD:
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-ResearchToDo: La característica principal del CPTSD es la DESREGULACIÓN EMOCIONAL. Las herramientas que enseñan para CPTSD sirven muy bien para otras cosas, como la de conectar con los sentidos, como el dividir el estado propio en momentos “regulados” versus “desregulados” y pensar en cuál se está.
Al punto que creo que existe mucha gente con CPTSD sin haber tenido trauma. Y al punto que creo que se puede redefinir CPTSD como algo al que llega una persona por comer mal y beber mal (cafeína, etc).
Las herramientas que enseñan tienen paralelos con las del Método Vittoz y con las del Método Buteyko.
Creo que laa divisiones entre estos conceptos son artificiales.
He visto gente actuar desregulada y mejorar solo por variar su consumo de café/cafeína/cocacola, etc.
Todas las infancias tienen momentos dolorosos normales. No creo que exista una infancia sin algo de sufrimiento. Es más, quizás es necesario pasar por cosas así (ej: ser ignorado por los padres cuando uno necesita algo, y además experimentándolo como algo muy terrible) para tener un desarrollo mental normal y llegar a la adultez. Cuál es la alternativa a eso? Un adulto al que nunca se le negó nada, ni una playstation ni plata para vicios ni salir a cualquier hora con amigotes? Qué clase de adulto sería?
Por lo tanto, quiero acuñar “Traumaless CPTSD”. El término denota que se llega a ese estado no por traumas si no por daño que nos hacemos con consumo de comidas y bebidas con las que buscamos automedicar ansiedades o angustias y terminan desregulando. Justamente porque tienen efectos en la mente. Cosas como la cafeína o dulces “cosas ricas”, o ciertas comidas que la gente sabe que tienen efectos calmantes, y que buscan en momenros de inquietud, pero que ignora totalmente que no existen efectos mentales sin procesos opuestos de Abstinencia / Withdrawal, tanto para el café/cocacola/té como para el alcohol o el cigarrillo o los dulces o ciertas “comidas de foodie” supuestamente sanas pero llenas de vegetalea tóxicos crudos (ni fermentados ni cocidos). Todo lo que tenga efecto “de comfort” mental, va a tener efectos opuestos impredecibles de abstinencia. No wonder que luego mucha gente vive montañas rusas de emociones, pasando por despertar de mal humor, como ponerse caprichoso como adulto, tener mal humor al bajar el estímulo sensorial (llegar al hogar), hasta ser irrazonable en resumen para cualquier tema. Sus emociones son casi objetos separados de si mismos que necesitan workaroundear constantemente. No está integradas porque la montaña rusa de sustancias (comidas ricas, cafeína, alcohol, tabaco) que aparecen y desaparecen de sangre al transcurrir las horas del día, las desregula. Según genética, habrá variaciones.
Hay familias que no tienen problemas con café, otras que tienen muchísimo problema.
En general, la gente con CPTSD se ve que come mal, ya por la forma de los brazos y distribución de grasa corporal.
Pero no son concientes que el consumo de alimentos y bebidas y tabaco pueda tener un rol en esto que les pasa de no tener integradas las emociones y que suban y bajen como objetos separados de su control a lo largo del día.
No se les pasa ni una vez por la cabeza que lo mismo que les da confort, les puede causar el daño opuesto.
Toda sustancia con efecto en mente es pasible de provocar EFECTO TOLERANCIA en el cerebro. Incluso los dulces. Luego también WITHDRAWAL. Cravings no llega ni a describir el orden de magnitud del problema. La vida de esa persona se define por una cadena de reacciones de consumo de cosas a lo largo del día para hacer coping. La cotidaneidad transcurre así, día tras día. Buscando regularse, buscando volver al centro, sin conciencia que los mismos consumos (café, dulces, tabaco, etc) que equiparan un pozo emocional son los que continuan causando esos pozos. Como olas que traen y luego se llevan. Una y otra vez. Día tras día, sin saltear ninguno. Durante décadas. La ola trae, la ola chupa.
Pero por alguna misteriosa razón, estas personas solo piensan que la ola trae. Que no genera luego el mismo vacío y contracorriente. Solo piensan que el café y dulces y carbos de foodies traen bienestar. Nada más errado.
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Cuando lo ves desde afuera, siendo una persona que no toma ni cafeína ni fuma, es bastante obvio. Lamentablemente nadie quiere que le digan que su vida sería infinitamente más fácil y mejor si deja el café y corta el ciclo. Simplemente no lo quieren oir.
Cuando se desregulan, que se nota obviamente, no hay nada que hacer que esperar que se calmen.
Si la palabra correcta es adicción a sustancias alimenticias y consumos no duros, o simplemente Dependencia, o si no TRAUMALESS CPTSD, no sé ya.

 

Lunes 11 noviembre 2024, 2024-11-11:

OCULISTA BAJA LUZ Y DE A UN OJO:
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-ResearchToDo: Fui al oculista. Mejoré pero no tuvo paciencia de medir exacta la mejora.
Aprendí tres cosas:
1. APERTURA: Mide en baja luz. Muy baja luz. Al cambiar la apertura del iris, cambia la medición. Al punto que me pregunto si lo que uno hace es adaptarse a achicar más el iris para compensar el resto cuando entrena la vista.
2. DE A UN OJO: Haciendo los ejercicios siento cómo el foco se busca de distintas maneras, ajustando distintos músculos. Eso de a un ojo no se hace bien. Se necesita mirar con los dos para activar distintos musculitos.
3. LENTES ANOTADOS: Si no ves bien sin lentes, y empieza a agregar lentes en el probador, él puede empezar desde los que tiene anotados por la medición del otro año en la ficha. Acá hay que pedir que no los cambie tan rápido, no da tiempo a que se ajuste la vista. Pero no quería antagonizar. Él iba subiendo y subiendo.
4. “MEJORÁSTE DE LEJOS PORQUE EMPEORÁSTE DE CERCA POR TENER 40 AÑOS”: Pero no midió de cerca. Al escuchar eso yo quedé feliz. Porque yo sé y es claro que mejoré de cerca. Puedo leer libros y celular sin anteojos con total comodidad y a 25cm o 30cm. Antes no podía.
5. “ANTEOJOS VIEJOS DE HACE 5 AÑOS TODAVÍA TE SIRVEN”: Esa fue la gran conquista. Tengo que seguir mejorando y superar eso también. Volver al nivel de anteojos más viejos todavía. Los tengo todos. Los de 2002, los de 2010 y los de 2019. Hoy es 2024.
CONCLUSIÓN 1: Para que un oculista mida de manera bien objetiva tu mejora, mejor que sea una gran mejora. Y no depender del armazón probadorcito.
Te das cuenta si todavía te falta si en casa notás que aun el anteojo viejo te mejora la vista versus desprovisto de anteojos.
Cuando empieza a probar lentes, ya es su juego y depende de las que él decide probar, y no te da tiempo a responder lo que ves. “Chik chik chik” las va cambiando en el armazón probador.
CONCLUSIÓN 2: La prueba es mucho más complicada que la situación cotidiana de leer o moverse en la calle: BajaLuz + UnSoloOjoALaVez.
Es posible que en vez de mejorar la diatancia axial, lo que uno esté haciendo es compensar con músculo del Iris REDUCIENDO APERTURA.
Por otro lado:
Es posible también que la distancia axial solo mejore luego de haber aprendido a compensar de maneras alternativas que le permitan a uno dejar de usar anteojos. Los anteojos son los principales empeoradores de la distancia axial. Uno recibe el estímulo opuesto con esas lentes.
Recomendación: Seguir así, pero saber que si uno quiere resultados medibles por goleada en consultorio, tienen que notarse en BAJA LUZ y de a UN SOLO OJO POR VEZ.
Quizás sea buena idea entrenar especialmente esa situación, no sé.
CONCLUSIÓN 3: Yo no quería antagonizar y aprecio mucho a mi oculista porque me animó a dejar de fumar. Con otros oculistas, me hubiera tomado más mi tiempo, y tendría que exigir:
a. Que me dé tiempo a aclarar la vista luego de cada cambio de lente o al sacar los lentes de prueba.
b. Pedir volver pasos atrás.
c. Pedir medir de cerca con rigor. Ellos asumen que empeoraste de cerca sin medirlo.
d. Ellos tienen un sesgo y el doble ciego importa mucho. Si conocen tu medición antigua, ellos tienden a agregar aumento sobre aquella. Les costaría mucho enviarte a la óptica con una receta que no agregue un poquito sobre cada dimensión, sobre todo si te tiene que durar uno o varios años más. No es de malos. Ayudar para ellos es dar más aumento. Sienten eso.
A pesar de todo, estoy contento. Las conquistas fueron menos esférico en un ojo e igual cilíndrico en el otro, y que me diga que puedo seguir usando los anteojos anteriores. Yo había empeorado el doble en estos 5 años y lo desandé.
O sea, en 2019 estaría en 80cm de distancia al blur en pantalla de PC. Luego empeoré hasta 45cm en 2023. Ahora en 2024 mejoré hasta 110cm. A continuar mejorando.
Llevé los ejercicios impresos para mostrárselos y dejárselos, pero como él ya había decidido que mejoré de lejos porque empeoré de cerca (presbicia de los 40 años), no vi interés y la consulta fluía para otro lado.
Le conté que me operé el lunar que me aconsejó que opere, aunque con otro cirujano porque pedí el papel que me anotó. Y que dejé de fumar a los 5 meses de haberme dado ese folleto.
CONCLUSIÓN 4: Si quitar los VOCs del trabajo y hogar (hongos, pintura podrida, colchones y almohadones de poliuretano vencido, olores a químicos humo tabaco) hace que uno vea todo más brillante, con menos fotofobia, con más luz, con distinto porcentaje de brillo del monitor, eso equivale a achicar el iris.
Achicar el iris permite sacar ventaja. Aumenta el rango de distancias en las que podemos hacer foco. PROFUNDIDAD DE CAMPO / depth of field.
Solo por haber cambiado la cantidad de luz.
No sé si son macrófagos y WBCs obstruyendo y oscureciendo la retina/mácula por inflamación generalizada o qué. O pigmentos flotando en vítreo absorbiendo bandas espectrales. No sé.
O inflamación del nervio óptico.
O cambio de umbral excitatorio nervioso por cambio de CO2 por tope de ControlPause. No sé.
(Me pregunto yo si los Buteyko notan mejoras en ControlPause al remediar moho / hongos.).
Receta de 2019-08-27:
Ojo Derecho: ESF -0.50, CIL -1.50 a 150°.
Ojo Izquierdo: ESF -0.50, CIL -1.25 a 20°.
Distancia Interpupilar: 60mm
Receta de 2024-11-11:
Ojo Derecho: ESF -0.25, CIL -1.75 a 140°.
Ojo Izquierdo: ESF -0.75, CIL -1.25 a 25°.
Distancia Interpupilar: 59mm.
Es un buen comienzo, y que mi apreciado oculista se vaya haciendo la idea que estoy mejorando. Para la próxima lo quiero sorprender con una Gran Mejora por Goleada. No me sirve si él no se pone contento.

 

Viernes 15 noviembre 2024, 2024-11-15:

(aclaro que soy bilingüe desde hace décadas):

MIND SNAPSHOTS:
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-ResearchToDo: Is the mind constantly making snapshot of itself, and replaying them later in the present? But the present is actually the past state of the mind?
It’s just that it”s not the totality of the brain impulses of the past moments, but only the relevant bit that took relevance in thay small past period of time? Say about 125 milliseconds?
The mind snapshots are Qualia.
And then we can fixate that Qualia in the filter and wait for words to come up that describe it if we want to.
We can turn that Qualia around, look at it from different angles, compare it to other Qualias, other states of minds (i.e.: “I was happier at the beginning of the movie, now I’m bored and sleepy”).
We can hold the qualia a bit longer, let it percolate, let it in the filter for a little bit more time. See if we have something in the tip of the tonge.
Otherwise, how do we expect the mind to watch itself. Oh, but it only watches a version of itself, that was captured in the past.
And actually, it doesn’t watch itself. Instead it watches what the sampling method recorded when taking that snapshot, which of course discards a lot, and can never be complete. A symbolism. A symbol is not the object, it it a proxy for the object. So, the mind has its sixth sense, which is to watch itself, but no, it never watches itself. It watches a representation of the relevant bits in the previous time window. That representation is not itself.
So.
That means,
that we never watched ourselves.
We don’t know all our mind.
We only know whatever made it to the snapshot, which is false and a proxy for whatever. Never real.
It would otherwise be equivalent to a computer being aware of each and every transistor and capacitor. That doesn’t happen. We have np symbols for them.
We only watch imperfect and false stories that our brain makes up about itself every 125ms or so.
When we feel a migraine, the pain of a migraine, where is it? How do I know which tonsil hurts?
What is direct knowing?
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Rupert Spira said about enlightment that it’s a bit like watching the screen instead of watching the movie.
Maybe it is actually more like watching the electricity flowing through the TV screen. I don’t know.
Or maybe it is just being less toxic, so one is less forced to come up with thoughts all the time to generate the CO2 that the short breath intervals can’t accumulate for the Bohr effect to work. Just that.
And so, they get spooked that suddenly they don’t need to generate as much thoughts and finally perceive some space, some gap, some emptyness that wasn’t there before, and could never be there before for years. But now it is, perhaps through better diet, or fasting or meal timing, excercise, time outdoors and in the sun away from mold, and calming the mind so that its O2 consumption requirement goes down a bit and with that its CO2 generation requirement too. And then stop the self perpetuating circle of CO2 needed because O2 is needed because, and because. And because.
And so the person can finally sit still and not have its mind constantly always filled, never leaving a gap, with terror of gaps and voids.
And then maybe they get happy or spooked because they never experienced a gap. And they now don’t know who they are. They used to think that they were the thoughts (useless and all), and now they are not there all the time. What are they then?.
Perception itself, they say.
Yeah, so what?.
You can take decisions without snapshotting the mind, without “reflecting” and watch that. You can jump from thought to thought without needing it to be fully formed.
I used to call that “thought without words”, or “thinking without words”.
It maybe just mentalese.
Learning languages may be of help for that, having been through that, I don’t know. While learning a new language, there is a lot of Qualia fixing in the filter and looking for words, and a lot of just observing Qualias be Qualias. And maybe we get more aware of that abstraction level before words. Below and before words. Below for underlying, and before for previous in time.
Wim Hof said a cpuple of times something like: Fuck enlightment: I just want everybody to be: HAPPY, HEALTHY AND STRONG. Those three things.
When I decide to go back and capitalize a letter to split one sentence into two, I don’t tell myself that I’m about to do that. Yet I’m aware that I have decided to change that letter and I’m about to do that. How else should it be? How else could it be?. Should I never be aware of those things? Should I be aware of those things in english or spanish, and tell myself “I’m about to go back and split a sentence in two”?.
I started thinking without words at 16 yo. It didn’t change my life dramatically. It made it weird though. I’m not sure if I think that way more, or just that I’m aware more of what thought process was already there.

MAL DORMIDO TOXICO PROCRASTINAR ES ADAPTATIVO:
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-ResearchToDo: Si mi teoría del asquito y asqueo que uno se agarra de tareas cognitivas que hace mientras hay toxinas en medio intercelular, que se van incorporando a las membranas por el solo hecho de activar el metabolismo de esa neurona, es correctaz entonces también predice que uno quiera postergar a propósito tareas lindas o tareas importantes, para evitar asquearse, hasta un momento del día o de la semana en que ya no tenga toxinas bañando las células.
Es intuitivo.
Si para uno es muy importante no asquearse de una tarea, como trabajar u ordenar o cultivar comida o cocinar comida, que sin todas tareas esenciales, entonces uno va a cuidar de postergarlas hasta no estar tóxico.
En el ambiente natural, donde el humano no se encuentra toxinas todo el tiempo y hace sin falta ayunos entre comidas (ayunos intermitentes) ese tiempo llega pronto. En el mundo moderno, ese tiempo no llega nunca.

 

Sábado 16 de noviembre 2024, 2024-11-16:

INSULIN RESISTANCE ES EL CUERPO GENERANDO REEMPLAZO DE MEMBRANAS COMO GRASA CENTRALMENTE, PARA SER EXPORTADA A TODOS LOS TEJIDOS. PASA QUE COMO SIGUEN ENTRANDO TOXINAS EN MEMBRANAS, SIGUEN NECESITÁNDOSE REEMPLAZAR. Y ES UN CICLO SIN SACIEDAD.
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-ResearchToDo: Conclusión: voy a seguir comiendo carbos sin toxinas (sin Vitamina A, ni Folic Acid, ni niacinamida) y carne con grasa.
Con cada comida, se me va a inflar la panza y la subcutánea de grasa.
Con esa grasa se hacen fosfolípidos y con esos carbos se hace colesterol.
Ambas cosas se usan para reemplazar membranas.
Voy a seguir haciendo ejercicio full body (flexiones, abdominales, squats, etc). y otros ejercicios.
Durante el ejercicio, se pumpea esa grasa en storage desde almacén central (pancita de cortisol, etc) hacia músculos, y ya que están otros tejidos por efecto Halo (pathways enzimáticos puestos en marcha, supply chain en movimiento, etc.).
Durante el tiempo que uno sea insulin resistant será que uno come y genera panza, come y genera panza.
El día que uno vuelve a la edad de adolescente del cuerpo en que uno come y quema energía, come y quema energía, sin generar panza, será el día que el MEMBRANE SHEDDING se calmó.
Ese día también uno necesitará menos litros de agua por día y menos sal, e ir menos veces al baño, menos orinar y menos caca. Esas cosas, en especial N2 están en proporción con el ritmo de membrane shedding.
La otra razón de por qué las células de tejidos en general se cierran a la insulina es que hay toxinas en el medio.
Cuando hay toxinas en el medio, o esconden sus GLUT4 y demás puertitas, o hicieron tanto membrane shedding desbalanceado respecto de consumo de proteínas como para poder regenerar esos receptores y a la vez RBP4 y otros anticuerpos demandados por las toxinas peligrosas en circulación.
Creo que ambas cosas ocurren simultáneamente.
Las células no se autodestruyen. Si sensan toxinas en el medio, es de primerísima prioridad responder a esa presión evolutiva desarrollando mecanismos para sensar toxinas y cerrar las puertas (invaginación de receptores de membrana, etc).
No conozco exactamente cómo las sensan las toxinas, pero si no hubieran respondido a estas presiones evolutivas, que existieron, no estaríamos acá.
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Es importante al consumir carbohidratos, no consumirlos junto con toxinas.
La insulina, secretada por la presencia de GLU en sangre, da el mensaje de abrirse al medio.
A la vez, toxinas como VitA dan el mensaje de cerrarse al medio.
Luego los adipocitos vienen al rescate.
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Grant Genereux dice que la síntesis de receptores en una célula tóxica está comprometida y salen dañados. Me parece que no es tan simple, siendo que la IR se revierte muy rápido, y a veces la IR es solo temporaria (ver experimentos Randle Cycle), y que hay tejidos que sí aceptan y otros que no, y tienden a ser los mismos. (un daño genómico o de síntesis tendría componente random, en el sentido de a qué tejidos afecta o el orden).
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Hace falta reinterpretar todo bajo la luz del MEMBRANE SHEDDING y del simple hecho que pienso que las células en general almacenan las toxinas dentro de sus membranas.
Afuera de las células hay agua. Dentro hay agua. En el borde, en la membrana, está el mundo graso y sustancias liposolubles.
Lo mismo en organelas cuya principal función es ser un rollo plegado de membranas y membranas y membranas, para tener más superficie plegada en menos volumen, donde guardar toxinas.
También hay que entender que a partir de piruvato y entonces acetilCoA se generan isoprenos, y luego Squalene y luego finalmente Cholesterol.
Y yo sé que los isoprenos son toxinas, pero aparentemente al cuerpo le sirve tenerlos en membranas, quizás para espantar bacterias (de la misma manera que una fruta está recubierta de un peel con toxinas para espantar bichos y animales chicos).
Creo que el Cholesterol es una forma de almacenar 6 isoprenos “plegados en moño” como me gusta imaginar a mi, de manera que no sean dañinos ni inmediatamente tóxicos. Que si estuvieran sueltos sí lo serían, mucho (volatilización violenta con cavitación a temperatura corporal, thermal runaway, peligro de polimerización descontrolada, vulcanización de polímero en presencia de Azufre / Sulfur, formación de coágulos de “goma” y formación de fibras de “beta amiloide” / “fibrina”).
También se pueden usar los isoprenos para mantener la temperatura del cuerpo constante y dentro de un margen. (evaporative cooling por un lado en piel y pulmones, thermal runaway controlado por el otro, en tejidos rompibles y reemplazables como hígado y músculos).
También son la moneda básica de la “doble unión” de carbonos.
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Dicho eso, pienso que las membranas no se van a regenerar y no vamos a soltar las toxinas que hay en las membranas de todos los tejidos hasta que haya suficiente reemplazo, materia prima, tanto de proteínas (armar receptores transmembrana nuevos, y anticuerpos de marshalling hasta salida exterior de toxinas salientes),
como de grasas (fosfolípidos formando membrana en sí),
como de isoprenos y cholesterol (intercalados en membrana).
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Tengo dudas sobre el punto de los isoprenos para reemplazar membranas.
Resulta que las membranas van oxidando sus defensas pinchudas (isoprenos como Dolicol y Cholesterol) y que ya de por sí deben irse renovando.
Entonces siempre va a haber un poco de shedding.
Lo que no estoy seguro, es qué tan necesario sean esas toxinas en nuestras membranas.
Si por un lado son necesarias para que no nos coman las bacterias, entonces necesitamos reponerlas. Si no, no.
Esto es la diferencia entre comer solo carne magra (como Dr Salisbury y Elma Stuart en 1880 pedían) o agregar grasa de carne y carbohidratos como papas, arroz, manzana, banana.
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(Quizás estamos fuera de spec. Demasiados carbos, demasiados isoprenos. Ya no hay donde ponerlos.)
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Quizás el Retinol oxida los isoprenoides de nuestras membranas, forzando a que se active mTOR y AKT1 para reponerlas constantemente, hasta que la célula agota sus reservas de materia prima (aminoácidos, fosfolípidos, energía ATP para reacciones de síntesis, etc) para poder fabricar proteínas sin errores.
Cuando la compu se queda sin RAM o sin disco, aparece corrupción de data en RAM y de archivos. Aparecen errores. Queda fuera de spec.
Errores en síntesis.
No hay manera de hacer bien una proteína si no tenés cerca el aminoácido que va, y menos si la estás intentando hacer una y otra vez, sacándola como pan caliente. Reponiendo membranas a lo loco.
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El Retinol tiene un anillo de benzeno.
El Retinol cambia sus propiedades según la luz y temperatura y O2.
El Retinol, bajo ciertas circunstancias, podría disolver membranas u oxidar elementos de membranas. El benzeno es potente solvente de grasas. Las membranas son grasas.
mTOR se activa cuando hay que reponer.
En el caso extremo.
Por otro lado, cuando hay toxinas liposolubles en ambiente intercelular, se secuestran dentro de las membranas.
Quizás el Retinol es una toxina especial en el sentido de que no se queda quieta y de una sola manera cuando se la integra a una membrana, si no que con O2, temperatura, o luz visible o no visible, cambia sus propiedades, jorobando la integridad de la membrana.
Más aun, la cola de isoprenos que tiene, puede terminar pescando isoprenos presentes en membranas, casi por el lado de enganchar para polimerizar (ver neopreno).
Tanto pescarlos desde afuera de la membrana como ya integrándola desde adentro.
Serían como bolitas de goma integrando membranas y haciéndolas torpes y viscosas.
Como la membrana celular es la interfaz con el mundo externo, todo se entorpece. Por ejemplo, aceptar insulina.
Bastante hijas de puta las plantas que se les ocurrió intoxicarnos con los Carotenoides que inventaron.
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A veces la mejor manera de sacar de circulación una toxina liposoluble es dividiendo las células en 2.
De esa manera, hay más membranas en el mismo volumen.
Más lugar donde acaparar toxinas y sacarlas de circulación. Para salvar a otros tejidos y que no reciban esas toxinas. Y para salvarse a sí mismas, porque hay más membrana que toxina así, menos concentración de muchas toxinas en un punto.
Salir del problema para arriba.
Por eso no me sorprende que el Folato y el Folic Acid irritan a la célula a dividirse.
Quizás actuan liberando toxinas de otros lados. Sacándolas de donde estaban guardadas.
El Folato y el Folic Acid tienen anillos de benzeno.
Otras toxinas liposolubles también irritan a las células a dividirse. Como el Retinol.
El Retinol tiene anillo de Benzeno.

BELLEZA ES SALUD:
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-ResearchToDo: (Ver “Aly Tay, modelo”) La gente sana, fértil, tiene cero panza y brazos gruesos con músculos.
La gente enferma tiene panza sobresalida y brazos flacos o fofos sin músculos. Ni Cachexia, ni Obesidad.
Ni Overtype, ni Undertype, para usar términos de Garrett Smith.
Esto es 100% un dato.
Es innegable.
Si estás formando panza, es porque estás necesitando regenerar membranas en todo el cuerpo.
Primero se bufferean las grasas y esteroles en panza.
Luego se exportan a todo el cuerpo, donde se necesita regenerar membrana.
Se hace en 2 tiempos.
Porque regenerar membrana es algo que debe hacerse cuando la sangre está limpia. So pena de incorporar nuevas toxinas a las membranas, o de complicar la expulsión de las viejas al medio, donde deben estar presentes los anticuerpos necesarios para marshallear hasta salida las toxinas viejas.
No se puede hacer durante la digestión.
Como debe haber 2 tiempos, hay 2 espacios.
Primero, el búffer, es la panza y otros lugares donde almacenar grasas en preparación oara integrar a membranas.
Segundo, finalmente las membranas de células de todos los tejidos.
La gente que no admite estos 2 tiempos, y que ya tiene toxinas en sus membranas, es gente que está operando fuera de spec en un loop.
Están en modo almacenar constante.
Nunca llega el tiempo del MEMBRANE SHEDDING.
No hacen ayuno intermitente.
No hacen ejercicio.
Comen toxinas.
Y tienen toxinas acumuladas y MEMBRANE SHEDDING DEBT.
Así la cantidad de grasa en panza, y rodenando tejidos, y subcutánea, e intramuscular, empieza a ser apreciable en vez de microscópica.
Rebalsa.
Así de simple.
Arnold Swartzenegger tenía razón. Dan verguenza los fisicoculturistas de panza grande sobresalida modernos. Arnold siempre pide “mostrame cómo hacés vacío con la panza”. Él ganó sus títulos con dietas de carne y huevos, baja en carbos o sin carbos, o mejor dicho, bajas en toxinas.
Lo lamento, belleza es salud.
La evolución nos dio un criterio de belleza que nos permite entusiasmarnos con parejas fértiles, que lleguen a término, y formar bebés que lleguen sanos a adultos.
Lo lamento.
Incluso es un tema compartir la vida, la cotidaneidad, el camino, y así entonces la dieta, con alguien que no es sano.
Si la panza sale, la dieta es mala.
Lo lamento.
Es así.
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Creo igual, que durante el período adaptación, en el que uno está reponiendo membranas, va a ciclar la panza. Tiene que generar panza y vaciarla una y otra vez. A la tarde se genera con la comida, al día siguiente con ejercicio en ayuno se baja.
Y así hasta que ya no se genere más.
Y entonces todo lo que uno coma va a parar a gasto energético en vez de a ladrillo estructural. Como cuando uno era adolescente y comía basura sin generar aumento de peso o panza.
Durante ese período, uno tiene que ir seguido al baño. Creo que constipación o baja frecuencia significa que se detuvo la curación, si ocurre muy pronto. Luego no. Una vez sano, ya no importa la frecuencia de visitas al baño, ya puede bajar o bajará sola y se harán infrecuentes en lugar de todos los días 2 veces por día.

BOSTEZOS: BOSTEZAMOS CUANDO BAJA EL NIVEL ACTIVIDAD, Y ES UN SHIFT DE TENSIÓN COMPENSATORIA DE CO2.
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-ResearchToDo: se nota, cuando uno cierra los ojos, al rato bosteza (el gasto de O2 del aparato visual cerebral es muy alto. Eso baja, y luego uno bosteza).
El bostezo es como una liana intermedia.
Lo mismo los perros, cuando finalmente llegan a un destino que buscaban, y frenan, o logran hacernos entender lo que querían (y ya no tienen que pensar tanto con su cabecita cómo hacerse ver o entender), se relajan y bostezan.
Lo he visto una y otra vez sin falta.
Eso marca una bajada del gasto de O2. Y al bostezar es un intermedio, que al hacerlo genera CO2 en varios lados alrededor cabeza.
Es como un intermedio, una liana.
Como soltar un engranaje antes de enganchar con otro.
Antes de mover la tensión compensatoria desde el cerebro y desde el movimiento, hacia otro lado, hacia la postura.
O quizás son para dar una subidita de CO2 más, ahora que terminó la actividad, post caída de gasto de O2 y caida de generación de CO2. Sería como un MINI RESCATE DE CO2 TRANSICIONAL.

TOXINAS QUE NOS ESTIMULAN A PENSAR O CRECER. TUMORES Y DEPRESIÓN/ANSIEDAD.
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-ResearchToDo: Muchas culturas valoran las toxinas en sus recetas, como algo importantísimo, como el secreto y la ventaja de su cultura frente a las otras culturas.
Por el simple hecho que las toxinas nos hacen más inteligentes. (pero solo dentro de cierto rango! De edades y de cantidad instantánea!).
Cuando uno tiene la ControlPause baja, no puede parar de generar CO2. Está obligado a moverse o a pensar. Obligado a aumentar el metabolismo pero sin superar la banda de temperatura segura de los isoprenos que haya.
En otras palabras: o pensás, o te morís. Y más vale que al pensar tu cerebro sea eficiente y no levante temperatura porque también te morís.
Pasado el rango de edades en que uno desarrolló el cerebro y gran cantidad de interconexiones, ya no es ncesario esto.
Si se estrechan los márgenes operativos, aparece la patología: no se puede dejar de pensar, pero tampoco hay margen de temperatura. Esto es la depresión, la ansiedad, la paranoia. Esto es el Parkinson y sus movimientos automáticos que en realidad le están salvando la vida al padeciente. Esto es hiperactividad. Esto es el ADHD.
Qué es el ADHD si no la ncesidad constante de pensar en cosas distintas pero sin superar el budget de temperatura. En “distracciones” que no sean muy muy exigentes. Ni dejen GAPs de generación de CO2. Pensar en Flow. Pero no muy intenso, no frenar a dejar gaps ni recordar, ni esperar a que se formen ideas o recuerdos, para lo cual hay que pausar y dejar un GAP de CO2.
Qué es la Depresión si no la inhabilidad de shiftear la tensión compensatoria del cerebro hacia el movimiento, y el pensamiento improductivo en siempre las mismas cosas que no resuelven nada. Pensar sin parar, en nada útil. Y así no poder abandonar la cama, por no poder shiftear a postura y a movimiento. No poder soltar.
Esto son las disritmias talamocorticales de Rodolfo Llinás. Loops de generación de CO2. Ya autosostenidos.
Es eso, o la necrosis cerebral por falta de O2 por falla de Efecto Bohr.
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Creo que los mamíferos concentran toxinas en su leche materna a propósito.
Para estimular el desarrollo de los críos. Tanto cerebro como músculos, epitelios y demás.
Para bootstrapear. Para que la cosa arranque (la alternativa es la quietud, ni un impulso nervioso, ni una contracción muscular, ni división de epitelios).
Eso se condice con los antojos famosos de las embarazadas y madres. Van acumulando.
El pequeño problema es que estos instintos han sido subvertidos.
Se suponía que eso durara hasta solo 2 años o menos de edad.
No sé si fue ventajoso en algún momento de la humanidad que los humanos tomen leche de otros animales a propósito.
Pero eran otras frecuencias, y otras toxinas.
Las toxinas que hay en la dieta carnívora, que se incorporan a la leche materna, como el Cholesterol, son mucho más tranquilas que las que hay en muchas plantas.
Y nadie se imaginaba que fueran a fabricar y vender leche en góndolas, fortificada con toxinas, y encima oxidadas y activadas (40x veces más tóxicas en forma activa) al Ultrapasteurizarla. Y encima para consumo diario y sin descanso. Durante décadas.
Es un karma.
Entramos en pánico con toxinas al nacer.
Nunca salimos de ese pánico. Es un karma. Día tras día consumiendo toxinas por décadas y décadas sin interrupción ni descanso.
Me pregunto si los Yoguis con el ayuno finalmente exageraron no necesitar pensar en algo todo el tiempo. No es para menos, igual.
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Esto es interesante:
Así como la forma aberrante del estímulo con toxinas al cerebro es la Disritmia Talamocortical, el Tumor es la forma aberrante del estímulo al crecimiento o al menos a la división celular por parte de toxinas.
El Ácido Fólico y el Folato son sin duda toxinas. La única razón que dicen que son necesarias para la mitosis, es que seguramente en experimentos vieron que había más división celular en la muestra con Folato.
Como ya dije hace un rato más arriba, las células almacenan toxinas en sus membranas, y si hay demasiadas toxinas, una manera de poder seguir sobreviviendo es iniciando la división celular. Y así poder tener más membranas en menos volumen, al menos al principio, y además quizás expulsar o renovar fragmentos de membrana durante la división.
Otra toxina que se dice que sirve para regenerar heridas o daño, es la Phenylalanina / Fenilalanina. Ya me imagino los experimentos donde vieron que aumentaba el turnover de epitelios al agregarla.
Phe tiene un anillo de benceno al igual que el Folato.
Otra toxina que aumenta el turnover de epitelios es el Retinol.
El Retinol también tiene anillo de Benceno.
Los tumores, qué son si no: una unión temporaria de células destinadas al trabajo de absorber y contener lo más que puedan un núcleo de toxinas pero en sus membranas?
Cuál es la alternativa?
Siempre hay que preguntarse, cuál es la alternativa.
Si un conjunto de células Gliales (células nerviosas que no son neuronas pero las acompañan), no rodeara y absorbiera toxinas alrededor de un núcleo, dividiéndose y multiplicando sus membranas para absorber más y más, y subir esas toxinas arriba de la cadena de transportación y pathways de metabolización y expulsión. (Pero primero para subirse a eso tienen que estar en membranas, o en anticuerpos, los pathways empiezan desde ahí.), si no hiciera eso, las neuronas tendrían que hacerlo o ser destruidas por las toxinas. Pero una neurona vale por sus conexiones a otras, por su lugar topológico. Son irremplazables. No pueden dividirse y perder su lugar y conexiones en la división. Al menos en cantidad. Por qué son las Gliales y no las Neuronas las que forman el tumor? Si fuera algo random, afectaría a ambos tipos por igual, sobre todo que las neuronas son altamente activas e intercambian mucho con el medio. Mi respuesta es que a la hora de ser dañadas, se dañan por igual. A la hora de proteger, la protección solo es misión de las células nerviosas no neuronales. Y mi respuesta es: Los tumores son una respuesta adaptativa del cuerpo, frente a toxicidad.
Por qué tienden a no hacer OxPhos? Será que porque cuanto más OxPhos, más isoprenos se generan, pero sus membranas ya están a tope.
Misma razón que los RBCs / Red Blood Cells no hacen OxPhos. Justamente porque son scavengers de membranas descartadas y tóxicas, los RBCs.
Chiquito estaba en una edición del Alberts que la OxPhos termina en AcetylCoA que termina en o Isoprenos (Dolicol, etc) o Cholesterol o Ácidos grasos como Palmitic Acid. Lo sacaron en una edición posterior.
Lo aberrante de los tumores es cuando la toxicidad sigue en aumento, porque el sujeto come o respira toxinas, y además no hace ayuno intermitente como para que esas membranas sigan su pathway, y pasen a RBCs y salgan. Tampoco hacen ejercicio como para estimular generación de RBCs y alto flujo para su filtrado en Spleen / Bazo, ni hígado.
Es un fenómeno dinámico.
La dinámica es el juego de distintas velocidades. La velocidad de consumo de toxinas, la velocidad de la sangre, la generación y el turnover de RBCs. La velocidad de filtrado en spleen e hígado. La topología (ubicación y forma del tumor). Si la angiogénesis es suficiente para que los RBCs impacten y se peguen. Los nutrientes. Cantidad de proteínas consumidas como para hacer anticuerpos que marshaleen toxinas que se van despegando de membranas rotas, y hacer receptores de membrana.
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Los enfermos de cáncer suelen ser Obesos o Caquécticos.
Confirmando lo que dije.
Ambas cosas son lo opuesto de panza chata y brazos gruesos musculares.
Llamémoslo Toxicidad. No están Metabollically Unwell. Es toxicidad. Es gente intoxicada. Que sigue en pie entre los vivos por obra y gracia de la ingeniería del cuerpo humano. Pero están en tiempo prestado, y deben cambiar lo antes posible para dejar de consumir toxinas.
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Si lo querés pensar, es simple.
Son conceptos que danzando encajan entre ellos, y hay curación posible.
Curación de los individuos y del planeta.
Si no lo querés pensar, son 10 libros de memoria y billones de sujetos sin curar.

PLANETA ENFERMO:
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-ResearchToDo: Cuando la comida es tóxica, necesitamos un montón más de proteínas y grasas y carbos para reparar los tejidos.
Y además siempre queremos postergar el detox.
Resultado?
La gente consume 5x veces más de lo wue necesita.
De esta manera necesitamos 5 planetas.
Si la gente deja de intoxicarse, tal vez nos alcance con 1 solo. Si no, no.
Cuando no estás tóxico, comés mucho menos, y vas al baño mucho menos.
Cuando uno está tóxico, come desde despertar hasta dormir, y va al baño todos los días en vez de 2 o 3 veces por semana.
Como el balance de toxinas ingresadas versus tejidos reparados no se sobrepone, hay necesidad de seguir y seguir consumiendo.
La comida no sacia.
Y si saciara, no sería bueno tampoco. Porque esa persona la necesita para repararse.
Cuando alguien tóxico come de menos, se avejenta de golpe.
Cuando alguien libre de toxicidad come de menos, no pasa nada.

CALENTAMIENTO GLOBAL:
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-ResearchToDo: El calentamiento global está directamente causado por el cultivo de plantas con pesticidas. En cantidad récord.
Por lo dicho antes, estamos cultivando 5x veces más. Tal vez mucho más.
También estamos transportando ese exceso de “comida” que no alimenta, de un lado a otro, en vano, gastando combustible.
Pero lo peor es que cuando irritás a las plantas con estos pesticidas, estas generan más Isoprenos para defenderse.
Estos isoprenos conforman terpenoides y carotenoides.
Estas toxinas permiten cultivos sin ningún tipo de insecto pululando.
Pero los isoprenos en la atmósfera interactuan con el ozono generando calentamiento global.
Además, las emisiones de CO2 están asociadas a las emisiones de isoprenos. Pero el CO2 no daña aun.
Lo que daña son los isoprenos.
El tema es que cuando las plantas generan isoprenos, largan más CO2. Ese CO2 está asociado con daño a las capas atmosféricas. Pero no lo causa el CO2.
El CO2 de plantas es un marcador.
El daño lo causan los isoprenos.
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By The Way, fermentar es largar isoprenos y el CO2 asociado.
Los isoprenos pasan a forma gaseosa a 34°C. A menos también pero depende de otras cosas: En lo micro, la superficie, tensión superficial. Humedad. Moléculas de agua alrededor.
Temperaturas locales, reacciones exotérmicas. Micro thermal runaways en la vecindad.
Todas esas cosas ocurren en la jarra de fermentación.
Gases de CO2 e isoprenos.
El tema es que con tantos cultivos inútiles, EL PLANETA ENTERO ES UNA JARRA.

AGUA, CO2 E ISOPRENOS:
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-ResearchToDo: Qué onda?
El H2O está íntimamente ligado al ciclo de vida de los isoprenos y al MEMBRANE SHEDDING. Por qué?
Es solo porque las células al intercambiar vacuolas pierden agua y necesitan reponerla?
Será que el agua es englobada en esos circulitos exportados de cada célula y esa agua no la ves más dentro de la sangre, está en un compartimiento aparte, en una vacuola, y esa vacuola recién se abre post pulmones o post riñones en vejiga, o post sudoríparas piel.
Algo así.
Entonces el MEMBRANE SHEDDING tiende a dejarte con Hipovolemia, con poco líquido en sangre.
Eso no sería para tanto si no fuera que al bajar el volumen de sangre, puede bajar la presión si esta no se compensa apretando los vasos sanguíneos.
El tema es que, justamente, queremos la presión alta para que los isoprenos no se volatilicen. A 1atm se volatilizan a 34°C.
A 1atm+80mmHg se volatilizan a 37.13°C.
A 1atm+120mmHg se volatilizan a 38.66°C.
Sin suficiente presión, no puede proceder el detox.
Entonces,
necesitamos agua durante Detox, y sal.
Porque el MEMBRANE SHEDDING no es perfecto y las células pierden líquido, y ese líquido es encerrado y exportado en vejiga, piel, y expiración, fuera de la sangre.
De esta manera nos deshacemos de membranitas con toxinas liposolubles, y dentro de esas vacuolas de membranitas, va agua o grasa con toxinas water soluble, o más liposolubles.
Por eso es importante lavarse la transpiración post ejercicio.
Y es importante ejercitar.
Y tomar mucha agua los meses que el Detox sea más intenso.
El tema de la Sal es un tema.
Las células necesitan mantener su salinidad y sus electrolitos, que se pierden electrolitos buenos en esas vacuolas malas, porque no hay máquina o mecanismo 100% eficiente en el mundo, en la naturaleza, en la física.
Por otro lado, si la sangre es más salina que el interior de las células, las células tenderán a entregar su agua para que allá afuera baje la concentración. Tenderán a perder agua.
Así que ni una cosa ni la otra.
Si comemos comida viva en el sentido de frutas o carnes, en vez de pastas de comida como Oreos, estamos comiendo células. Y esas células vienen con la salinidad exacta que queremos. En ese caso, no es tan necesario salar la comida. En el caso de comer células en vez de pastetas.
Ahí no es que sea agua estructurada. Si no que es agua con células, con la cantidad de sodio que queremos en proporción al resto de los ingredientes.
Javie Furman (osteópata argentino) dijo en un video que para mantener el colágeno bien, más que recetar colágeno, el receta consumir suficiente agua.
Creo que va por ese lado.
Uno se envejece la cara y el colágeno y todo eso, cuando el Membrane Shedding no puede proceder sin desequilibrar la hidratación de esos tejidos de epitelios y conectivos. Todo un tema.
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Aun así, hay algo más entre el Retinol, los Isoprenos y el colágeno.
Algo falta saber.
Cuando pongo carne en la plancha y “sale el colágeno”, falta entender esa historia.

 

Domingo 17 de noviembre 2024, 2024-11-17:

MMP1 vs DETOX vs RETINOL vs MEMBRANE SHEDDING vs METAPLASIA:
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-ResearchToDo: A medida que me alejo del último día que comí alfajores, me están empeorando las subluxaciones de vértebras, cervicales y un poquito más abajo, y las contracturas.
Creo que el colágeno se está rompiendo para o por la reparación, el membrane shedding, o pasa algo con la hidratación o con MMP1.
Hay que hacer zoom ahí.
Esto está objetivado por el Quiropráctico, yo venía bien y ya a partir más o menos de 3er semana sin alfajores, se me jodió C4 (pensaba que capaz era C2) y Atlas compensando, que me tuvo que ajustar (normalmente nunca necesita ajustar esa abajo), y estos días se me jodió alguna ya pasando la cervical, y contracturas más frecuentes también, pero relajando y con gimnasia se normalizaron un poco, vamos a ver qué me dice cuando vaya esta semana.
También limpié hace 7 días el otro Domingo el cuarto y honguitos de un rincón que da a balcón del otro lado (hay que llamar para reparar otra filtración o aprender). Y ahí respiré todo tipo de polvillo dañino, que sin duda activa MMP-9 si no MMP1.
En suma: hay un tema con el colágeno, versus hidratación versus isoprenoides/carotenoides versus timing detox, que no dilucidé aun.
El colágeno es una proteína grande grande, de tres hélices. No estaría de más aumentar la proteína diaria, o sea la carne. Ni empedo tomo suplementos.

DEPRESIÓN vs MORNING GRIP FORCE:
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-ResearchToDo: En la depresión, cae la fuerza de formar un puño al despertarse. La gente no puede cerrar el puño con fuerza y hacer grip.
Eso ocurre porque el cerebro se encargó de toda la tensión compensatoria para generar CO2 y el cuerpo y músculos estuvieron demasiado relajados.
Cuando veo a mi perro dormir, a veces lo veo hacer unos myoclonus de contraer todo el cuerpo. Como una mini Epilepsia.
Sin duda en el momento que hace eso, el cerebro soltó la generación de CO2, de parte del pensamiento, y los músculos del cuerpo tomaron la posta. Quizás en ese momento el cerebro se está lavando de toxinas, o quizás solo pausando la actividad mental pero no muscular. Claramente hay algún núcleo nervioso impulsando esos músculos rítmicamente. No creo que sea un fenómeno local de los músculos, si no que creo que es un fenómeno central del SNC y coordinado. O sea, alguna partecita primitiva del cerebro está actuando aun mientras el resto se lava o pausa.
Qué es lo opuesto a eso?
La contractura mental del las ideas, el MENTAL SPASM. Las disritmias talamocorticales. El DeleQueDele de la depresión. El no poder soltar pensamientos que dan vuelta a los problemas sin nunca solucionarlos ni actuar a favor de solucionarlos.
Entonces los músculos arrancan el día relajados, a la vez que el cerebro/mente arrancan “tensos”.
Quizás el BAJO GRIP FORCE matutino, al despertar, sea PATOGNOMÓNICO de la Depresión.

DIMETIL EN TODOS LADOS:
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-ResearchToDo: Algo loco pasa con el grupo ese de N más dos CH3. Conocido como DIMETILAMINA / DIMETHYLAMINE.
Está en el DMT (ayahuasca).
Y está en el Psylocibin.
Luego está el DIETILAMIDA, que sería que en vez de metilos son etilos saliendo del Nitrógeno:
Está en el OFF untable o spray para mosquitos, o sea, en el DEET.
Está en el LSD.
Me pregunto si lo que hace ese grupo no es disolver isoprenos o pigmentos (hechos con uniones dobles de carbono) que nos bloquean frecuencias de luz no visible importantes. Quizás el cerebro nadando entre esas toxinas no se puede comunicar con lo trascendental hasta que uno disuelve esos pigmentos. O sea PIGMENTO == ABSORBE LUZ Y SE LA QUEDA ÉL.
Quién sabe lo que huelen (o ven!) los mosquitos cuando buscan picar, que el DEET se los disuelve y ya no lo encuentran. Quizás los mosquitos buscan un color que nosotros no vemos, para saber dónde picar.
Me temo que lo que llaman Glicación de la Piel no tiene nada que ver con la realidad de lo que ocurre con el colágeno y epitelios. Y la medicina no puede seguir esquivando la re-interpretación a la luz de (nueva?) teoría de Toxinas y Detox como si estuviera esquivando un charco. Porque ya las contorsiones que hacen para esquivar y entonces no poder explicar fenómenos simples y la falta de curas es muy muy obvia.

CLEANSING RESPONSE vs CONTROL PAUSE vs CILIARY MUSCLE:
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-ResearchToDo: Lo noto en mi mismo: cuanto menor el ControlPause, más dificil es controlar el MÚSCULO CILIAR para poder enfocar. El cerebro lo quiere para él solo, lo quiere usar para generar CO2 ahí cerquita a mano dentro de la cabeza. Incluso puede percolar por el nervio óptico el CO2.
Estuve varios meses con el ControlPause en 36s. Recientemente se cumplieron 3 semanas de dejar los alfajores (Leche En Polvo == Retonol oxidado). No cambié nada más. Empecé a notar cambios MUY positivos y linda calma, pero también mayor cansancio y se me redujo el ControlPause a 28segundos. También hace 7 días saqué hongos del rincón del cuarto y pasé aspiradora y servilletas humedecidas con vinagre por toda la habitación para el polvillo.
Todo bien con que dé 28s ahora, porque conozco lo que dicen los Buteyko, que durante la Cleansing Response, te baja el ControlPause. Dicen que antes de subir y pasar al siguiente nivel superior, baja por unos pares de semanas. Como que hay una reacción de reparación. Sin duda se condice con el “Toxic On The Way In, Toxic On The Way Out” de Garrett Smith, es decir, que estoy largando porquerías al medio común compartido, a la sangre, que están viajando hacia afuera del cuerpo, y eso afectará la ControlPause por unas semanas.
Así que estoy tranquilo que voy bien.
Mientras ocurre eso, pasaron dos cosas:
1) Veo más luces brillantes como el Sol o el monitor en 32% brillo sin que me lastime la vista. A vecea ni me doy cuenta.
2) Me cuesta más enfocar. Y cuando relajo el ciliar con ejecicios, me da myoclonus. Sin duda el cerebro los quiere para él solo al Ciliar. No me lo “presta”. Al relajarlo se viene el Myoclonus de tensión compensatoria de CO2.
3) También cositos amarillos, basuritas del ojo, saliendo por las esquinas de los ojos. A lo largo de la vida cada tanto me salen esas basuritas. AMARILLOS..

 

Miércoles 20 de noviembre, 2024-11-20:

EL TIEMPO ES PARA ADELANTE PERO COMO LA REALIDAD SE CREA AL OBSERVARLA, EL PRESENTE CREA O DA SIGNIFICADO AL PASADO. UNA GRAN CONCIENCIA FUTURA DEL UNIVERSO PUEDE ORGANIZAR EL PASADO:
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-ResearchToDo: Eso.
Ver:
“Is The Concious Observer Creating The Universe” con Bernard Carr.
Y ver:
“Ethan Hawke on What Happens When We Die”, con Stephen Colbert.
Y ver:
“Terence McKenna was a Futuristic Genius”
con su Novelty Theory y con su teoría del nuevo tipo de Mente que hay en la Asíntota de la Historia en el futuro.
Eso significa que es posible que Logos inspire un párrafo, una poesía, una canción, una metáfora en un video, en el pasado, para tener sentido en el presente en el momento clave en que tiene que ser leído o escuchado por alguno. Y no sabemos la idea de Logos. Pero la diferencia con AntiLogos (los fuckers and liers), es que a esos los tenés que seguir sin cuestionar, mientras que Logos muestra los caminos en la bifurcación, y espera que vos elijas. Los Anti son ObedienciaCiega, el otro es LibreAlbedrío y Autodeterminación. Logos puede orientar el futuro de esta manera porque puede. Los otros no pueden, entonces no les queda otra que intentar forzar tu mano.
El libre albedrío no les sirve.
Los Anti no tienen la capacidad de toquetear la sincronicidad. Igual: Ojo, Ojito. Que hackear compus, interceptar ISPs y programas en vivo o pseudoVivo es un toqueteo trucho de sincronicidad, una copia falsa.
Una imitación falsa del poder (exclusivo) de Logos.
__
Y hay que tener Fé o confianza o tranquilidad o paz en el resultado. Por dos cosas:
1) uno, Logos ve todos los caminos. Vos no ves el futuro, pero tranca. Va por ahí. Y si por ahí es choto, es porque tenía que ser choto por alguna misteriosa razón. Pero es por ahí igual.
2) dos, estamos a merced. Si Logos quisiera, nos deja de (re)crear en cada quanta de tiempo, en cada iteración de la máquina de estados. Es decir, si aun existimos es porque Logos es bueno con nosotros, Logos nos necesita para algo, o nos ganamos el.derecho a existir porque ya cumplimos con lo que necesitaba y tal vez lo merecemos.
Si estás pensando en si Logos es bueno o malo, la respuesta es que ya el hecho de estar pensando significa que al menos es bueno con vos, al menos hasta ahora. Igual no hay nada que hacerle. La cosa es así. Los dados están echados.
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Por qué Logos es LibreAlbedrío y Autodeterminación? Quizás porque la ObedienciaCiega no es conciencia, es mecanismo, es ser un engranaje y disolverse. Y entonces llegar a la Mega Conciencia Futura perdiendo la cualidad de Conciencia en el medio del camino, no es un bondi que nos deje bien.
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Se entiende?
Bien.

QUIÉN EMPEZÓ? EL UNIVERSO AUTOSIMULADO, O UN UNIVERSO NORMAL QUE LUEGO SE GUARDÓ EN UNA SIMULACIÓN?:
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-ResearchToDo: El UNIVERSO AUTOSIMULADO, en el cual la mente es una fuerza separada tan válida como la gravedad, que crea las cosas al verlas, observarlas… fue creado por Logos del futuro hacia el pasado? Qué orientó al ADN a unirse en doble hélice, a mutar y evolucionar, y las especies y el período cámbrico y todo? O nosotros vamos a crear a Logos después, y lo inicial fue por chance y azar?
Creo que tengo la respuesta.
La respuesta es que la Mente es una consecuencia inevitable del universo autosimulado. Si tiene la propiedad de que el observador colapsa la onda, es inevitable la aparición de Logos al final del camino, en el medio pasando por crearnos a todos nosotros a la Mitad del camino. Es inevitable la aparición de Conciencia. Y su jerarquización cada vez más compleja (distintas especiocidades) hasta llegar a Logos. Como si todas las coordenadas de tiempo transcurrieran a la vez… Debe tener una tremenda paciencia. Bah, la palabra paciencia es tan cortita que ni aplica. Sobre todo que el tiempo no es “lento”, es en cambio todo a la vez. Es un atractor al final del camino.
En resumen: el universo tiende a tratar de verse a sí mismo. Si empieza dando conciencia a algo tan chiquito como una partícula, eso termina en nosotros y luego en Logos.
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El camino es largo, y hay que salir de esta estrella. Para eso, hay que ver cómo nos reparamos durante viajes largos interestelares.
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Por qué tan torpe y tan reintento y tanto fracaso e ida y vuelta histórico hasta llegar acá? Porque en este nivel de complejidad se da así. Tan lento no fue, el humano apareció hace poquito y ya aceleró bastante los tiempos. Imaginate que cuando el nivel de conciencia era partícula, todo tomó más tiempo. Y cuando era microbio, tardó menos pero aun tardó bastante.
La gracia esta vez, en este planeta, es no comprometer el LibreAlbedrío. Y eso toma tiempoo, zigzags, idas y vueltas. Tablero de ajedrez. Etc.
En otros pueden haber hecho el camino determinístico. Puede haber servido para algo. Pero no sirve para lo que sí servimos los humanos. Que es llevar la posta que nos toca, que es propagar la conciencia hasta el próximo nivel de complejidad. Llevar la antorcha el tiempo que nos toca. Torpemente, pero llevarla al fin. Sin comprometer el LibreAlbedrío, porque ganar sin eso, es Victoria Pírrica.

 

IN TOUCH WITH TRUTH vs BEAUTY:
-ResearchToDo: Chris Lang dijo sobre un arte de mal gusto:
“””[..] if that’s the kind of thing that they regard as art then they are not in touch with beauty, and the reason they are not in touch with beauty is that they are not in touch with truth.””””
Y ahí finalmente entendí a la gente.
Yo intento estar en contacto con la realidad y la verdad de las cosas. Por ejemplo al reparar algo o buscar la solución a un problema. Al hacerlo, me acostumbro y practico simular el mundo exterior en mi cabeza. Y dejo que los conceptos jueguen ahí. Y si algo es cierto en el simulador mental, entonces es una buena hipótesis. Resonás. Luego iesa resonancia nforma el tipo de preguntas que hacés, y al seguir nutriéndote de input del mundo exterior o de verdades abstractas, se confirma o se descarta o se modifica la hipótesis.
A veces, las hipótesis salen a la conciencia con mucha fuerza y con la lucecita mental de ACIERTO titilando con toda.
Tengo herramientas mentales para resonar con el mundo exterior, y reconozco otras personas que también. En algunos ámbitos son mayoría, en otros no se hallan.
Me faltaba, en esta era de información de internet, descubrir cómo impacta la información en gente que no está en contacto con la Verdad. No tenía la menor idea que ellos no están calibrados para nada para simular conceptos y cuidar la lucecita mental de ACIERTO para que mapee al mundo real. El Bullshitómetro, si se quiere.
Si nunca se dedicaron a alguna actividad que no les acepte bullshit, tal como llevar un aparato quemado a un estado reparado, y el aparato hasta que no le hallás la verdad no enciende, no acepta bullshit, entonces la falta de esas actividades les atrofia el Bullshitómetro, la luz de ACIERTO, las capacidades de simulación mental.
Esto es más que Criterio. Creo que el Criterio y el SentidoComún son malos reemplazos para las capacidades y herramientas de resonar con la realidad del mundo exterior y con la verdad abstracta. Es mejor resonar que aceptar y recordar Criterios.

CURAR UNA PERSONA ES PONERLA EN CONTACTO CON LA VERDAD:
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-ResearchToDo: Creo que esta es una de las tantas razones por las que los Hospitales De Día ayudan a la gente a sanar.
Si una persona se pone a hacer una actividad manual que no le acepta bullshit, y que no puede hacer bien sin antes estimular el cerebro a reconciliarse con la Verdad del mundo exterior, empieza a salir.
Si una persona no hace actividades manuales pasibles de salir mal, y con el requerimiento que ahora tienen que salir bien, y se empeña en mantenerse alejada de consecuencias prácticas de todo tipo, se empieza a enfermar. Por mala decisión tras mala decisión.
Pueden terminar haciendo cosas como repetir un tratamiento preventivo 7 veces.. Habiendo demostrado en otros y en sí mismo que no previno nada, y no viendo que si realmente fuera preventivo solo habría que hacerlo una vez.
Hay que acostumbrar a medir cosas.
Medir te trae a la realidad.
Si una persona tiene miedo de que la electricidad rompa aparatos, entonces enseñar a leer un voltímetro.
Si una persona tiene miedo del magnetismo arruinando una tarjeta, enseñar a medir magnetismo con un clip de papelería e hilito.
Cuando la gente no mide, se enferma.
Cuando la gente no checkea, se enferma.
Cuando la gente no checkea, depende.
Delega. Está a merced. Con menos control. Busca líderes. Figuras que los ayuden. Es una cosa como histérica. Así está la sociedad. La histeria es: “no puedo ayudarme a mi mismo, necesito que alguien me venga a ayudar”. Y salen a romper todo pidiendo ayuda a los líderes, en vez de autoensamblarse.
Quizás es un atractor, un mínimo local: los líderes no tienen poder si la gente no los necesita. Entonces solo van quedando los líderes que no fomentan la independencia. Y así la gente está adicta. Lo que necesita la gente es saber que el poder lo tiene la gente misma. Que emana de ellos. Pero se fomenta en TV el culto a la autoridad. Y así va sobreviviendo la cultura de la dependencia, cognición a cognición, meme a meme, se propaga la aversión a medir por uno mismo.
Y lo que es peor, de alguna manera se resisten a salir de ese estado. Se autosostiene. Como el Beggar que sueña que es Emperador, y te pelea para que no lo despiertes.
Cuál es el punto débil de la Cultura de la Dependencia?.
No sé.
Estar In Touch With Truth es una práctica. No se puede enseñar a tocar el piano en el pizarrón, y esto tampoco. Es una práctica periódica. Una vez cada tanto, si es posible todos los días pero si no aunque sea algunas veces por año, deben medir, checkear, hacer una actividad que no admita bullshit. Reparar es excelente, porque el aparato no enciende si no. Te aprueba el examen o no. No hay bullshit. Con bullshit no pasás.
Otro tema: También necesitan hacer músculos. Eso es por un tema mental de no dependencia también y de autoestima y de convertirse en antifrágil. Siempre recuerdo cuando leí que Bodhidharma encontró a unos monjes en muy mal estado y les dijo: así no muchachos, antes de poder aprender a meditar necesitan ponerse en forma. Están mal. Y les enseñó a entrenar Kung Fu.

 

Miércoles 20 de noviembre 2024, continuación, 2024-11-20:

EVERYTHING IS MADE OUT OF WORDS: QUIERE DECIR QUALIA.
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-ResearchToDo: Cuando dicen “everything is made out of words” en un sentido de carverna de Platón, lo que quieren decir en realidad es que todo está hecho de Qualia.
Por supuesto que le ponemos Handle a cada Qualia para poder “emitirlos”/”señalarlos” en sonidos y darlos vuelta en la cabeza en letras.
Pero son Qualia.
Si lo que existe es Mente, lo que existe es Qualia. Lo Qualia es lo que realmente existe “allá afuera”.
Nos llega a la cabeza unos Qualia, pero eso es lo que hay.

DESPERTAR NO ES OTRA COSA QUE PENSAR SIN PALABRAS. VER QUALIA COMO QUALIA.
VER LA REALIDAD DIRECTO. VER COSAS QUE AUN NO TIENEN PALABRA O NOMBRE. DIRECTO.
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-ResearchToDo: Eso.
Y pensar que todo este tiempo pensé que había algo más. Pero no. Es eso.
Es “Pay Attention”. (Jordan Peterson).
Es ir rapidito de pensamiento en pensamiento antes que se forme la palabra. (yo)
En un segundo, puedo sentir varios párrafos ya formados en mi mente, como un único Qualia, que me va a tomar media 30 minutos (1800 segundos) en plasmar en palabras. (yo).
Es ver la TV Screen en vez de la Movie (Rupert Spira).
Es Shikantaza (Dogen, Taisen Deshimaru), la práctica es el despertar, el despertar es la práctica. “Solo Sentarse”. Tan difícil y tan fácil como suena.
Es no estar asleep sin mirar (Osho).
Por supuesto que todos tienen capacidad de ver Qualia directamente. Pero no le ponen onda. Ni están acostumbrados a freezear los qualia hasta que se forme el símbolo nuevo de mentaleese y luego las palabras. O sí, pero, no es el deporte preferido. No está puesto el training ahí. Como escuchar música por décadas sin haberse tomado jamás el trabajo de separar la bola de sonidos en guitarra, bajo, violín, chelo y contar cantidad de voces del coro.
Eso es lo que se quiere decir con “están dormidos”.
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Me imagino que alguien que no ve Qualias directamente, es más difícil de acceder por Logos. Como que tiene que remar un poco más. Pero si ves Qualia, te sale más fácil entender las Sincronicidades. Ver patrones emergiendo, que aun no tenían nombre. Encontrar “cómo se llama la obra” que describe la idea tras una saga de sincronicidades, etc. (O pensar serendipitosamente en la solución a algo, y quién sabe de dónde sale ese Qualia de la solución, si vino exclusivamente del cerebro o si algún que otro random number generator cerebral se tuneó de alguna manera, óptima. Que para alguien no “despierto” sería un despropósito tunear. O sea, capaz un cerebro no despierto recibe más claramente y straightforward las palabras tuneadas de random, el cerebro no se desvió mucho del molde. Pero solo esas palabras bien delimitadas de un conjunto fijo.
En cambio, un cerebro que ve Qualias directamente, es más complicado formar tal palabra exacta, porque se fue desviando, pero más simple formar conceptos nuevos que aun no tienen definición en palabras, no verbales, novedosos. En assembler y código máquina en vez de en Pascal, o hasta microcode. Estos cerebros saben resonar además, y ver si esos Qualia son posta, checkearles el checksum digamos, el autocheckeo, la validación preview rápida interna abstracta.).
Tan simple como eso.
Bajo esa óptica, mucha más gente está despierta e Iluminada que la que se pensaba. Sobre todo hoy día que está de moda aprender idiomas y hacer cursos de cualquier cosa, cosas intelectuales y prácticas de destrezas manuales. Esas dos cosas estimulan observar Qualias novedosos por lo que son, tal como son.
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Me preocupa que la gente sin percepción directa de Qualia delega mucho en la Autoridad, y tal vez es más fácil accederlos por los AntiLogos. Quizás les van directo a tunear palabras del set fijo y arquetipos del set fijo. Y es fácil así determinarlos. Les sacan conciencia. Les sacan AutoDeterminación más fácilmente.
Lo he visto, ahora que lo pienso.

IS THE PINEAL GLAND A RANDOM (NUMBER) GENERATOR? DOES LOGOS GET THROUGH THERE? DOES IT USE LIGHT SENSING TO EXTRACT RANDOMENESS UNDER NORMAL CONDITIONS?
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-ResearchToDo: Dicen que secreta melatonina, que su responsabilidad es sensar el ambiente y dictar el ritmo circadiano.
Pero también dicen algo de que emitiría DMT endógeno?
Y también dicen que cuando uno gira la cabeza, eso sesga los números al azar que uno recita. Le entea distinta luz según para qué lado mira? O cambia el campo magnético (compass) u otro sensor (acelerómetro)?
Esto no es joda.
Toda computadora tiene generadores de Random, incluso son útiles para algoritmos determinísticos (como qsort!) y cosas así. Pero también va a ser importante si uno quiere que la computadora sea menos determinista. Y si con pseudorandom no alcanza, hay que usar inputs con mucha variabilidad caprichosa (estocástica?, con entropía?). Por ejemplo, recuerdo leer de un generador de random hecho con camarita filmando la luz de velas, que variaba de forma caprichosa.
Y algo me dice que a Logos le gusta tunear los generadores de Random. Como que eso sí lo tiene permitido. Según las leyes implícitas del tuneo que plantea el Universo. Se dió así. Aquello que tenga una probabilidad, abre distintos caminos, distintos universos, y el que colapsa es el que se usa. Hasta no colapsar, se usan los N. Y las cosas que tienen probabilidades caprichosas no suelen estar a niveles usuales. A nivel macro no hay tanta caprichosidad. Estoy parado de pie escribiendo esto en el celu, y mis pies no van a hundirse e el piso, y el celu está bien agarrado, no se va a caer. Lo usual es lo usual. Entonces se mete en niveles inusuales, donde se hallen probabilidades 50/50 o similar. Existe la probabilidad de que fallen las maderitas del piso y me tropiece, pero es bajísima, no sirve. Quizás no sirve porque todo el universo que generaría colapsar en esas probabilidades bajas, sería una cascada muy caprichosa, mal estilo. No son muy conducentes esos universos que vienen después de activar un suceso de baja probabilidad. Las P condicionales que siguen a un evento de 0.001% de prob, no son muy interesantes.
Esto no es absoluto igual. A veces me imagino, hay que ir por esas ramas.
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—> “LOGOS es “aquél que observa lo random”. Donde haya algo random, ahí está Logos poniendo Mente para que colapse de una forma u otra, según valga mejor. Es un laburo de locos, gigante.
Lo pensaba mientras veía cómo crece una neurona, y cómo un macrófago se manda una célula cancerígena. Esos dos videitos. Esos macrófagos pueden ir en cualquier dirección. De todas las direcciones random.
Como el conejo que salta al azar para zafar del lobo, y así permite que algo lo guíe.
Como Luk cuando cierra los ojos, y acierta al tubo de la Death Star en su punto débil.
Cuando cerebro no ve, y es al azar, el “corazón” abre los ojos (en realidad el mismo cerebro, pero ahora tuneado). Y ahí puede entrar Logos. Ojo, Logos no puede depejar soluciones de intersecciones de todos los Universos para que uno no tropiece y a la vez las otras cosas que necesita. Pero algo sí.

 

Viernes 22 noviembre 2024, 2024-11-22:

CHEMOTAXIA vs BEZENE vs PHENOLS:
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-ResearchToDo: Los fenómenos inter-celulares, como un Macrófago destruyendo una CancerCell, o un axón creciendo y conectando con una dendrita, pueden estar mediados por ChemoTaxia, es decir, por químicos liberados al medio inter-celular, al exterior de las células, y que guían el crecimiento de un axón o el camino de un macrófago.
Pero es posible que sustancias con anillos de Benceno, como los PolyPhenoles / Polifenoles, los Carotenoides (beta caroteno, retinol, luteina), la aspirina (AcetylSalicilicAcid) y otros, disuelvan esos químicos de guía, de tropismo de quemotaxia, y confundan todo.
Entonces el benceno sería cancerígeno en el sentido de que los macrófagos del sistema inmune no pueden matar celulitas rotas. O no lo pueden hacer suficientemente rápido.
Sobre todo si el consumo de comidas y bebidas con bencenos y fenoles es diario. El conservante BenzoatoDeSodio mezclado con ÁcidoCítrico produce benceno en gaseosas. Comer una mermelada y una gaseosa a la vez es malo si la mermelada tenía ácido cítrico como conservante. A veces la misma gaseosa trae ambos. Esto es calamitoso.
Y seguramente es neurotóxico.
Si las neuronas no pueden “buscarse” normalmente, uno se estupidiza tarde o temprano.
Buscando “is benzene neurotoxic” salen bastantes cosas.

CHEMOTAXIS vs BACTERIA vs MEMBRANE TOXINS LIKE ISOPRENE AND CHOLESTEROL:
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-ResearchToDo: Bueno, si la.chemotaxia es jorobada por solventes de anillos de benceno, me imagino que también las barreras contra bacterias.
A ver, o sea, las bacterias se mantienen a distancia de nuestras células mientras están vivas. Por qué?
Y cuando una célula nuestra muere, la bacteria va y la morfa. Por qué?
Resulta que algo ocurre, no sé bien qué, en el perímetro de nuestras células, y actua como un DeadManSwitch.
Es decir, mientras nuestra célula está viva, está reactualizando algo en la membrana o re-largando químicos, un gradiente de químicos, al entorno exterior, en especial las Células Epiteliales.
Las bacterias ven ese gradiente y se mantienen a distancia. O esa señal emitida desde el perímetro (puede ser hasta luz, o vibración “acústica” en resonancia con luz, mediada por moléculas con doublebonds insertadas en membrana, frescas no oxidadas, que se renuevan cuando se van oxidando, constantemente).
Algo de eso.
Cuando vos disolvés esos gradientes con sustancias con anillos de benceno, o jorobás esas membranas con aluminio, mercurio o carotenoides, las bacterias, hongos y parásitos empiezan a actuar, o al menos se confunden. Pasan cosas.
Y el sistema inmune también dependía de seguir esos gradientes.
Hay un paper llamado: “Benzene Associated ImmunoSuppression and Chronic Inflamation In Humans: a systematic review”.
Ocurre. Lo miden. No saben por qué.

DOPAMINE ADRENALINE CATHECHOLS MAY BE ADAPTIVE:
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-ResearchToDo: Es posible que las cosas endógenas con anillos de benceno, como las catecolaminas, y otros catecoles, no sean toxinas.
Quizás cuando uno piensa en escribir en el Pizarrón solo piensa en la Tiza / Chalk, pero debe pensar además en el borrador.
Si le sacás el borrador al profe, luego de un rato, cuando llene el pizarrón de tiza, se le va a complicar seguir la clase.
Entonces, es posible que el cerebro use la Dopamina y otras cosas con anillos de benceno para borrar los gradientes de químicos cada tanto, para no confundir la chemotaxis.
Tal vez al dormir?
Se lava el cerebro de químicos de tropismo al dormir?
Tal vez durante el día pero por partes?
Tal vez en micro cantidades pero muy localmente?
Los axones necesitan seguir gradientes para crecer hacia la dendrita. Y así como los axones hacen eso, debe haber montones de cosas que son críticas de seguir gradientes.
Pero si la señal es muy fuerte, no hay señal.
Es como un código morse que es un pitido constante sin stops.
Es como la diferencia entre la música de una orquesta, que es un balance de sonidos y silencios, versus el caos de que los 20 integrantes de la orquesta toquen sus instrumentos todos a la vez. O el pianista smashee todas las notas a la vez en vez de solo en secuencias deliciosas para el oído.
O mejor, es como que el pianista no suelte rl pedal de sustain, y entonces cada nota que fue tocando anterior no deja de sonar. Pronto empieza la disonancia, y no hay más música.
Por eso intervenir con fármacos la Dopamina, el ciclo que cumple, es una calamidad. Es terrible.
Sea una toxina o sea simplemente un químico “borrador de pizarrón”, no lo podés andar bloqueando o irritando a que se sobre secrete o se mantenga más tiempo actuando. Es una locura.
Basta de flipear bits al azar en la cpu y de joder con los engranajes de la máquina mientras está andando. Es terrible lo que hacen con la neurofarmacología de moléculas pequeñas.

TRICÍCLICOS:
THORAZINE (CHLORPROMAZINE), BACTRIM, METHYLENEBLUE, AZATHIOPRINE,
(FENOTIAZINAS)
Phenoles: IMAOs (FENILALANINA!)
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-ResearchToDo: Son todos la misma porquería.
Te inmunosuprimen.
Te dan estupor, neurotóxicos.
Joden la Dopamina.
Son cancerígenos.
Quizás el mecanismo de acción es alterar los gradientes que eran para chemotaxia.
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Este estudio:
“””Carcinogenicity of psychotropic drugs:
A systematic review of US Food
and Drug Administration–required
preclinical in vivo studies”””
Dice:
“”””Results: Overall, new generation (atypical) antipsychotics (90%, 9/10 agents) and anticonvulsants (85.7%, 6/7 agents)
showed the highest evidence of carcinogenicity among psychotropic drugs classes assessed. Antidepressants (63.6%,
7/11) and benzodiazepines/sedative-hypnotics (70%, 7/10) were next, and stimulants (with the exception of methylphe-
nidate) were last (25%, 1/4 agents). Overall, 71.4% of all drugs examined (30/42) showed evidence of carcinogenicity in
43.2% (38/88) of specific experimental studies.
Conclusions: US Food and Drug Administration–based analyses demonstrate that almost all atypical antipsychotics and
anticonvulsants are carcinogenic in animals, as are the majority of antidepressants and benzodiazepines and methylphe-
nidate. These animal-based results are not sufficient to draw definitive conclusions in humans, but they provide data that
could be acknowledged in the informed consent process of clinical treatment.”””

AUTOFAGIA vs CHEMOTAXIA:
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-ResearchToDo: Sin duda la famosa autofagia no puede empezar si el medio intercelular está enrarecido y no se ven los gradientes (digestión en progreso) o si están disueltos y alterados por bencenos y demás cosas con anillos de benceno.
Algunos son: conservantes (BHT, benzoato de sodio, etc)., bisphenol (BPA), polifenoles, caroneoides (vitamina A, isotretinoin/retinoic acid, betacarotenos, luteína, lycopene) fenilalanina, tirosina/T3/T4, tricíclicos, fenotiazinas, azathioprine, bactrim, methylene blue, etc.

JORDAN PETERSON vs MEANING:
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-ResearchToDo: en el JRE 2180 dijo:
“”” If you Orient yourself with upward aim and you straddle the line between Order and Chaos [the ying and yan border], then things become MAXIMALLY MEANINGFUL around you.”””.

HEALING IS ONE’S RESPONSIBILITY:
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-ResearchToDo: La gente tiene que entender que el paradigma aditivo, de agregar sustancias a una persona enferma, no la cura de sus malos hábitos, porque no hay antídoto para cosas como bencenos y fenoles en exceso en dieta y cigarrillo y bebidas y ambiente, más que el único antídoto de corregir tu vida. El paradigma substractivo. Quitar esas cosas de la dieta y del ambiente, de las paredes del cuarto, etc.
Y no hay remedio que te haga hacer el músculo que tenés que hacer.
Coaching/Kinesio/etc sí ayuda, a motivar, pero no te pueden hacer sacar músculo sosteniendo tu brazo, lo tenés que mover vos. Ayuda muchísimo a orientar a la gente en qué es bueno y qué es malo, sin duda. Pero vos mismo tenés que medir qué es malo para vos (ie Pulse Test, journal de comidas, etc).
En otras palabras: no se puede curar a alguien en contra de su voluntad.
Cómo mejorar la voluntad? Eso es otro tema.
Hay que ver Qualias.
Hay que estar en contacto con La Verdad.
Hacer cosas que tengan Bullshit Valve.
Lo opuesto es perder contacto con el significado. La gente haciendo Bullshit Jobs (como mencionaba Mattias Desmet).
Hay que estar en silencio, dejar que qualias que no sean palabras tras palabras nos impacten los sentidos, como en una mesa de café, o viendo el horizonte y oyendo los pájaros, o parque o playa o bosque. Lo opuesto es escuchar radio, podcast, noticiero TV, películas, series, gente en el trabajo, de la noche a la mañana, el pensamiento verbal de uno, etc. Palabras, palabras palabras.
De la noche a la mañana sin gaps.

ESTAR INTEGRADO,
DOING WHAT FEELS GOOD AS A PATH:
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-ResearchToDo: If you don’t do what feels good, then what the fuck are you doing?
Think about it.
What the fuck are you doing if you don’t do what feels good?
Are you doing what feels bad?
Are you insisting on doing what feels bad?
Are you doing what feels bad on purpose?
What the fuck are you doing?
__
Estar integrado, es no luchar tanto con los impulsos de uno.
Estar integrado es poder, más o menos, seguir el camino por el lado de lo que se siente bien.
Cuando uno tiene vicios, eso es un problema.
Los vicios nos hackearon el cerebro.
Nuestro GPS mental es LoQueSeSienteBien.
El camino recto y el camino de lo que se siente bien pueden ser lo mismo.
Cuando estamos bajo vicios, ellos nos hackean la mente, y ya no podemos usar ese GPS de LoQueSeSienteBien para decidir las bifurcaciones del camino.
Siguiendo el camino de vicios, terminamos en callejones sin salida, en puentes sin terminar, en villa culo a la vuelta de zona de guerra, en zona peligrosa. Terminamos lejos de donde quisimos ir alguna vez. Lejos del lugar que fijamos como destino aquella vez que tuvimos entusiasmo por algo, y que nos hizo tener una visión de deseo por un objetivo.
Lo otro que nos mete interferencia en el GPS es cuando negamos que algo que nos hace sentir bien, realmente nos hace sentir bien. Eso es no estar integrado. Puede ser caminar descalzo en la ciudad. Puede ser estudiar música en vez de números, o viceversa.
Estar sobreestimulados nos mete interferencia en GPS también. Para seguir las pequeñas cosas que nos entusiasman que van apareciendo en el camino, hay que estar sensibles a las pequeñas cosas. Estando sobreestimulados, perdemos sensibilidad. El control de brillo se pone saturado y el contraste corrido para compensar (offset y amplificación/escalado fuera de spec).
También estar intoxicados, mal alimentados, bajo un estado inflamatorio constante, nos hace insensibles a las pequeñas alegrías.
Repito, es importante ser sensible a las pequeñas alegrías diarias.
Un estado crónico de mala salud, sea por mente en DeleQueDele, CuerpoInflamado, BajaMusculaturaODebilidad, DoloresCrónicos, nos interfiere el GPS. A veces son dolores que pasan al pleno frente de la conciencia, obnubilando el resto de la experiencia subjetiva. A veces es un estado general de inflamación que obnubila de la misma manera.
Es decir, a veces es una sola nota que suena muy fuerte aturdiendo (un dolor fuerte), a veces son todas las notas a la vez tapándose unas a otras (mucha inflamación generalizada). Ambas cosas cambian el Offset y Scaling (brillo y contraste) de la experiencia subjetiva. Se satura todo y no solo no vemos en HDR, no vemos tampoco en grayscale, vemos entonces en un blanco y negro saturados, sin detalles, sin la belleza de los detalles.
Se puede ilustrar con una imagen de La Gioconda en blanco y negro saturado. Probablemente sea una imagen que no entusiasme.
Finalmente,
y esto es importante,
la manera en que lo Divino nos guía es interna. Tiene que ver con este GPS de LoQueSeSienteBien.
Cuando uno está obnubilado, no va a poder escuchar esa guía interna.
Todoa hablan de Destino o de llevar una vida de Propósito.
Digo en este párrafo, que como el Propósito no lo conocemos del todo, porque no vemos muy muy adelante, y solo lo Divino ve más adelante y las ramificaciones de las posibilidades del ensamble de Destinos, hay que escuchar. Y para escuchar hay que sentir. Y para sentir hay que estar sensible. Y para estar sensible hay que estar Integrado.
Quizás no es tan necesario estar intregrado para otras cosas. Pero digo que ayuda a estar sensible. Y que si la alegría no es una guía, estás en lo opuesto. Y lo opuesto es un camino de penurias.
Miles de personas pasan al lado de una pepita de oro, la levantan, la examinan, la ven deslustrada piensan que es de cobre y la vuelven a tirar. Finalmente, el que sabe ver el brillo y lo sano entre algo opaco y medio roto, el que la levanta y reconoce el oro entre la tierra, la levanta y no la suelta. El sensible. El que presta atención.
Quiero decir que miles de personas ven milagros todos los días y siguen como si nada. No es por allí. Hay que hacer lo opuesto a seguir como si nada. Y lo opuesto no es saltear, pero tampoco es frenar todo.
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USE THE FORCE LUK: Si no estás Integrado, se complica el aplicar el “Use The Force, Luk”. Cómo podés seguir tu intuición si tu inconciente es un campo minado. Por ejemplo, la gente que sigue bajadas de línea, que hace un esfuerzo por intentar que supuestas CausasJustas se hagan realidad, no se atreve a librepensar y considerar alternativas que contradigan la Causa. Incluso si la Causa está generando más daño y desorden.
Gente así quiere forzar una conclusión.
Dialogan con chicanas.
Y sus inconcientes son campos minados, y hacen malabares de lógica para evitarlos. Una vez me dijeron que el PTSD y el Alzheimer no deben ser físicos porque eso sería discriminar a las personas [por sus cerebros]. La ebullición de emoción fue importante, al decir eso. En ese caso, la causa justa era que todo se soluciona con La Lucha Cultural [incluso los padecimientos mentales], y capaz que contradecir eso es contradecir la posibilidad de ganar. Ese caso no sé si es un pleno caso de falta de integración, pero va para el lado de que hay que ser Más Librepensador y tener menos campo minado mental, menos malabarismo de lógica, menos chicana.

 

Lunes 24 de febrero de 2025, 2025-02-24:

CERRAR OJOS vs PALMING vs GLÁNDULA PINEAL vs UMBRAL EXCITATORIO SENSORIAL
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-> Por eso me la puse con la bici. Mucho sol. Ojos cerrados por poquito tiempo.
Es posible que sea al revés. Pero que haya un efecto de escalado de brillo/contraste (ganancia y offset). Entonces dependiendo de los ojos perciban y envíen al hipotálamo (en NSQ), tamaño pupila, la luz exterior, el umbral neuroexcitatorio (action potential), será la manera en que la pineal capta random de luz no visible que penetra el cráneo (según el espectro). Solo una idea.
-> Tengo la idea de que lo random viene de una luz interna que se percibe con la glándula pineal. Y por lo random se mete el mundo.

PHOTOPHOBIA vs PODER VER EL SOL SIN DAÑAR vs IRIS EN RELACIÓN UMBRAL EXCITATORIO vs PRESIÓN INTRACRANEAL.
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La presión intracraneal se puede medir haciendo ultrasonido en los ojos, calculando el diámetro del Disco Óptico (caring medical con ross hauer mostró eso).
Cuando el nivel CO2 está mal, el umbral excitatorio neuronal está mal (Artour Rakhimov: libro YBAIBL). El umbral típico normal son 40mV, luego de lo cual se forwardea el impulso a las siguientes neuronas conectadas downstream.
Cuando el umbral excitatorio está mal, el iris no puede cerrarse chiquito. Ocurre la photophobia.
No sé cómo, pero sin duda esto está en relación con el umbral sensorial de lo random interno, posiblemente de la glándula pineal, o si no de todo el cerebro en general.
“””In 1988 physiologists from Duke University (Durham, the UK) suggested in their summary, “The brain, by regulating breathing, controls its own excitability” (Balestrino & Somjen, 1988).””” (rakhimov, p85).

CO2 vs UMBRAL EXCITATORIO NEURONAL. POR QUÉ?
[hay un Nobel ahí]
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Creo que uno está en relación con el otro por los canales de calcio, y la [Ca].
Y eso está en relación con el pH intracelular y extracelular.
Y eso está en relación con… toxinas.
Con pigmentos que si se oxidan cambian bruscamente el pH, porque de ser sustancias no ácidas pasan a ser ácidos de repente, bruscamente.
Y eso está relación con… los citocromos P450.
Y eso está en relación con… el monóxido atrapado en los citocromos.
Y eso.. se quita con CO2 que los desplaza.
Entonces al subir el CO2, se desplaza el CO de los P450 y se reanuda la detoxificación de esos pigmentos, y el calcio intracelular vuelve a normalizarse. No está claro cómo el calcio se vuelca para rellenar el buffereo de pH que haga falta.
Ah, se pensava que los P450 estaban solo en hígado. Pero están en músculo, sobre todo en carne roja. Y están en neuronas.
Ver CYP26A1 y CYP26B1, responsables de hidroxilación del ácido retinoico en cerebro y otros (CYP26A1).
En la wiki del Bohr efdect indican que al incrementar el CO2, se decrementa el pH en sangre. Se hace más ácida. Por ácido carbónico supongo, pero hay que hacer zoom ahí. Uno pensaría que si se desplaza el CO y se reactivan los P450, se anula la acidez del Retinoic Acid y otros, aunque muchos citocromos convierten de Retinol a Retinoic Acid, para que pueda viajar soluble en agua (sangre) en vez de alcohol o grasa, y salir por riñón.

CYP1A2 vs CAFFEINE vs AFLATOXIN vs MOLD vs PHOTOPHOBIA.
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Algo hay ahí, pero me falta algún elemento que los vincule con el umbral excitatorio.
Aunque… la cafeína reduce en un 30% el CBF, el flujo de sangre al cerebro.
Por eso da migraña cuando se restaura el flujo normal de sangre.
Eso por sí solo no explica, pero hay que checkear.
Tal vez la Aflatoxin traba la salida de la cafeína por vía de detox por CYP1A2. Checkear.
AUNQUE.. sin duda el volumen de sangre está en relación con la hidratación, y la hidratación está en relación con los electrolitos, y los electrolitos están en relación con… el umbral excitatorio (ACTION POTENTIAL).
Que sería dado por la concentración de Calcio y Sodio.
No hay manera, no hay, de que la cafeína no afecte la concentración de sodio y calcio intra y extra celular en el cerebro. Por supuesto que se autoregula pero, eso fuerza otras variables.
Todo a checkear.

BOHR EFFECT vs CO vs CO2 vs O2:
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“””A decrease in pH (acidity) shifts the dissociation curve to the right while an increase in pH (alkalinity) shifts the dissociation curve to the left. At greater concentrations of hydrogen ions, hemoglobin stabilizes in the deoxygenated T-state. Therefore, as the pH decreases, and the CO2 increases, the hemoglobin affinity for oxygen will decrease. This inverse relationship is known as the Bohr effect and is evident when metabolically active tissue metabolizes glucose and oxygen into CO2 and organic acids. The hemoglobin then has a reduced affinity to oxygen and helps to deliver it to tissues in need.[5]”””
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539815/

 

Jueves 27 de Marzo 2025, 2025-03-27:

COSITAS MENTALES vs DELAY:
-Me enteré de diversas maneras, y pensando en mi mismo, y por ciertas fuentes, que existen 3 maneras de ver las cosas: con palabras, con palabras y con sensaciones directas o Qualias desprovistos de palabras.
[las dos formas de ver con palabras, pueden ser por distintas velocidades, saltar al siguiente pensamiento antes que se forme del todo el anterior. Otras formas visuales también son posibles, pero no sé si están en lo directo. Es un modelo intermedio: PalabrasIzq, PalabrasDer, y LoDirecto].
Lo de los Qualia, ya lo sabía de hace bocha.
Lo nuevo es saber fehacientemente que son 3 las maneras.
Cuando no están de acuerdo las 3 maneras, se desconecta la conciencia, tal vez esperando el consenso cerebral de las 3 formas.
Esto es lo que percibí yo mismo gracias a que me enteré por fuentes.
Que hay un delay y luego una reconección. Pero que no se experimenta subjetivamente como una discontinuidad, hasta ocurrir cierto entrenamiento.
Entonces se recibe lo ocurrido un rato después.
Con un delay importante de 0.7s o 1s o hasta 2s o hasta tremendamente 3segundos.
Luego, ocurre algo fundamentalmente notorio.
Ocurre que al reconectar a la mente, uno se pierde de prestar atención a lo que ocurrió en ese mini espacio de tiempo.
No es exactamente el CONTEXT GAP del que escribí el otro año.
Esto sería en vez un MINI GAP instantáneo.
Algo ocurre cuando la conciencia, el awareness, se pierde de prestar atención a lo último, y se queda esperando el consenso del desacuerdo entre las 3 maneras (o al menos provisoriamente lo pienso así).
El desequilibrio entre las 3 maneras, puede ser por dolor mental, una objeción mental, una culpita según dicen.
Una mini paranoiqueada.
O puede ser por imposibilidad de continuar resolviendo una situación reciente. (como programar y que algo no progrese, la típica rechinada de dientes ante un bug que no cede).
O puede ser, que uno se está proyectando a morir, y debe evitarlo, de ahí la paranoiqueada.
No estoy seguro si puede ser también por querer INSTANTEAR algo gracioso o por algo distinto que quiere salir. Como alguna afirmación fuerte, de realidad (verdad) o de trauma. Esa parte genera incongruencia, o es imparable, Sale de súbito. Pero quizás no genere disrupción, aunque se midan de la misma manera las culpitas que los eructos. No lo sé. Es una mezcla en las fuentes y no están claras al respecto.

OTRA MANERA DE EXPLICAR EL DELAY:
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Que haya un split, y se pone o sale de un lado, y se oye del otro y tarda en llegar al otro.
O sea, por un split entre superposiciones de coherencia, mentes o awareness, o hemisferios. Algo del cuerpo calloso, o loquesea a checkear.
Hay una división, un split. Sea física, o de aislación/gap, o temporal de delay.

HUECO DE AWARENESS:
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Qué ocurre cuando el awareness se toma una distancia, una pausa y se pierde de lo último que un familiar le estaba contando?
O lo último del diálogo de una peli, o lo último de un libro?
O se pierde lo último que uno mismo estaba pensando. O lo último que uno mismo estaba respirando, palpitando o sintiendo?
Repito:
-respirando
-palpitando
-o sintiendo (tipo body scan).
-auto-pensando.

ESQUEMA DE MIRADA PIRAMIDAL:
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Tal vez sea demasiado tarde. Diría uno.
Pero al parecer, a veces el universo quiere que uno mire gente todos los días.
Y que a su vez, esa gente mire otra gente.
Esto genera guita. Mirar.
Es un DOMINÓ DE MIRADAS.
Mirar y a veces ser mirado.
Y van quedando en el libro de asientos del universo.
A veces no.
A veces, no quieren ser vistos por uno, no quieren que uno les aumente más el ReferenceCount.
No sé qué les pasa.
Ni idea.
A veces uno paga con la mirada. Mirando y dejándose ver.
A veces te cobran por ser mirados.
Y te cobran por mirarte.
Gatafloros.
[Ahí hay un tema con el ritmo de envejecimiento no esclarecido. Las bolas raspan.]

 

Viernes 28 de Marzo 2025, 2025-03-28:

SOBRE MEDIR o ENCONTRAR NORTE:
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No hay caso, a priori, uno no puede (y al final, ni quiere) saber lo correcto de hacer.
Solor se puede ACERTAR, EQUIVOCARSE Y CORREGIR.
Creo que ese es el mensaje de varias cosas que me pasaron.
Los medios tienen un conflicto de interés con la verdad.
El poder tiene un conflicto de interés con la verdad (aunque sea por sostener alegría de la gente).
Los amigos tienen un conflicto de interés con decirnos la verdad. Ellos o nosotros nos podemos morir.
Los autores de libros y los familiares, pasan por lo mismo. Tienen medios, ven el poder, y tienen amigos.
Al final,
Equivocarse y Corregir.
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Ni hablar que a veces el mundo cambia en los rincones que uno no ve, como un mapa de videojuego. Muta.
Entonces,
de vuelta,
Equivocarse y Corregir.
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Estamos aislados de La Verdad por nuestros sentidos. Como un Air Gap de computer networking. Así lo vi con Logos (los loquitos). Solo esto. Y lo del delay.
Aunque, algunas cosas es increible que sean coincidencia.

 

Martes 31 marzo 2025, 2025-03-31:

POSTRES LUEGO DE LA SALUD ENCONTRADA
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O sea, luego de cambiar tu estilo de vida, no temas, no te vas al otro extremo.
De fanatismo y de ganas de autoconvencerte, los primeros meses sí vas a ir al otro extremo.
Luego lo tenés que traer a un punto intermedio, donde vos lo desees. No te odies, no te mates de angustia.

FRASE (INSPIRACIÓN DIVINA):
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“Si sos feliz, y te lo creés,.. estamos!!”

POSIBLE TAPA:
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Caption: “[Los Médicos] No sabíamos dónde estaba la calculadora”
Y un dibujo de línea contorno azulito trazo grueso, con una calculadora en el corazón, y con el corazón en el cerebro, en el.coco. Con hilitos rayitos conectándo la calculadora hacia afuera y en el corazón del coco unas dendritas.